Rosemary Mare remediu pentru îmbunătățirea circulației

Rozmarinul este o plantă medicinală excelentă, cu numeroase proprietăți pentru sănătate: digestiv, circulator, antioxidant, revitalizant etc..

În acest articol vom vorbi despre toate proprietățile sale, precum și despre diferitele moduri de utilizare și preparare a acestuia, fie că sunt infuzate, sub formă de alcool, ulei esențial, ca miere sau ca condiment culinar. Verificați!

Proprietățile rozmarinului

Rozmarin (Rosmarinus Officinalis) are următoarele proprietăți de sănătate:

• Îmbunătățește circulația corpului.
• Este un mare antioxidant..
• Îmbunătățește digestia și reduce cele mai frecvente disconforturi, cum ar fi balonarea, gazele și hiperaciditatea gastrică.
• Reduce durerea în timpul menstruației, precum și cele mai frecvente simptome de însoțire (migrenă, retenție de lichide etc.).
• Facilitează funcția ficatului și vezicii biliare și, prin urmare, este un remediu excelent pentru icter (culoarea gălbuie a pielii).
• Tratează anemia datorită conținutului ridicat de fier.
• Scade nivelul de colesterol din sânge.
• Ajută la amânarea efectelor bolilor degenerative.
• Este un medicament foarte benefic în cazurile de intoxicații alimentare..

infuzie

Este una dintre cele mai simple și mai economice metode de a beneficia de proprietățile acestei plante. Cel mai bine este să luați o perfuzie după masă pentru a facilita digestia..

Cum să te pregătești?

• Mai întâi puneți o cană (200 ml) de apă clocotită.
• Când începe să fiarbă, se adaugă o linguriță de frunze uscate de rozmarin și se fierbe timp de 3 minute.
• Apoi stingeți focul, acoperiți tigaia și lăsați să stea 5 minute.
• În cele din urmă, strecurați infuzia și este gata de a fi luate..

Aflați mai multe: 5 Infuzii din plante pentru curățarea arterelor

Alcool de rozmarin

Pe scurt, alcoolul de rozmarin este un remediu antic pentru un masaj Foarte plăcut pentru a reîmprospăta pielea, pentru a calma inflamațiile care provoacă crampe și contracturi, precum și pentru a îmbunătăți circulația generală (varice, celulită etc.)..

Cum să te pregătești?

• Este necesar un recipient de sticlă care poate fi închis ermetic..
• În primul rând, umpleți-l cu frunze proaspete, dacă este posibil, culese. Cel mai bun moment este când planta este în floare.
• Apoi completați recipientul cu 96% alcool (vânzare farmacie).
• Curând după aceea, închideți recipientul și lăsați-l să macereze timp de 15 zile într-un loc întunecat.
• Se agită scurt în fiecare zi.
• După aceea, filtrați lichidul și depozitați-l într-un recipient de sticlă închis bine închis într-un loc rece și uscat..

Ulei esențial pentru păr

Uleiul esențial este o opțiune foarte convenabilă pentru a avea rozmarinul la îndemână. În plus, este foarte benefic, de exemplu, pentru sănătatea părului, așa cum este îmbunătățește circulația scalpului și previne scalpul.

Deci, pentru a-l folosi, adăugați pur și simplu câteva picături de ulei la șamponul obișnuit și continuați să folosiți normal.

Dacă doriți să faceți un remediu în timp util, puteți amesteca puțin ulei de nucă de nucă de cocos cu câteva picături de ulei esențial de rozmarin și puteți folosi acest amestec pentru a vă masa părul. Lasă-l să stea 30 de minute și apoi spală-ți părul.

Citește mai mult: Beneficiile rozmarinului pentru păr

Miere de rozmarin

Mierea de rozmarin este produsă de albine folosind florile acestei plante medicinale. Când este o miere crudă și neprocesată, acesta este modul ideal de a consuma acest aliment sănătos., Se caracterizează printr-o textură groasă și o culoare foarte deschisă..

Mierea de rozmarin combină proprietățile medicinale ale acestor două alimente, deci este un remediu foarte eficient pentru:

• Elimină mucozitatea.
• Facilitarea digestiei.
• Revitalizează corpul.
• Reduceți durerile reumatice.
• Reglați sistemul nervos.
• Combateți bolile respiratorii.
• Sporirea imunității.
• Relaxează-ți mintea.

Ca condiment culinar

Rozmarinul este un condiment foarte comun în bucătăria mediteraneană.. În plus, este un condiment excelent utilizat pe scară largă în principal în bucătăria italiană pentru a armoniza pâinea, pastele și alte rețete..

O modalitate de a avea întotdeauna un rozmarin ca condiment este de a bate uleiul de măsline cu câteva frunze proaspete de rozmarin.

În plus, se pot adăuga și alte ierburi culinare și usturoi. Păstrați-le într-un recipient bine închis și vedeți cum, pe măsură ce trec zilele, uleiul capătă tot mai multă aromă..

Rozmarinul are o aromă foarte intensă., deci va fi suficient să folosiți o cantitate mică.

Imagini oferite de net-efekt, Chiot's Run și alicia.