Joseph Barber
0 
5099
873
Problemele de circulație apar atunci când vasele de sânge pierd elasticitatea, ceea ce îngreunează curgerea sângelui în întregul corp..
Această problemă poate fi cauzată de cadre cum ar fi colesterol ridicat, aportul excesiv de sare, lipsa aportului de lichide și, în general, un stil de viață sedentar.
Atunci când o persoană suferă de o circulație slabă, are un risc ridicat de boli de inimă. De asemenea, de multe ori apar alte simptome comune, cum ar fi:
- Răcirea picioarelor și a mâinilor;
- Senzație de picioare grele;
- Senzatia de rau;
- Vene varicoase;
- celulita;
- Crampe de noapte
- Printre altele.
din fericire, Dacă luăm măsuri la timp și ne ajutăm corpul, putem preveni problemele de circulație și, prin urmare, îmbunătățim sănătatea inimii..
De ce folosiți plante medicinale pentru a îmbunătăți circulația sângelui?
Fitoterapia este o metodă medicinală folosită din cele mai vechi timpuri în scopuri diferite. În acest caz, se concentrează pe utilizarea plantelor cu proprietăți care ajută la scăderea capacității de coagulare a sângelui.
În plus, deoarece purifică, pot ajuta la combatere retenție de lichide și eliminarea toxinelor prezente în sânge. Totuși, datorită proprietăților sale vasomotorii, ajută la protejarea vaselor de sânge și la o mai mare flexibilitate.
Care sunt plantele pentru îmbunătățirea circulației sângelui și a sănătății inimii??
usturoi
Usturoiul are proprietăți antitrombotice care ajută la prevenirea formării cheagurilor de sânge. De asemenea, ajută la îmbunătățirea fluxului de sânge.
Acest lucru se datorează conținutului de alineat, precum și componentelor sale sulfuroase..
Cum se consumă?
- Consumați o jumătate de gram de tinctură de usturoi pe zi.
- Mănâncă un usturoi crud în salate.
- Macereaza 100 de grame de usturoi in 400 de grame de vin rosu si mananca o jumatate de lingura inainte de culcare.
Ulmmary (Filipendula Ulmaria)
Principalele sale beneficii sunt datorate conținut ridicat de flavonoide, inclusiv quercetină, rutină și hiperozid.
De asemenea, este ideal pentru îmbunătățirea sănătății arteriale și a venelor datorită efectelor sale antioxidante puternice..
Cum se consumă?
Pregătiți o infuzie cu două linguri de frunze și flori și beți de trei ori pe zi. Nu lăsați infuzia să fiarbă.
păpădie
Este o plantă purificatoare puternică care ne ajută să eliminăm eficient lichidele care sunt reținute în organism. De aceea păpădia este, de asemenea, un mare aliat al circulației sanguine bune.
Cum se consumă?
Pur și simplu preparați o infuzie cu frunze de păpădie uscate și beți de trei ori pe zi..
macrou
La fel ca planta anterioară, macrou se remarcă pentru efectul său puternic diuretic; asta ne ajută să eliminăm lichidele reținute.
Nu uitați că retenția de lichide agravează circulația și poate duce la probleme cardiace..
Cum se consumă?
Pentru fiecare litru de apă, adăugați 100 de grame de plantă uscată și gătiți timp de 30 de minute. Luați perfuzia care va rezulta din acest proces cel puțin de două ori pe zi..
salcie
Coaja de salcie conține acid salicilic, care este unul dintre ingredientele active în aspirină., utilizat ca medicament pentru a îmbunătăți circulația sângelui și pentru a preveni atacurile de cord.
Willow are încă proprietăți anticoagulante care ajută la prevenirea formării trombozei sau a cheagurilor în interiorul arterelor..
Pe scurt, consumul acestei plante ajută la îmbunătățirea fluxului de sânge; prevenind în același timp probleme cardiace precum accidente vasculare cerebrale, ateroscleroză, atacuri de cord.
Ca atare, ajută la rezolvarea problemelor care apar din circulația deficitară..
Cum să o prepari?
Salcie este o alternativă excelentă la aspirina vândută în farmacii. Pentru a te bucura de toate beneficiile sale, trebuie doar să pregătești o perfuzie.
În primul rând, folosiți două linguri mici de coajă de salcie pentru fiecare pahar cu apă. La scurt timp, beba o cană de infuzie la fiecare două zile.
Anume: este foarte important să consultați contraindicațiile plantei pentru a afla dacă există vreun inconvenient în consumul acestuia.
important!
În plus, înainte de a începe să consume oricare dintre perfuziile acestor plante, ideal este să consultați un medic în prealabil. Mai ales dacă luați deja medicamente pentru a trata circulația slabă.
Încercați aceste remedii naturale pentru a îmbunătăți circulația