6 produse naturale pentru drenarea corpului

Corpul trebuie purificat constant pentru a-și menține sănătatea prin eliminarea toxinelor și a altor elemente dăunătoare., ceea ce permite combaterea retenției de lichide, circulației slabe a sângelui, vergeturilor și umflarea picioarelor, printre altele. Cunoașteți 6 produse naturale pentru a scurge corpul.

Acest proces necesită o activitate fizică sporită zilnică, un consum crescut de apă și alimente proaspete..

1. Fenicul pentru a drena corpul

Pe lângă aroma și aroma delicioasă, feniculul este una dintre cele mai bune opțiuni de drenaj..

Îmbunătățește digestia și facilitează expulzarea gazelor. În plus, atunci când este consumat sub formă de perfuzie (pură sau însoțită), elimină excesul de lichid, devenind una dintre perfuziile preferate ale persoanelor cu retenție de lichid sau artrită, precum și facilitând eliminarea și reducerea flegmei în plămâni..

Poate fi utilizat ca ceai sau ca ingredient în salate, dar utilizarea excesivă trebuie de asemenea evitată, deoarece proprietățile sale puternice pot provoca disconfort ușor până la sever..

O opțiune bună este să bei ceai de fenicul timp de trei zile pentru a se scurge, apoi a întrerupe utilizarea și consumul de apă în zilele ulterioare pentru a finaliza cu succes procesul..

2. Aloe vera pentru a drena corpul

Este unul dintre ingredientele preferate ale medicinei naturale și este foarte eficient în drenaj.. Activează și întinerește ficatul cu conținutul ridicat de polizaharide, care elimină toxinele acumulate..

Este recomandat consumul în cea mai naturală stare, deoarece produsele comerciale pot conține agenți care le reduc eficacitatea..

O linguriță de aloe poate fi consumată în fiecare dimineață, însoțită de un pahar de apă pentru a facilita buna funcționare a ficatului în timpul zilei..

Puteți face, de asemenea, o perfuzie de purificare, amestecând aloe, ciulin de lapte, licoare și păpădie.

3. Ceai verde pentru a scurge corpul

Ceaiul verde beneficiază de sănătate în multe feluri. Poate stimula drenarea corpului datorită caracteristicilor sale diuretice și prezenței acidului clorogenic, care facilitează digestia și purificarea toxinelor ingerate..

Poate fi consumat în mai multe moduri, dar, în mod ideal, cinci căni de ceai verde pe zi, ținând cont de suficientă apă.

Citește și: Ceaiul verde pentru a pierde grăsimea abdominală

4. Ananas pentru scurgerea corpului

Ananasul este unul dintre fructele cu cel mai mare conținut de apă, are un conținut ridicat de fibre și are puține calorii. trei enzime care îmbunătățesc digestia și circulația sângelui: bromelina, extranasa și ananasa.

Permite drenarea regiunilor de fibre proteice și elimină țesuturile adipoase care provoacă celulită, precum și potasiu ridicat, care reglează cantitatea de apă din celule.

Pentru toate aceste beneficii, se recomandă a fi inclus în dietă, deoarece gustul său îi permite să fie combinat cu alte alimente..

Vă recomandăm să citiți: Detoxificați organismul cu această dietă de curățare a ananasului

5. Coada de cal pentru a scurge corpul

Această plantă sălbatică a devenit un remediu natural comun. Una dintre proprietățile sale este să crească cantitatea de urină cu 30%, permițând eliminarea toxinelor și facilitând munca rinichilor și a prostatei..

În plus, sa dovedit capacitatea sa de a reduce dimensiunea pietrelor la rinichi și de a îmbunătăți filtrarea rinichilor..

6. Tulpini de cirese pentru a scurge corpul

Cireșele au gust delicios, dar funcția lor nu se limitează doar la asta. Tulpinile sale conțin un conținut ridicat de săruri de potasiu care ajută la scurgerea, creșterea urinei și eliminarea metaboliților, facilitând astfel reducerea senzației de picioare grele..

Beneficiile tale cresc atunci când sunt combinate cu coada de cal.