Alinați arsurile la stomac pregătind aceste 5 remedii naturale

Arsura la stomac este un simptom inconfortabil generat de producerea excesivă de sucuri acide, de obicei după ce a mâncat anumite alimente sau după ce a mâncat prea mult..

Este o senzație de arsură care se extinde de la abdomen până la gât. Acidii tind să revină la esofag, slăbind astfel sfincterii care trebuie să împiedice întoarcerea lor..

Deși este o afecțiune sporadică și adesea ușoară, unii oameni o dezvoltă pe o bază cronică și recurentă..

Pe lângă ardere, poate fi însoțită și de alte disconforturi., cum ar fi eructația și durerea toracică severă, care poate fi chiar confundată cu un atac de cord.

din fericire, există câteva remedii naturale care, datorită proprietăților lor, ajută la controlul acestuia fără a provoca reacții adverse nedorite..

Așadar, aici împărtășim 5 rețete detaliate, astfel încât să nu ezitați să le încercați la primul inconvenient..

1. Aloe vera și miere împotriva arsurilor la stomac

Cristalele conținute în frunzele de aloe vera ajută la controlul simptomelor arsurilor la stomac, deoarece conțin proprietăți digestive și antiinflamatorii.

Combinat cu proprietățile mierii, creează un remediu antiacid care nu numai că reglează pH-ul stomacului, dar și dezumflă mucoasa iritată..

ingrediente

• 1 frunză de aloe vera
• 2 lingurițe miere (15 g)

preparare

• Extrageți cristale din frunza de aloe vera și bateți cu două lingurițe de miere.
• Apoi bea sucul după ce ai mâncat prea mult sau la primul semn de arsuri la stomac..
• Cu toate acestea, fiți conștienți de faptul că aloe vera are un efect laxativ ușor și, prin urmare, nu este convenabil să-l consumăm excesiv.

Vezi și: Combateți durerile articulare prin combinarea a două antiinflamatoare naturale

2. Ovăz

Făina de ovăz este un alt ingredient antiacid care poate ameliora rapid arsurile la stomac..

Conține fibre și antioxidanți care, odată asimilate, echilibrează pH-ul stomacului și reduce eliberarea de acid gastric.

La rândul său, servește la controlul nivelului de colesterol, o substanță care, de asemenea, influențează refluxul acid.

ingrediente

• Un pahar cu apă (250 ml)
• 2 linguri de ovăz (20 g)

preparare

• În primul rând, încălziți un pahar cu apă și, atunci când fierbe, adăugați două linguri de ovăz.
• Se lasă să stea la temperatura camerei timp de o oră.
• După acest timp, se încordează și se consumă.
• Repetați aportul de 3 ori pe zi..

3. Infuzie de ghimbir și miere

Rădăcina de ghimbir are compuși digestivi puternici care ajută la blocarea supraproducției de sucuri acide și acțiunea bacteriilor H. pylori.

Gingerol ajută la controlul arderii și iritației arsurilor la stomac, deoarece compusul său activ are proprietăți antiinflamatorii și sedative..

ingrediente

• Un pahar cu apă (250 ml)
• O lingura de ghimbir ras (10 g)
• miere

preparare

• În primul rând încălziți apa și când fierbe, adăugați ghimbirul ras.
• Lăsați infuzia la foc mic timp de două minute și scoateți.
• Apoi adăugați mierea și așteptați până când ajunge la o temperatură potrivită pentru consum..
• Bea un pahar la primul semn de arsuri la stomac.

4. Suc de mere

Sucul natural de mere este unul dintre cele mai eficiente remedii casnice împotriva arsurilor și inflamațiilor cauzate de aciditate..

Puterea sa alcalină și compușii antiinflamatori ajută la controlul iritațiilor stomacale și esofagiene.

ingrediente

• 5 mere
• 1 lingurita de miere (7,5 g)

preparare

• Treceți merele într-un extractor de suc și amestecați cu o linguriță de miere.
• Consumați la primul semn de arsuri la stomac sau după consumul de alimente iritante.

Vă recomandăm să citiți: Îmbunătățiți-vă digestia și ameliorați inflamația cu această vitamină din lapte de migdale și papaya

5. Suc de cartofi

Sucul natural de cartofi are proprietăți digestive care ajută la controlul producției de sucuri acide în stomac..

Efectul său liniștitor reduce arderea în abdomen și, de asemenea, neutralizează acizii care ajung la esofag.

ingrediente

• 1 cartof
• ½ cană de apă (125 ml)

preparare

• Mai întâi se răstoarnă cartoful și se extrage sucul său natural folosind o sită fină.
• Asigurați-vă că cartofii nu au puncte negre sau verzi, deoarece pot conține substanțe toxice.
• Apoi amestecați două linguri de suc proaspăt cu o jumătate de pahar de apă caldă..
• Ia câteva înghițituri la prima senzație de arsură.

Aceste remedii sunt foarte ușor de preparat., și dacă acest lucru nu a fost suficient, ingredientele sunt ușor de cumpărat pe piață..

Încercați ce vă place, deoarece pe lângă gustul plăcut, vă veți lua la revedere de la acest simptom inconfortabil.

Imaginea principală amabilitate de © wikiHow.com.

Sperăm că recomandările vă ajută, totuși, asigurați-vă că vă consultați medicul dacă simptomele persistă..

V-au fost utile sfaturile? Așadar, continuați să citiți articolele noastre următoare cu mai multe sugestii pentru starea dvs. de bine..