9 utilizări pentru coaja de banană

Banana este unul dintre cele mai consumate fructe din lume. Conținutul ridicat de fosfor și gustul bogat îl fac complementul ideal al dietei. totuși, stiati ca si coaja de banana poate fi de ajutor?

Dacă sunteți unul dintre cei care aruncă coaja de banane în coșul de gunoi, poate doriți să vă reconsiderați acest obicei. Ca și coaja altor fructe, coaja de banană este bogată în vitamina C și fibre..

De fapt, cea mai mare fibră dintr-o banană nu se află în carnea ei, ci în coaja ei. Consultați cele mai bune utilizări pentru coaja de banane.

1. Coaja de banană acționează împotriva constipației

cu siguranță știți deja că un aport mare de fibre va facilita tranzitul digestiv. Dar, uneori, obiceiurile zilnice și ritmul vieții ne împiedică să avem o dietă echilibrată. Prin urmare, nu este neobișnuit să suferi de constipație.

din fericire, Coaja de banana este un remediu foarte eficient. Deoarece conține o doză mare de fibre dietetice, vă va forța stomacul să funcționeze corect.. Toate acestea, simplu și foarte economic.

Datorită faptului că nu suntem obișnuiți să consumăm coaja de banane, acest lucru poate fi dificil, mai ales pentru gustul său. Pentru ușurința consumului puteți face o vitamină într-un blender și adăugați o bucată de coajă.

2. Scade colesterolul LDL și tensiunea arterială

Știm deja că colesterolul LDL, cunoscut și sub denumirea de colesterol rău, ne afectează venele și arterele. Așadar, o dietă cu conținut scăzut de săruri și conținut de fosfor este ideală pentru a vă ține sub control.

Citește și: Controlează colesterolul rău cu lămâie și suc de ghimbir

Mulți oameni aleg să consume banane pentru a-și îmbunătăți sau a-și nivela nivelul de colesterol LDL, dar stiai ca cea mai mare parte a fosforului de banana se afla in coaja sa?

Ca și în cazul colesterolului LDL, fosforul în coaja de banană reduce, de asemenea, semnificativ nivelul hipertensiunii. Deci știți deja, adăugați o bucată de coajă de banană în dieta dvs. și spuneți la revedere problemelor de hipertensiune.

3. Elimină durerile de cap

Deși motivele nu au fost identificate, se știe că coaja de banana poate elimina durerile de cap. Doar aplicați o coajă de banană în zona în care vă simțiți dureri și în câteva minute vă veți simți mai relaxat..

După aproximativ 20 de minute, durerea va dispărea complet. Acest medicament este excelent, deoarece, cu ajutorul acestuia, puteți evita medicamente care, după ceva timp, pot înceta să funcționeze..

4. Îmbunătățește-ți starea de spirit

Cu siguranță că ai auzit asta banana este bogată în triptofan, un aminoacid care ne îmbunătățește starea de spirit. El este un produs chimic care promovează producția de serotonină în corpul nostru..

Atunci când acest hormon este produs la niveluri adecvate, ne ajută să ne simțim mai fericiți și mai entuziaști..

Pe de altă parte, atunci când nu este produs în măsura corectă, putem cădea în stări depresive..

Deci, știți, încercați să consumați coaja de banană, care conține mai multe aceleași substanțe chimice ca banana în sine..

5. Previne și elimină negi

Negii sunt mici bulgări care apar pe pielea noastră. Unele sunt simptome ale bolii, în timp ce altele apar fără o cauză aparentă. Adevărul este că mulți oameni se simt prost că îi au.

Dacă acesta este cazul tău, încercați să folosiți coaja de banană pe neg. Luați o bucată de coajă de banană și frecați-o pe neg, sau lăsați-o să acționeze asupra ei..

Dacă veruca este prea mare, puteți aplica coaja de banane de mai multe ori pe săptămână.. Dacă este foarte mică, o singură dată poate fi suficient pentru a o elimina complet..

6. Elimină acneea

Te-ai trezit cu o coloană vertebrală inconfortabilă? Trebuie să o eliminați într-un timp scurt? Luați o bucată de coajă de banană și treceți-o peste cosul sau cuișorul care vă deranjează.. Cel mai bine este să faceți această procedură peste noapte.

În acest fel, substanțele chimice din coaja de banană vor avea timp să acționeze, eliminând problema și dezumflând pielea..

7. Lasă mobilierul de casă ca nou

Mobilierul din lemn este greu de curățat. Uneori credem că avem opțiunea de a utiliza doar substanțe chimice, dar nu știm dacă sunt cu adevărat ecologice. Uitați de aceste îngrijorări cu privire la coaja de banane.

Trebuie doar să frecați coaja de banană peste mobila pe care doriți să o curățați și să o faceți strălucitoare.. Ștergeți apoi reziduul cu o cârpă umedă de bumbac.

Este important ca această cârpă să nu fie umedă și să nu aibă substanțe chimice.

8. Îți strălucește pantofii

Același efect pe care îl are coaja de banană asupra mobilierului îl puteți bucura și pe încălțăminte. Procedura este exact aceeași: ia o bucată de coajă de banană și trece-o direct peste pantoful pe care vrei să îl cureți.

inclusiv daca pantofii sunt usor maltratati, vei observa ca aspectul tau se va imbunatati foarte mult. Acest lucru se datorează faptului că coaja de banană conține uleiuri naturale..

Descoperiți: De ce mâncați o banană pe zi?

Nu uitați să ștergeți cu o cârpă ușor umedă după utilizare pentru a elimina orice reziduuri de banană..

9. Repelent natural

Aveți probleme cu insectele și dăunătorii din grădina dvs.? Înainte de a utiliza substanțe chimice care vă pot dăuna plantelor, încercați să folosiți coaja de banană. Acționează ca un respingător natural împotriva acestui tip de dăunători..

Doar ai nevoie tăiați coaja de banană în bucăți mici și îngropați-o sub plante care au probleme și peste câteva zile veți observa cum dăunătorii vor dispărea complet.

Suntem siguri că aceste alternative de idei pentru coaja de banane vă vor face viața mult mai ușoară și va fi util pentru a trăi mai natural.

În același timp, vă puteți bucura complet de acest fruct delicios, cu tot ce are de oferit..