Thomas Davis
0 
1258
20
Psoriazisul este o boală cronică a pielii dificil de tratat și adesea se înrăutățește odată cu vârsta.. Orice factor poate declanșa un focar sau o agravare a acestei boli., ca unele mâncăruri, o situație stresantă sau o schimbare bruscă a vremii.
Descoperiți în acest articol 7 Cele mai bune remedii naturale și casnice pentru prevenirea și combaterea psoriazisului. Cu răbdare și constanță putem opri avansarea acestei boli sau chiar observăm o îmbunătățire remarcabilă..
Factorii de condiționare
Dacă urmează să avem un tratament natural pentru psoriazis, trebuie să luăm în considerare factorii care îl influențează..
Ca în orice problemă de sănătate, alimentația trebuie să fie sănătoasă, iar sistemul nervos trebuie să fie echilibrat. în plus, ar trebui să evităm obiceiurile dăunătoare precum fumatul sau alcoolul și să facem exerciții fizice în mod regulat.
Dieta adecvată
Dieta este esențială pentru combaterea psoriazisului, deoarece poate fi una dintre cauzele sale principale..
Atât mâncarea pe care o mâncăm, cât și modul în care mâncăm sunt obiceiuri pe care ar trebui să le îmbunătățim treptat. În acest fel, putem încetini progresul acestei patologii.
- Creșterea aportului alimentar natural (fructe, legume, nuci și semințe).
- Evitați consumul de făină rafinată.
- Înlocuiți zahărul alb cu îndulcitori naturali (stevia, zahăr de cocos, miere etc.).
- Reduceți mâncarea gătită, prăjită și procesată.
- Evitați produsele lactate.
Vrei să afli mai multe? Care sunt produsele lactate cel mai puțin lactoase
Sistemul nervos și stresul
Tulburările nervoase, cum ar fi anxietatea sau stresul, condiționează și această boală. În plus, acestea pot declanșa atacuri ocazionale de inflamație și mâncărime..
Prin urmare, este foarte important să echilibrăm sistemul nervos într-un mod natural. Pentru a face acest lucru, vă oferim următoarele sfaturi:
- Efectuați exercițiul de două sau de trei ori pe săptămână.
- Odihnă-te bine.
- Consumați Bach Floral.
- Dacă este necesar, ia ceaiuri de plante relaxante (melissa, floarea de pasiune, tei).
Remedii psoriazis
1. Cataplasmă din argilă și castraveți
Argila este un produs natural foarte benefic pentru tratarea psoriazisului din trei motive:
- Reduce inflamația
- Absoarbe și elimină toxinele pielii
- Contine minerale
Dar argila poate usca și pielea, ceea ce nu face niciun bine, mai ales pentru persoanele care suferă de psoriazis..
Din acest motiv, vă recomandăm să amestecați cu suc de castraveți în loc de apă. În acest fel, catifeaua va aduce, de asemenea, hidratare, prospețime și ușurare pielii.
2. Baia cu licor
Dulceața are un efect similar cu cortizonul. Cu toate acestea, nu are aceleași efecte secundare asupra sănătății..
În acest fel, Este un remediu natural excelent pentru o baie liniștitoare., mai ales dacă suferim de psoriazis în diferite părți ale corpului.
3. Apă de mare
Apa de mare este unul dintre cele mai simple și mai ieftine remedii naturale pe care le putem folosi. dumneavoastră o mare putere de remineralizare, combinată cu proprietățile sale antiseptice și alcalinizante, face o alegere ideală pentru a aplica pe piele.
- Ideal este să vă îmbăiați pe plajă. Dar îl putem aplica și acasă cu o sticlă cu spray.
4. Tencuiala de morcovi
Morcovul, bogat în antioxidanți, este foarte benefic pentru toate tipurile de probleme ale pielii..
- Din acest motiv, îl putem grăta, înfășura într-o pânză și putem aplica acest plasture pe zona afectată..
- Trebuie să fim constanți și efectuați această procedură în fiecare zi pentru a realiza beneficiile.
5. Aloe vera, interior și exterior
Aloe vera este o plantă indispensabilă pentru noi.. Luând sucul dumneavoastră, favorizăm buna funcționare a intestinelor. Acest organ este foarte legat de psoriazis și ar trebui să evităm constipația.
În plus, aplicația sa actuală este de asemenea excelentă calmează, hidratează și regenerează pielea.
6. Ulei de seminte de in
Acizii grași esențiali omega 3 conținuți în semințele de in sunt foarte benefici pentru sănătatea pielii, în special pentru tratarea psoriazisului, deoarece se hrănesc din interior și previn uscăciunea și mâncărimea..
Putem consuma ulei în capsule sau semințe măcinate. Dar rețineți că se oxidează cu ușurință.
7. Ulei de nucă de cocos și geraniu
Uleiul de nucă de cocos extra virgin este o grăsime foarte eficientă pentru a controla psoriazisul datorită acizilor grași..
- Combinându-l cu uleiul esențial de geraniu, obținem un produs natural care hrănește pielea uscată, facilitează regenerarea dermului și reduce inflamația.