4 remedii naturale pentru circulația sângelui

Dacă simțiți dureri de picioare din cauza oboselii, astăzi vom vedea 4 remedii naturale pentru circulația sângelui care vă vor fi de mare ajutor. Astfel veți stimula fluxul de sânge, ameliorează durerea și disconfortul, favorizându-ți starea de bine.

Medicamentele și cremele pe care le puteți folosi vor ajuta la ameliorarea disconfortului.. Chiar dacă sunteți în căutarea a ceva mai natural pe care îl aveți la îndemână și care aduce și rezultate pozitive, acest articol este pentru dvs..

1. Răsfățați-vă picioarele

Primul dintre remediile naturale pentru circulația sângelui vă va oferi picioarelor o senzație plăcută de odihnă. Dacă faci o muncă care trebuie să reziste mult timp, acest prim remediu este pentru tine..

Uneori, starea are consecințele sale, dar este greu de evitat. Disconfortul crește dacă purtăm tocuri sau dacă trebuie să stăm undeva relativ liniștit ore întregi. natural, stilul de viață sedentar este, de asemenea, un alt factor care nu vă ajută picioarele.

Pentru ca circulația să nu fie compromisă, după sosirea acasă putem pune apă cu salvie și viță roșie pe foc. Aceste două plante au proprietăți de scurgere..

Când apa fierbe, opriți focul și lăsați-l să stea câteva minute. Se strecoară apoi, se pune apa într-un bazin și se scufundă picioarele. Dacă am fi vara, putem adăuga gheață.

Citește și: Descoperiți trei sucuri excelente pentru circulația picioarelor

2. Infuzie pentru circulație slabă

Un alt dintre remediile naturale pentru circulația sângelui este ideal dacă ne plac perfuziile. În cazul în care nu avem timp în timpul săptămânii pentru a ne răsfăța picioarele, ne putem bucura de infuziile pe care le vom vedea.

Cu toate acestea, este necesar să subliniem că, dacă îl utilizați în timp ce efectuați remediul anterior, rezultatele vor fi îmbunătățite. Putem bea infuzia oricând dorim, deși cel mai bine este să o facem între mese, așa cum am menționat mai devreme..

ingrediente

• Viță de vie roșie
• Urzică albă.
• yarrow
• mentă
• cimbru
• anason
• balsam de plante de lamaie

preparare

• Să adăugăm toate aceste ingrediente într-o tigaie mică pe care o vom pune pe foc.
• După fierbere îl vom lăsa să infuzeze.

3. Ginkgo biloba

Ginkgo biloba și alte remedii naturale pentru circulația sângelui

Ginkgo biloba Este esențial să tratați circulația slabă a sângelui. Motivul este că această plantă medicinală determină lărgirea vaselor de sânge, favorizând fluxul sanguin lin, prin vene.

Cel mai bun mod de a lua acest remediu natural este în capsule. Le putem găsi la orice magazin sau farmacie naturopatie. Cu toate acestea, înainte de a opta pentru acest remediu, este important să ne consultăm medicul, mai ales dacă suntem gravide, avem o boală gravă sau suferim de insomnie.

Capsulele pot fi luate oriunde și nu necesită timp de pregătire. Prin urmare, acestea sunt ideal pentru a avea mereu la îndemână și pentru a le consuma atunci când avem nevoie de ele.

Vedeți și: Simțiți extremitatea rece și umflată? Controlează-le cu medicamente pentru circulație

4. Sucurile naturale sunt remedii excelente pentru circulația sângelui.

Ultimul dintre remediile naturale pentru circulația sângelui este delicios, mai ales în perioadele mai calde. Putem prepara sucuri cu un o mare varietate de fructe ceea ce înseamnă că putem lua unul diferit în fiecare zi. Unele dintre cele mai eficiente combinații sunt următoarele:

• Pepene verde cu lămâie.
• Morcov cu telina.
• Portocaliu cu pătrunjel.
• Sfeclă cu portocală.

Deoarece sunt naturale, aceste sucuri pot fi luate pe tot parcursul zilei, cu sau fără mâncare. Putem chiar să le consumăm la micul dejun, făcându-le mult mai hrănitoare.

Este necesar să luăm unele măsuri în combinație cu remediile naturale pentru circulația sângelui pe care le-am expus. Printre ei, fă niște exerciții fizice dacă stai mult timp, sau alternează greutatea corporală pe picioare dacă stai prea mult timp.

În ciuda tuturor acestor lucruri, vă recomandăm să consultați un profesionist din domeniul sănătății pentru fiecare caz în parte. El va putea spune fiecărui pacient care este cel mai bun tratament pentru situația sa. Suferiți de o circulație slabă? Aveți aceste remedii naturale sau de altă natură pe care le-ați încercat să vă ajute?