David Cobb
0 
2481
377
Oricât de sănătos am practica în fiecare zi, inevitabil vom fi expuși la o mulțime de toxine și agenți nocivi derivați de poluare. Prin urmare, poate fi necesar să curățați sângele din când în când..
Toxinele reținute în fluxul sanguin atunci când sunt transportate prin sânge, poate afecta celulele și poate cauza grave probleme de sănătate.
Deși o cantitate mare este filtrată și eliminată datorită muncii organelor excretoare, acestea își reduc adesea funcțiile prin acumularea excesivă de deșeuri..
De aceea, este esențial să recurgem la metode de detoxifiere care din ingrediente naturale ajută la eliminarea resturilor de sânge pentru a proteja organismul.
În spațiul următor, dorim să împărtășim 5 băuturi medicinale a căror concentrație și proprietăți de nutrienți ajută la curățarea sângelui natural..
Asigurați-vă că le încercați!
1. Sucul de sfeclă pentru curățarea sângelui
Sucul de sfeclă este o băutură bogată în antioxidanți, fibre și alți nutrienți esențiali care promovează detoxifierea sângelui..
Ingestia regulată îmbunătățește filtrarea deșeurilor toxice.
în plus, creează o barieră de protecție împotriva deteriorării radicalilor liberi
ingrediente
- 1 sfeclă coaptă
- 1 pahar cu apă (200 ml)
- 2 frunze de sfeclă
preparare
- Treceți sfecla printr-un extractor de suc și apoi turnați-l în blender împreună cu un pahar de apă și frunzele..
Modul de consum
- Bea post timp de cel puțin două săptămâni la rând.
Poate vă interesează: Beneficiile sfeclei
2. Ceai Elderberry
Infuzia medicinală de mure este o băutură diuretică și detoxifiantă care ajută la eliminarea toxinelor pentru a preveni deteriorarea țesuturilor sănătoase ale corpului..
Datorită contribuției sale nutritive, proprietăților antiseptice, antiinflamatorii și astringente sunt atribuite acestei plante; că împreună îmbunătăți circulația pentru a realiza un proces optim de curățare a sângelui.
ingrediente
- 1 cană de apă (250 ml)
- 1 linguriță ardei (5 g)
preparare
- Mai întâi, aduceți apa la fierbere și, când fierbeți, adăugați lingurița de mămăligă.
- La final se lasă să se răcească, se strecoară și se servește.
Modul de consum
- Ia o ceașcă de ceai o zi după masa principală.
3. Băutură de usturoi și vin roșu
Combinația de usturoi și vin roșu este o rețetă veche cu proprietăți antioxidante..
În plus, datorită vitaminelor și mineralelor sale, ajută la curățarea sângelui și la alimentarea celulelor..
Ingestia sa moderată favorizează eliminarea sărurilor și toxinelor reținute în țesuturi. Deci, printre altele, ajută la prevenirea unor boli cardiovasculare..
ingrediente
- 10 căței de usturoi
- 2 cani de vin rosu (500 ml)
preparare
- Mai întâi tăiați căței de usturoi în lame subțiri și puneți-le într-un borcan de sticlă.
- Apoi acoperiți cu vin roșu și marinați timp de două săptămâni.
Modul de consum
- Consumați o lingură (10 ml) de băutură de trei ori pe zi timp de cel puțin o lună..
Citește și: Motivele pentru a bea vin roșu moderat
4. Suc de aloe
Sucul de aloe vera, cunoscut pentru proprietățile sale laxative, este un remediu natural care înlătură toxinele prinse în fluxul sanguin..
Antioxidanții și agenții inflamatori ajută la tonifierea organelor excretorii, optimizând în același timp funcțiile lor de curățare a sângelui.
ingrediente
- castravete
- 3 linguri gel de aloe (45 g)
- 1 pahar cu apă (200 ml)
preparare
- Se toacă castravetele și se bate într-un blender cu gel de aloe și apă.
Modul de consum
- Luați sucul cu post o dată pe zi.
- Evitați să o luați prea mult, deoarece efectul laxativ poate provoca reacții nedorite..
5. Spanac, Chard Elvețian și Suc de mere
Anume, sucurile verzi conțin antioxidanți, clorofilă; precum și o mare varietate de substanțe vegetale care ajută la eliminarea toxinelor și a compușilor nocivi prinși în sânge.
De asemenea, aportul dvs. regulat combate inflamația, precum și reduce problemele de organe, cum ar fi ficatul și rinichii.
ingrediente
- 5 frunze de spanac
- 3 frunze de cărbune suedez
- 2 pui de pătrunjel
- ½ castravete
- 2 mere verzi
- Sucul de 1 lamaie
- 2 pahare de apă (400 ml)
preparare
- Mai întâi spălați și tăiați spanacul, morcovul și pătrunjelul.
- Apoi cojiți castravetele și merele și îndepărtați semințele de mere.
- Apoi, strecurați sucul de lămâie și adăugați-l împreună cu apa și restul ingredientelor în borcanul blenderului.
- Procesați câteva minute și după obțineți o băutură lină și fără granule, servi.
Modul de consum
- Împărți sucul la băut De 3 ori pe zi înainte de fiecare masă principală.
- Bea de cel puțin 3 ori pe săptămână.
De obicei te îmbolnăvești ușor? Îți simți corpul greoi? Pielea ta se schimbă? Dacă combinați aceste simptome, poate fi timpul să acționați pentru curățarea sângelui.
Așadar, alege una dintre băuturile menționate aici și bea-o în mod regulat pentru a ușura acest proces..
9 ierburi și condimente ideale pentru curățarea sângelui