5 remedii pe bază de plante care ajută la stimularea sistemului limfatic

Aflați cum să stimulați sistemul limfatic, responsabil pentru menținerea țesuturilor și celulelor noastre sănătoase. printr-o serie de procese care permit eliberarea de toxine și agenți patogeni.

Este format dintr-o rețea de conducte prin care circulă limfa, o substanță transparentă a cărei compoziție este similară cu cea a plasmei sanguine..

Printre altele, este esențială pentru producția de globule albe De asemenea, participă la controlul inflamației și la formarea anticorpilor..

Totuși, ca și în întregul corp, acumularea deșeurilor poate interfera cu funcțiile sale iar ca urmare apar boli grave.

De fapt, insuficiența circulatorie, excesul de greutate și tulburările metabolice sunt legate cumva de dificultățile acestui sistem..

Din acest motiv, Este bine să adoptați obiceiuri și medicamente pentru a stimula sistemul limfatic. înainte de a avea probleme de sănătate care necesită mai multă îngrijire.

În articolul următor vom împărtăși cinci remedii naturiste bune care, dacă sunt luate în mod regulat, ajută la menținerea sistemului limfatic în stare bună..

Încearcă!

Remedii casnice pentru stimularea sistemului limfatic

1. Trifoi roșu

Datorită proprietăților sale detoxifiante și antiinflamatorii, infuzia de trifoi roșu în ajută la eliminarea toxinelor din sânge pentru a îmbunătăți funcționarea sistemului limfatic.

Compușii săi antioxidanți optimizează activitatea celulară și uniformă, combate impactul negativ al radicalilor liberi.

ingrediente

• 1 cană de apă (250 ml)
• 1 lingură de trifoi roșu (10 g)

preparare

• Pune cana de apă la fiert și chiar înainte de a începe să adaugi trifoiul roșu.
• Se lasă să stea la temperatura camerei timp de zece minute și se strecoară.

Modul de consum

• Consumați o ceașcă de infuzie de post de cel puțin trei ori pe săptămână..

2. Nuc

Frunzele de nuc conțin substanțe antioxidante și diuretice care ajută la curățarea sistemului limfatic pentru a-și îmbunătăți funcționarea..

Acestea mențin o bună producție de lichid limfatic și, pe lângă acestea, optimizarea funcției renale și hepatice.

ingrediente

• 1 lingură frunze uscate de nuc (10 g)
• 1 cană de apă (250 ml)

preparare

• Se adaugă frunzele de nucă într-o tigaie cu apă și se lasă la fierbere la foc mic timp de cinci minute..
• Așteptați ca băutura să se răcească și se încordează.

Modul de consum

• Pune o ceașcă de post, timp de două săptămâni consecutive.

3. Țelină

Infuzia de țelină ajută la purificarea sângelui la Elimină toxinele și metalele grele care pot afecta sănătatea celulară.

Vitaminele, mineralele și antioxidanții săi acționează ca stimulenți asupra sistemului limfatic, evitând interferențele cu funcțiile sale..

ingrediente

• 1 cană de apă (250 ml)
• 2 linguri de frunze de țelină (20 g)

preparare

• Se fierbe o cană cu apă, se adaugă frunzele de țelină și se acoperă.
• Se lasă să stea aproximativ zece minute și se strecoară cu o sită.

Modul de consum

• Luați infuzie de țelină de două ori pe zi, pentru o perioadă de două până la trei săptămâni.

4. Bargă

Cunoscut pentru proprietățile sale purificatoare și antioxidante, brusture este o alta dintre plantele care poate stimula funcțiile limfatice pentru a elimina deșeurile care circulă prin fluxul sanguin..

Ea facilitează ameliorarea inflamației și, în plus,, Este ideal pentru tratarea problemelor hepatice și a infecțiilor..

ingrediente

• 1 lingură de brusture (5 g)
• 1 cană de apă (250 ml)

preparare

• Adăugați brusturele la o cană cu apă clocotită și lăsați să stea timp de cincisprezece minute.

Modul de consum

• Bea până la de două ori pe zi, de cel puțin trei ori pe săptămână.

5. urzică

Antioxidanții conținuți în urzică pot ajuta la descompunerea toxinelor și la optimizarea funcțiilor limfatice ale organismului..

Aceste substanțe controlează inflamația excesivă și reglementează procesele care filtrează deșeurile de sânge.

ingrediente

• 1 lingura urzica uscata (10 g)
• 1 cană de apă (250 ml)

preparare

• Pune cana de apă la fiert, iar când începi, adaugă frunzele de urzică.
• Reduceți căldura la minim și lăsați două-trei minute.
• Apoi scoateți din foc și lăsați să stea la temperatura camerei încă zece minute.
• Se strecoară și se consumă cald.

Modul de consum

• Ia o cană de infuzie de urzică pe stomacul gol, timp de două-trei săptămâni consecutive.

Simțiți un sentiment de disconfort și greutate în corp? Notă o ușoară inflamație în extremități? Dacă aveți aceste simptome, poate fi necesar să stimulați sistemul limfatic..

Alegeți oricare dintre remediile menționate și dovediți cât de bine sunt pentru a restabili aceste funcții.