7 mituri false despre sarcină

Există câteva mituri false ale sarcinii care au fost transmise din generație în generație.. Acestea sunt teorii bazate pe credințe populare care nu au fost evaluate de știință, dar sunt acceptate pe scară largă de oameni..

O astfel de conduită incorectă vă împiedică să vă simțiți o femeie normală în majoritatea cazurilor când sunteți gravidă. Te umplu de temeri și incertitudini care, așa cum am explicat deja, sunt false..

Aici vom dezvălui unele dintre aceste false mituri ale sarcinii care, încă în secolul XXI, continuă să tulburi fructele mamei de azi.

7 mituri false pe care le vei auzi despre sarcină

1. Forma de burtă definește sexul copilului

Acesta este unul dintre falsele mituri despre sarcina înrădăcinată în credința populară. Este vorba despre bunici, mame și vecini care vă spun despre forma burticii pentru a ghici sexul viitorului copil..

Realitatea este că forma pe care o adoptă burtica este dată de tonul muscular și uter. De asemenea, influențează poziția copilului în pântec și forma oaselor pelvine ale mamei..

Singura modalitate de a cunoaște cu exactitate sexul viitorului tău copil este prin ecografie.

Citește și: 8 sfaturi pentru o sarcină sănătoasă

2. Arderea stomacului se datorează faptului că bebelușul se va naște cu mult

Aciditatea stomacului și digestia precară de care suferă unele femei însărcinate se datorează mărimii crescute a uterului. Această creștere face ca stomacul și intestinele să se miște ușor în loc, cu consecințele neuniforme ale sucurilor gastrice..

Cel mai potrivit mod de a evita acest disconfort este de a evita alimentele grele și alimentele grase care îngreunează digestia. O altă opțiune este să nu vă culcați imediat după mâncare.

Cel mai potrivit mod de a evita acest disconfort este de a evita alimentele grele și alimentele grase care îngreunează digestia. O altă opțiune este să nu vă culcați imediat după mâncare.

3. Dorințele neîmplinite lasă semne copilului cu forma a ceea ce dorea mama

Dorințele sunt aproape irezistibile, în special pentru unele alimente.. Nu există o bază științifică pentru a evalua aspectul petelor. cu forme atât de particulare ca ceea ce este dorit de mamă.

Chiar și atunci când sunt mulți copii care se nasc cu niște mici patch-uri, nu au nicio legătură cu nerespectarea dorințelor materne. Majoritatea dispar în cel mai scurt timp.

4. Unul ar trebui să mănânce timp de două în timpul sarcinii.

Această idee a fost respinsă cu zeci de ani în urmă, dar există încă multe femei care cred în ea.. Consumul de alimente inconsiderabil poate afecta obezitatea gravidă.

Cel mai recomandat este menținerea unei alimentații echilibrate. Întindeți mesele la 5 sau 6 porții zilnic pentru a preveni anxietatea. Este normal să crească între 9 și 12 kilograme, în funcție de înălțimea femeii însărcinate..

5. Spălarea poate afecta bebelușul, așa că este mai bine să luați doar dușuri

Un alt dintre falsele mituri despre sarcină este că în timpul scăldării, apa poate intra în uter și poate afecta fătul. Nimic mai departe de realitate, pentru că este închis de un dop mucos care îl protejează.

• Dușul cald este recomandat mai ales atunci când femeia însărcinată are varice, deoarece căldura favorizează vasodilatația.
• Este important să nu depășiți 37 ° C și terminați cu ceva rece sau cu apă dulce care stimulează circulația.

Vezi și: 8 Sfaturi pentru o sarcină sănătoasă

6. Femeia însărcinată nu trebuie să-și vopsească părul

Deși această credință nu are niciun sprijin științific, este important să verificați produsul pe care îl veți folosi pentru a vă vopsi părul. Ar trebui să fie fără amoniac, acetat de plumb și alte produse petroliere..

pentru restul, Nu există nicio contraindicație pentru a vă vopsi părul cu ingrediente naturale. care sunt mai puțin agresive. Evitați produsele vândute comercial în timpul sarcinii.

7. Trebuie să consume alimente care promovează laptele

Producția de lapte matern este direct legată de exercițiul de supt copil.

Deși există și alți factori care pot împiedica creșterea rapidă a laptelui, consumul de alimente specifice nu influențează în niciun fel producția de lapte în cantități mai mari..

Cunoașterea în detaliu a falselor mituri ale sarcinii vă va ajuta să aveți mai puține probleme de care să vă faceți griji. Majoritatea sunt doar legende amuzante care au luat rădăcină în societatea noastră..

Poate fi inevitabil să împiedici femeile de familie și prietenii să se apropie de tine cu experiențele lor. Cu toate acestea, cel mai bun lucru de făcut dacă aveți întrebări este să consultați un specialist..