7 tipuri de dureri care pot fi cauzate de starea ta emoțională

Starea noastră emoțională are o putere mare asupra corpului nostru.. Dacă nu ne exprimăm emoțiile la momentul potrivit, ele se pot transforma în dureri emoționale care pot deveni cronice..

Cea mai frecventă durere cronică afectează zone precum gâtul, spatele și capul. În plus, este posibil să avem și bruxism, tahicardie și ulcere sau alte probleme la stomac.

Există diferite studii care arată relația dintre problemele emoționale și sănătatea fizică.. Astfel, s-a găsit o relație între durerea cronică și stresul sau traumele de neegalat..

Este important să ne cunoaștem interiorul pentru a face față acestor emoții și a nu le ascunde cu medicamente.

Trebuie să știm ce probleme emoționale provoacă durerea fizică. Vei putea face acest lucru conectându-te cu adevărata identitate și esență..

Tipuri de durere emoțională care pot fi cauzate de starea dvs. emoțională

1. Durere de dinți

Se produce atunci când nu ești confortabil cu o situație, sau nu poate găsi o cale de a ieși din el.

Simțiți presiune, agonie și starea dvs. emoțională poate încuraja această durere..

Lăsați energia să curgă și nu luptați împotriva durerii. Totul trece, totul se schimbă.

Citește și: Durere de dinți? Descoperă 3 rețete de casă pentru a-l trata

2. Durere de cap

Durerea de cap poate apărea din stres, dar și din neexprimarea emoțiilor..

Faceți timp pentru a vă curăța capul și a lăsa totul să treacă. O bună opțiune este să te odihnești sau să mergi la plimbare..

3. Dureri de gât și de gât

Dureri la gât apare atunci când ții o ranchiună, furie, deci se simte rigid.

Este important să căutați iertare atât pentru dvs. cât și pentru ceilalți..

Poate apărea și atunci când aveți probleme în a comunica sau a fi auzit. Este foarte legat de temeri, neiertare și acceptare de sine..

4. Durere la umăr

În acest caz, simțim o încărcătură foarte grea, precum un rucsac pe care îl purtăm cu spatele peste tot, încărcat cu problemele noastre și ale celorlalți..

Amintiți-vă că nu poți purta întreaga lume pe umeri. Fiecare să fie responsabil pentru propriile probleme..

Este esențial să te gândești puțin la tine și acesta este singurul mod de a reduce greutatea..

5. Dureri de stomac

Se produce atunci când vă aflați într-o situație inconfortabilă, nu este capabil să digere evenimentele care au loc în viața ta.

Pot exista situații la care nu vă așteptați, în care nu doriți să renunțați sau nu doriți să acceptați modificări..

Este esențial să-i acceptăm pe ceilalți și să recunoaștem că există diferite moduri de a privi viața. Deci ai putea să te deschizi, să fii mai tolerant și cu siguranță mai fericit.

Asigurați-vă că citiți: Ce spune corpul nostru când ne doare stomacul?

6. Durere în partea inferioară a spatelui

Dureri de spate inferioare poate apărea dacă întâmpinați probleme financiare, asta îți provoacă mult stres.

Poate apărea dacă simți că ești responsabil pentru alte persoane care depind de tine.

Se poate întâmpla, de asemenea, să vă simțiți singuri, că nu sunteți în stare să delegați obligații față de ceilalți, astfel încât să simțiți o povară mai grea..

Este foarte important să știi cum să delegi responsabilități să nu încerci să îmbrățișezi totul și să-ți faci rău sănătății. Astfel poți trăi mai liber și mai ușor..

7. Durere de mână

Mâinile sunt modul în care trebuie să ne conectăm cu lumea..

Dacă simțiți dureri frecvente la mâini, acest lucru poate reprezenta ceva dorit, dar este dificil de realizat.

Nu puteți atinge singur acest obiectiv sau, de asemenea, vă puteți simți conectat cu cineva sau cu o situație care, din anumite motive, nu vă va da drumul.

Este important să ne detașăm de ceea ce ne face mai mult rău decât bine.

Amintiți-vă că cel mai important este să fii sănătos și fericit.