7 alimente posibil cancerigene

Cu siguranță știți deja aceste alimente care sunt posibil cancerigene.

Încă nu este complet clar care sunt alimentele care au legătură cu originea, promovarea și dezvoltarea cancerului..

Cu toate acestea, adevărul este că unele studii au arătat posibil alimente cancerigene, și totuși, că în fiecare organism pot acționa diferit.

Pe scurt, sunt de acord că consumul frecvent crește riscul ca oamenii să dezvolte o formă de cancer..

întrucât 35% din tumorile canceroase detectate provin din dietă, vom prezenta unele dintre alimentele care au fost legate de această boală, conform cercetărilor.

Carne procesată

Una dintre cele mai mari chitare atunci când vorbim despre alimente potențial cancerigene.

Cele mai multe carne procesate, de exemplu cârnați, șuncă, slănină, printre altele, conțin conservanți chimici, culori artificiale și conținut ridicat de sare și zahăr. Acest lucru este pentru a le păstra proaspete și cu gust.

Acești compuși, care, printre altele, conțin nitrit de sodiu și nitrat de sodiu, cresc semnificativ riscul de dezvoltare cancer de colon și alte tipuri de cancer.

Faina alba rafinata

Potrivit unui studiu publicat de Cancer Epidemiology, Mile Markers y Prevention, consumul frecvent de carbohidrați rafinat, poate provoca până la 220% creșterea riscului de cancer la sân.

Acest lucru se datorează faptului că alimentele bogate în glicemie cresc rapid nivelul de glucoză. Aceasta alimentează direct creșterea și răspândirea celulelor canceroase în organism..

Vezi și: 6 Posibile consecințe ale consumului de făină rafinată

Zahăr rafinat

Ca și în cazul precedent, acest tip de hrană poate promova creșterea și răspândirea celulelor canceroase din corpul nostru..

Acei îndulcitori cu conținut ridicat de fructoză sunt mai jignitori. Acest lucru se datorează faptului că acestea determină metabolizarea rapidă și proliferarea acestor celule.

Alimentele populare precum prăjiturile, prăjiturile, plăcintele, soluțiile, sucurile și sosurile, printre altele, conțin niveluri ridicate de zahăr rafinat. Prin urmare, acestea sunt legate de dezvoltarea cancerului..

Alimente modificate genetic

Consumul de alimente modificate sau modificate genetic prezintă un risc mai mare de a dezvolta diferite tipuri de cancer.. Totuși până acum nu este pe deplin dovedit.

Aceste alimente se găsesc în multe produse din coșul nostru de capse. Acestea sunt, de exemplu, porumbul și derivații săi, roșiile, soia și canola..

Mâncarea prăjită și mâncarea de gunoi pot crește riscul de cancer

Alimentele prăjite, cum ar fi junk food, nu sunt recomandate pentru orice dietă., Pe lângă faptul că este legată de dezvoltarea diferitelor tipuri de cancer, aceasta provoacă, de asemenea, multe alte probleme de sănătate, cum ar fi obezitatea și problemele cardiace..

Cartofi prăjiți, chipsuri și alte gustări, pe care le găsim de obicei în restaurante și supermarketuri, poate conține niveluri ridicate de acrilamidă, care este un cancerigen care se formează atunci când alimentele sunt încălzite la temperaturi ridicate..

Citiți și: De ce ar trebui să încetăm să mâncăm mâncare de gunoi?

Acrilamida este o substanță care poate fi găsită în toate alimentele încălzite la o temperatură mai mare de 120ºC. Dar s-a constatat că în principal cartofii prăjiți, cartofii prăjiți și alte mâncăruri de gunoi au mai multe niveluri ale acestei substanțe.

În plus, aceste alimente conțin un nivel ridicat de acizi grași, grăsimi trans, sodiu și zahăr. Acestea sunt, de asemenea, legate de dezvoltarea și proliferarea cancerului..

Băuturi alimentare și dietetice

Alimentele și băuturile dietetice oferă adesea o alegere excelentă pentru o dietă „sănătoasă”. Servește pentru a ajuta la controlul pierderii în greutate, dar nu chiar corect.

Este adevărat că aceste alimente au mai puține grăsimi, zaharuri, calorii, carbohidrați și toate substanțele care ne fac să creștem..

Cu toate acestea, etichetele sunt adesea înșelătoare. Prin urmare, deseori confundă consumatorul. Fa-l sa creada ca este cea mai sanatoasa metoda de a tine greutatea sub control.

Dar pe lângă consumatorii derutați, de asemenea s-a dovedit că aceste tipuri de produse aparent sănătoase conțin aspartam. Acesta este unul dintre cei mai comuni îndulcitori artificiali care provoacă totul, de la defecte la naștere până la cancer..

Rosii din conserve

Majoritatea alimentelor conțin o substanță chimică cunoscută sub numele de BPA. Acționează ca un estrogen și perturbă activitatea hormonală în organism..

Cercetările au legat această substanță cu boli de inimă, leziuni intestinale, infertilitate.și alte probleme, în special ale sistemului reproducător.

Ei au descoperit că consumul frecvent de conserve crește, de asemenea, riscul de cancer, dar în special roșiile conserve prezintă un risc mai mare, deoarece au o aciditate ridicată și acest lucru face ca pătrunderea BPA.