6 tipuri de obezitate și cauzele sale

Există multe tipuri de obezitate, dar toate pot fi controlate dacă ne punem în mâinile specialiștilor în tratament..

„Nu știu ce să fac pentru a slăbi”, „Familia mea mănâncă de două ori mai mult decât mine și toată lumea este subțire”, „Nu pot să nu mănânc”... Auziți aceste fraze? Poate că tu ai spus așa ceva. Cu siguranță le-ai auzit pe toate, dar au dreptate să fie?

da. Există multe tipuri de obezitate. iar fiecare corespunde unor cauze diferite. Deci, este posibil pentru noi să facem dieta și să facem exerciții fizice și să nu obținem ceea ce ne dorim.

Pentru a evita frustrarea, dorim să explicăm ce sunt și cum diferă unele de altele. Cu toate acestea, atunci când decideți să slăbească, mai bine mergi la un specialist asta îți va spune care este problema ta. În plus, va personaliza tratamentul.

Descoperă cele 6 tipuri de obezitate și cauzele sale

1. Obezitate genetică

Ai observat că există familii în care toată lumea suferă de obezitate?? Acest lucru s-ar putea datora două probleme. Faptul că în familie există obiceiuri alimentare proaste sau că există o predispoziție genetică de a suferi de această problemă.

Acum asta nu înseamnă că pacienții cu obezitate genetică ar trebui să se predea. Deși este adevărat că le este mai greu să câștige această luptă, există proceduri pentru a obține o greutate adecvată..

Totuși, pentru asta este necesar un studiu genetic, pentru care este esențială intervenția medicului.

2. Obezitate nutrițională

Este cel mai cunoscut. Se întâmplă pentru că avem un stil de viață sedentar și mâncăm mai multe calorii decât ardem.. Acesta este singurul cu un soluție mai simplu. Este vorba despre restructurarea modului nostru de a mânca, precum și a rutinelor noastre.

Cu toate acestea, cei care suferă de acest tip de obezitate știu: nu este ușor de depășit, deoarece implică o schimbare permanentă a vieții. Nu vorbim despre a merge la sală și a mânca bine un an. Este o disciplină pentru viață.

În timp, vă puteți relaxa mai mult, deoarece metabolismul dvs. va fi mai rapid. Dar în esență, Dacă doriți să mențineți rezultatele unei diete de slăbit, trebuie să fiți stricte cu obiceiurile dvs. pentru totdeauna..

3. Obezitate pentru nepotrivire

Este unul dintre cele mai complicate tipuri de obezitate. Ea constă în faptul că Corpul nu reglează bine senzația de foame. Deci nu ne simțim niciodată sătuți. Așa că vrem să mâncăm tot timpul, deși am mâncat multă mâncare.

Când sunt la masă, astfel de oameni nu au satietate. Rezultă o nemulțumire continuă, care poate fi complicat și legat de debutul următorului tip de obezitate.

4. Obezitate psihologică

Mâncarea trezește plăcere. Din această cauză, persoanele care suferă de anxietate sau alte probleme psihologice compensează disconfortul lor cu alimentele. În general, ei tind să aleagă acele alimente care au cele mai multe zaharuri și grăsimi..

În acest sens, este mai bine să includeți dieta în terapia urmată. Psihologul sau psihiatrul ne va ajuta să gestionăm aceste vârfuri de stres și altfel să canalizeze energia.. Pentru acești pacienți, procesul este foarte complicat, deoarece trebuie să renunțe la una dintre puținele surse de plăcere și bunăstare pe care le au..

5. Obezitate endocrină

Cele mai frecvente cazuri sunt hipotiroidismul și hipercorticismul.. Sistemul endocrin nu funcționează așa cum trebuie și provoacă un dezechilibru hormonal.

În primul caz, glanda tiroidă produce mai puțini hormoni decât este necesar pentru a metaboliza alimentele așa cum era de așteptat. În al doilea, există un exces din ele.

6. Obezitate metabolică

Am spus mai devreme că ne punem în greutate atunci când consumăm mai multe calorii decât ardem. Ei bine în acest caz corpul nu atinge temperatura cerută pentru ca această ardere să aibă loc. Deci aproape tot ce mâncăm se traduce prin creștere în greutate..

Doctorul ajută foarte mult aici, iar urmărirea dvs. este foarte necesară. Dacă urmăm o metodă de alimentație incorectă, aceasta ne poate cauza grave probleme de sănătate. Acest lucru se datorează faptului că riscăm să ne reducem aportul la punctul de subțire extremă..

Problema obezității este mult mai serioasă decât credem de obicei și trebuie să îi acordăm atenția pe care o merită.. Prin urmare, cel mai indicat este ca imediat ce observați că ați câștigat câteva kilograme, consultați un medic. El va oferi cele mai potrivite soluții pentru cazul dvs. specific..