6 beneficii uimitoare ale uleiului de nucă de cocos

Fără îndoială, ar trebui să fiți familiarizați cu gustul și mirosul delicios de nucă de nucă de nucă de cocos atunci când o mâncați, fie crude, fie gătite. Dar poate că nu știi asta Există multe beneficii pentru sănătate și frumusețe ale uleiului de nucă de cocos.

De fapt, în medicina ayurvedică, uleiul de nucă de cocos a fost folosit ca element cheie pentru bunăstare..

Este considerat cel mai sănătos de pe pământ și s-ar putea spune că beneficiile sale sunt nesfârșite..

Istoric științific

În anii 1950, uleiul de nucă de cocos era denumit „farmacia îmbuteliată”. După consumarea acestui ulei, este absorbit direct de ficat din intestine..

Se transformă curând în corpuri cetonice. Acestea sunt folosite de corpul dvs. ca combustibil pentru a produce energie..

Acest lucru îți crește activitatea metabolică, circulă mai puțin grăsime în fluxul sanguin și acumulează mai puține grăsimi în corp..

Lista beneficiilor uleiului de nucă de cocos ar putea continua și mai departe, dar pentru început, lăsăm câteva dintre acestea mai jos:

Ulei de nucă de cocos ca antibiotic și Antioxidant natural

Acidul lauric prezent în uleiul de nucă de cocos acționează ca antimicrobian în fața:

• Staph, responsabil pentru multe infecții ale pielii și fluxului sanguin.
• Diverse tipuri de ciuperci.
• virus.
• Efectele drojdiei comune.

Pe de altă parte, mai multe studii efectuate în 2013 la Universitatea din Kerala, India, au arătat că O dietă bogată în ulei de nucă de nucă de cocos suplimentar este benefică pentru reducerea stresului oxidativ..

Aceasta este responsabilă de deteriorarea celulelor și de a provoca afecțiuni de la Alzheimer la cancer..

Ulei de nucă de cocos împotriva bolilor creierului

Uleiul de nucă de cocos are efecte terapeutice asupra tulburărilor cerebrale precum Alzheimer. Consumul de ulei de nucă de cocos duce la îmbunătățirea imediată a pacienților cu boli ușoare.

Acizii grași pe care îi conține sunt studiați cu tărie ca agenți potențiali care ajută, de asemenea, la diminuarea efectelor lor..

Uleiul de nucă de cocos beneficiază împotriva epilepsiei

Dieta ketogenă are un conținut ridicat de grăsimi, o cantitate adecvată de proteine ​​și este scăzută în carbohidrați. Această dietă poate determina reducerea convulsiilor la copiii cu epilepsie cu 75%..

Trigliceridele cu lanț mediu de ulei de nucă de cocos cresc concentrația corpului cetonelor, ceea ce contribuie la reducerea epilepsiei.

Pierderea în greutate și scăderea sindromului metabolic

Dacă ceea ce căutați se potrivește, este timpul să începeți să luați măsuri și să vă bucurați de beneficiile uleiului de nucă de cocos pentru scopul dvs..

TCM pe care îl conține uleiul de nucă de cocos face ca cheltuielile zilnice cu energie să crească cu până la 5%. Asta înseamnă că arzi cu aproximativ 120 de calorii în fiecare zi.

Pe de altă parte, dacă nu sunteți familiarizați cu sindromul metabolic, trebuie să știți că este un grup de factori de risc care vă pot crește șansele de a suferi de boli de inimă și de alte probleme de sănătate, cum ar fi diabetul sau atacul cerebral..

Beneficiile uleiului de nucă de cocos ca umectant natural

Poate că ai realizat deja asta uleiul de nucă de cocos este prezent în multe produse naturale de înfrumusețare, datorită beneficiilor sale.

Uleiul de nucă de cocos îți face pielea naturală foarte netedă, radiantă și sănătoasă, îți penetrează ușor părul și te lasă cu un miros plăcut.

Pe lângă faptul că este un mare umectant, Este foarte util pentru tratarea eczemelor și psoriazisului..

Păr frumos într-un mod natural

După cum mulți știu, uleiul de nucă de cocos este un excelent hidratant.. Folosirea acestuia ca balsam va lasa parul matasos si sanatos.

Acidul lauric din acest ulei are o afinitate ridicată pentru proteinele părului. De aceea, părul tău îl absoarbe foarte ușor..

Într-un studiu din 2003 s-a constatat că un alt dintre avantajele uleiului de nucă de cocos este faptul că reduce pierderea de proteine ​​pentru păr.

Indiferent dacă îl utilizați înainte sau în timpul spălării, veți obține aceleași avantaje datorită compoziției sale și a greutății moleculare reduse..

O modalitate de a aplica uleiul de nucă de cocos pe părul tău este să-l încălzești.. Luați puțin cu degetele și aplicați de la rădăcină la vârfuri. Beneficiați de un masaj și lăsați-l să facă o noapte întreagă.

A doua zi, spală-ți părul ca de obicei. După prima aplicație veți observa modificările: scalpul tău va fi mult mai hrănit și părul tău mai frumos ca niciodată.

Acestea sunt unul dintre numeroasele beneficii ale uleiului de nucă de cocos. După cum puteți vedea, nu este doar o alegere bună pentru bucătărie, dar îmbunătățește și multe aspecte estetice..

Găsirea acestui produs este foarte ușoară, deoarece în orice supermarket sau magazin de produse alimentare de sănătate îl puteți cumpăra în mai multe prezentări..

Recomandăm tuturor celor care vor folosi uleiul de nucă de cocos în rutinele lor de frumusețe nu uita că beneficiile tale îți completează obiceiurile bune.

Așadar, îmbunătățirea oricărui obicei pozitiv sau schimbarea negativului va fi un complement excelent..