9 remedii la domiciliu pentru ameliorarea sinuzitei

Sinuzita este o problemă comună care provoacă dificultăți în respirație, datorită interferenței sale cu funcționarea sistemului respirator superior.. În acest articol, vom vorbi despre 9 remedii la domiciliu pentru ameliorarea sinuzitei..

Sinuzita constă dintr-o inflamație a mucoaselor sinusurilor paranazale. Dacă apare acut sau sever, veți avea simptome precum congestie nazală și dureri de cap severe..

Dezvoltarea sa se poate întâmpla în orice moment al anului., dar apare cel mai des iarna sau când apar schimbări bruște ale vremii. Printre principalii factori care îl declanșează se numără:

• Agenți externi, cum ar fi Rhinovirus și Staphylococcus Aureus.
• Alergii respiratorii.
• Probleme ale septului nazal datorate contracției sau abaterii.
• Gripa si raceala

Cea mai bună metodă de a-ți cunoaște cauza este printr-o evaluare medicală, dar, în general, există câteva remedii naturale care pot ajuta la controlul acesteia..

1. Remedii la domiciliu pentru ameliorarea sinuzitei: vaporizări

Aburul este util pentru turnarea mucusului acumulat în pasajele nazale.. Umiditatea inhalată înmoaie mucozitatea și, la rândul ei, favorizează expulzarea acesteia.

Se recomandă să adăugați puțină sare, deoarece are efect antibacterian datorită procesului său de osmoză..

Cum se face?

• Umpleți o tigaie cu apă, duceți la fierbere și, atunci când fierbe, îndepărtați-o de pe foc..
• Înainte de a începe să se răcească, acoperiți-vă capul cu un prosop sau orice altă cârpă și aplecați-o peste tigaie pentru a inspira tot aburul..

Asigurați-vă că citiți: Aflați cum să vă pregătiți propriul VapoRub acasă.

2. Odihnește-te

Este esențial ca procesul de dezinfectare a septului să aibă loc. În timpul somnului, din cauza scăderii metabolismului, umflarea internă se reduce de obicei.

Cum se face?

• Dormiți cel puțin 7 ore pe zi fără întreruperi.
• În timp ce faceți acest lucru, țineți capul ușor înclinat pentru a respira mai ușor..

3. Remedii la domiciliu pentru ameliorarea sinuzitei: eucalipt

Aroma intensă a eucaliptului are capacitatea de a șterge instantaneu calea respiratorie. De asemenea, are proprietăți liniștitoare care contribuie la diminuarea durerilor de cap asociate cu boala..

Cum se face?

• Acest remediu poate fi preparat cu frunze de eucalipt sau folosind uleiul său esențial..
• Pregătiți o infuzie de eucalipt și, acoperind capul cu un prosop, inspirați vaporii..

4. Remedii la domiciliu pentru ameliorarea sinuzitei: menta

Menta are o acțiune vasoconstrictivă care ajută la eliminarea congestiei sinusurilor paranazale. pentru a diminua simptomele sinuzitei.

Cum se face?

• Puteți să îl consumați pregătind o infuzie sau aburind adăugând pur și simplu câteva frunze în apă..

5. Remedii la domiciliu pentru ameliorarea sinuzitei: Mauve

Această plantă are un compus cunoscut sub numele de mucilagiu, care creează o barieră protectoare între mucoasă și agenții externi care agravează sinuzita..

Proprietățile antiinflamatoare ale lui Mallow ameliorează umflarea sinusurilor paranazale și ajută la eliminarea obstrucției.

Cum se face?

• Puteți să o dizolvați în apă pentru perfuzie, dar nu uitați să o luați moderat, deoarece are un efect laxativ ușor..

6. Remedii la domiciliu pentru ameliorarea sinuzitei: rozmarin

Rozmarinul șterge căile respiratorii și ajută la reducerea simptomelor sinuzitei și contribuie la eliminarea mucusului și a altor substanțe obstructive..

Cum se face?

• Pregătiți o infuzie din plantă și, înainte să se răcească, inspirați aburul acesteia..

Citește și: Remedii naturale pentru tuse

7. Păsări de ridichi

Ridichea are compuși care facilitează eliminarea mucusului pentru a curăța căile respiratorii. Prin aplicarea unei cataplasme, puteți profita de aceste proprietăți pentru a simți o ușurare..

ingrediente

• 1 ceapa
• 6 ridichi

Cum se face?

• Se macină ceapa și ridichile într-o pastă, apoi se întinde pasta peste sinusurile tale folosind tifon pentru a ajuta.

8. Picături de usturoi

Usturoiul este un ingredient multifuncțional datorită putere mare antibacteriană și antiinflamatoare care pot combate diferite tipuri de microorganisme. Folosirea acestuia în picături nazale poate fi utilă pentru combaterea și prevenirea sinuzitei..

Cum se face?

• Se macină un usturoi, se diluează în apă și se aplică 10 picături de lichid pe fiecare cavitate nazală.
• Repetați tratamentul de 2 sau 3 ori pe zi până când simptomele scad..

9. Infuzie specială

Unul dintre remediile casnice pentru ameliorarea sinuzitei de la rădăcină este prin consumul unei perfuzii speciale preparate cu ghimbir, eucalipt și miere de albine..

Toate aceste ingrediente au un efect pozitiv asupra sistemului respirator și acționează ca decongestionante..

ingrediente

• 1 lingurita ghimbir ras (5 g)
• 1 lingură de frunze de eucalipt (10 g)
• ½ lamaie
• 1 lingură de miere (25 g)
• 1 cană de apă (250 ml)

Cum se face?

• Pune o cană cu apă clocotită și adaugă ghimbir și eucalipt.
• Lăsați-l să gătească 10 minute.
• Apoi adăugați o jumătate de suc de lămâie și o lingură de miere.

5 soluții de eucalipt pentru a ameliora problemele de respirație