4 Simptome de deficiență de vitamina K

Lucrați și deodată nasul a început să sângereze. A doua zi, îți pui pantofii noi și începea să sângerezi neobișnuit. Nu știți ce se întâmplă, dar puteți vedea că evenimente neobișnuite vi s-au întâmplat în acest sens în ultima perioadă. Ei bine, acestea pot fi simptome ale deficitului de vitamina K..

Ați auzit despre asta? Nu? Cu siguranță nu ești singurul. Există și alte vitamine mai populare decât vitamina K, deși sunt la fel de necesare ca și restul.. Prin urmare, dorim să vă prezentăm astfel încât să cunoașteți simptomele asociate cu un consum redus. Hai?

Care este rolul vitaminei K?

Cei care iau acenocoumarol (Sintrom) știu foarte bine vitamina K pentru că asigură efectuarea corectă a coagulării sângelui. Celor care consumă acest medicament li se interzice consumul de vitamina K, deoarece scopul acestui medicament este prevenirea unui exces de densitate sanguină..

Astfel, atunci când sângele dvs. este foarte fluid, riscați sângerare incontrolabilă la cel mai puțin timp așteptat, cum ar fi o vizită la dentist, podiatru, printre altele. Și în cele din urmă ai putea sfârși suferind un accident vascular cerebral.

Pentru a evita acest lucru, se recomandă consumarea unei doze adecvate de vitamina K. Vestea bună despre aceasta este că există multe alimente care conțin vitamina K. Pentru a le distinge, căutați alimente verzi, așa că le va fi ușor să le găsiți.

Care sunt simptomele deficitului de vitamina K?

Când nu obțineți suficientă vitamina K de care corpul dvs. are nevoie, puteți prezenta oricare dintre următoarele simptome:

1. Sângerare

Așa cum am menționat mai devreme, când ai prea mult sânge, devii mai predispus la sângerare. De exemplu, o ușoară tăiere în gătit poate deveni o problemă gravă, deoarece va fi foarte dificil să opriți sângerarea..

În acest sens, este important să vă verificați nivelul de vitamina K. Rețineți că, dacă mergeți la stomatolog sau suferiți o intervenție chirurgicală majoră sau minoră, puteți fi foarte complicat. De asemenea, nu puteți uita de posibilitatea sângerării interne, care poate fi mai mult sau mai puțin invazivă..

Indiferent de gravitatea lor, acestea pot fi probleme foarte relevante pentru sănătatea ta și pentru viața ta pe termen lung..

2. Apariția vânătăilor

Cea mai benignă manifestare a unei hemoragii este o vânătăi. Aceasta constă în acumularea de sânge ca urmare a unei sângerări. Cu toate acestea, aspectul tău frecvent poate fi un avantaj prin faptul că vei vedea acest simptom ca un avertisment al aportului scăzut de vitamina K..

Există persoane care se plâng că orice mică atingere provoacă deja apariția unei vânătăi. Alții susțin că nici măcar nu înțeleg cum au obținut aceste semne pe piele, deoarece nu își amintesc că s-a întâmplat ceva cu ei care ar fi putut cauza problema; cu toate acestea vânătăile sunt acolo.

Având în vedere acest simptom, Este indicat să efectuați un test de sânge pentru a măsura nivelurile de vitamina K. în corp. Rezolvarea unei eventuale deficiențe de vitamina K în timp va permite starea și simptomele acesteia să fie controlate mai rapid..

3. Sindromul purpuric

Acesta include proliferarea unor pete roșii sau roșii în anumite zone, datorită acumulării de sânge în ele. Spre deosebire de vânătăi, aceste pete nu dispar. Cel mai adesea apar la glezne, deoarece este un loc critic în ceea ce privește circulația..

Dacă aveți acest sindrom, deși este imposibil să scăpați de petele pe care le aveți deja, Cu un consum mai mare de vitamina K, veți preveni ca petele să nu se reproducă în continuare. Cu toate acestea, trebuie să țineți cont că acestea sunt un indiciu că se pot transforma în ceva mai serios sau mai delicat..

4. Calcificarea excesivă a articulațiilor

Vitamina K acționează ca șofer, ducând vitamina D în locurile potrivite. prin urmare, când nivelul de vitamina K este scăzut, vitamina D se acumulează în zone greșite, ca în articulații și cartilaj.

Ce înseamnă asta? Prea mult calciu în aceste locuri îți este dificil să te miști, în timp ce alte zone sunt slăbite de lipsa calciului necesar. Dacă deficiența de vitamina K este severă, vor apărea dureri severe și o slăbire generală a sistemului osos..

Concluzie privind simptomele deficienței de vitamina K

Fiți conștienți de oricare dintre aceste simptome, deoarece, deși majoritatea sunt benigne, ele sunt un avertisment; un avertisment că sănătatea ta poate fi în pericol. Prin urmare, de îndată ce observați oricare dintre aceste simptome de deficiență de vitamina K, este recomandat să mergeți la un medic de încredere și să solicitați testele necesare..