8 Sfaturi pentru îngrijirea feței

Îngrijirea feței a devenit unul dintre cele mai importante aspecte ale rutinei de frumusețe a fiecărei femei..

În timp ce alte părți ale corpului necesită, de asemenea, atenție, majoritatea femeilor își concentrează eforturile pe îngrijirea feței. Astfel, ei caută întotdeauna să-și păstreze pielea curată, netedă și ferită de toate tipurile de imperfecțiuni..

Din fericire, multe produse cosmetice au fost dezvoltate de-a lungul istoriei pentru a păstra tinerețea și a menține pielea sănătoasă..

În plus, s-a dovedit că sunt câteva sfaturi simple vă permite să vă mențineți pielea în stare perfectă, fără a cheltui mulți bani.

Cel mai bun dintre toate, este foarte ușor să le pui în practică. Astfel, aceste trucuri pot ajuta la minimizarea efectelor negative ale radicalilor liberi, care sunt responsabili în principal pentru îmbătrânirea prematură..

Așadar, vom împărtăși cele 8 cele mai bune sfaturi de îngrijire a feței pentru a le folosi în obiceiurile dvs. zilnice..

Sfaturi pentru îngrijirea feței

1. Curățare zilnică

Curățare zilnică cu produse ușoare vă permite să îndepărtați murdăria și alte particule care se acumulează în porii mici. prin urmare, este una dintre cheile principale pentru a menține fața netedă și neschimbată ...

Curățarea trebuie făcută în fiecare dimineață, înainte de a pune produse de machiaj, precum și înainte de culcare..

Persoanele cu piele grasă pot completa curățarea cu utilizarea de șervețele umede, atât timp cât nu modifică pH-ul pielii..

Ați putea, de asemenea, să vă placă: 5 remedii de rozmarin pentru a înfrumuseța părul

2. Exfolierea

De atunci, tratamentele de exfoliere au devenit cei mai buni aliați în îngrijirea feței reînnoiește aspectul pielii și facilitează oxigenarea acesteia.

În acest fel, exfolierea se face îndepărtați celulele moarte și impuritățile care sunt prinse pe suprafața pielii.

Aplicarea acestuia o dată sau de două ori pe săptămână ajută la păstrarea feței netede, radiante și ferite de imperfecțiunile excesive de grăsime..

În plus, se recomandă eliminarea punctelor negre, reducerea efectelor negative ale soarelui și unificarea tonusului pielii..

3. Hidratarea

O hidratare corectă nu numai că beneficiază partea interioară a corpului, dar se reflectă și în aspectul pielii..

Apa este esențială pentru îmbunătățirea fluxului sanguin, oxigenarea celulară și elasticitatea. De aceea, cse consumă între 6 și 8 pahare de apă pe zi păstrează o față fermă, cu aspect tânăr și proaspăt.

4. Protecția solară

Ceva atât de simplu în fiecare zi vă poate ajuta să vă păstrați pielea perfectă și ferită de semnele premature ale vârstei..

Acest produs reduce la minimum efectele negative ale razelor UV previne apariția de pete, riduri și arsuri. 

5. Măști naturale pentru față

Utilizarea regulată a măștilor naturale este o alternativă economică și sănătoasă pentru a adăuga o nutriție suplimentară a pielii.

Fructele bogate în apă și antioxidanți, iaurtul simplu și uleiul de măsline sunt unele dintre ingredientele recomandate pentru acest tip de tratament..

Este esențial să alegeți cele mai potrivite produse pentru fiecare tip de piele, deoarece, de exemplu, nu este bine să folosiți ingrediente uleioase pe pielea grasă..

S-ar putea să vă placă și: Îngrijirea pielii după o zi de plajă

6. Putere echilibrată

Urmarea unei diete echilibrate și complete beneficiază atât de sănătatea internă, cât și de tot ceea ce are legătură cu estetica..

Consumați cantități mari de antioxidanți, vitamine și minerale. ajută la păstrarea elasticității și fermității pielii, pe lângă reducerea riscului de îmbătrânire prematură. 

În plus, o dietă sănătoasă și echilibrată previne excesul de aciditate și toxine din sânge, care este direct legată de problemele majore ale pielii..

7. Exerciții faciale

Muschii feței trebuie, de asemenea, să fie exercitați în fiecare zi. să rămână ferm, tonifiat și puternic.

Exercițiile faciale sunt a o practică excelentă pentru a menține fața fără riduri și apariție. 

Depasirea vocalelor, prelungirea gâtului și efectuarea de gesturi asemănătoare sărutului sunt câteva dintre activitățile pe care le puteți face zilnic..

8. Dezintoxicare

Dezintoxicarea corporala este un obicei sanatos care beneficiaza direct de aspectul pielii..

Chiar dacă mulți încă o ignoră, cusururile, acneea și multe dintre imperfecțiunile care afectează frumusețea sunt rezultatul unui organism intoxicat și încărcat de toxine..

A bea apă cu lămâie cu post, consumul de sucuri verzi, precum și prepararea apei alcaline sunt modalități simple și rapide de a ajuta procesul de purificare..

în concluzie, Nu este nevoie să cumpărați cele mai scumpe produse de înfrumusețare de pe piață pentru a avea o față radiantă.

Prin aplicarea acestor îngrijiri simple și menținerea unui stil de viață sănătos, ne putem proteja de toate tipurile de agresiune. Ești gata să le pui în practică?