Alinați sciatica cu 5 remedii naturiste

Sciatica se referă la o durere care se extinde de-a lungul nervului sciatic prin partea inferioară a spatelui feselor până la fiecare picior.

Simptomele apar atunci când, din cauza unei hernii de disc, deformare sau vătămare, o parte a nervului este comprimată sau iritată..

Încasările din această situație dacă declanșează o reacție inflamatorie adesea însoțită de durere, amorțeală și mișcare afectată a piciorului afectat.

Deși boala are grade diferite de intensitate, a devenit una dintre principalele cauze ale pierderii de muncă în rândul populației de vârstă mijlocie.

Acesta este motivul pentru care, pe lângă tratamentele convenționale, sunt recomandate câteva remedii naturale care ajută la controlul acestuia..

În această oportunitate dorim să transmitem câteva date relevante ale bolii 5 remedii casnice pentru a vă accelera recuperarea.

Cauzele Sciatica

Durerea nervului sciatic, cunoscută popular sub numele de sciatica, este produsă de compresia și inflamația care duce la hernii de disc ale coloanei vertebrale sau creșterea excesivă a oaselor la vertebre.

Adesea este rezultatul unui efort prost, o vătămare sau deteriorare cauzată de boli precum diabetul.

Factorii de risc

• Excesul de greutate și obezitatea
• Ridică lucruri foarte grele
• Modificări ale coloanei vertebrale în funcție de vârstă
• Mențineți un stil de viață sedentar
• Rămâneți așezați mult timp

Sciatica Simptome

O senzație de tandrețe și durere de-a lungul reapariției nervului sciatic este principalul simptom al acestei probleme de sănătate.

În general, se pot percepe pe alții ca:

• Durere constantă la nivelul fesei sau la un picior (apare rar pe ambele picioare)
• Durere care se intensifică când stai
• Arsuri sau furnicături la nivelul piciorului
• Slăbiciune, amorțeală sau dificultate în mișcarea piciorului
• Durere pulsantă care îngreunează starea sau mersul

Remedii naturale pentru tratamentul sciaticii

Tratamentul cu sciatica se face de obicei cu medicamente antiinflamatoare și relaxante musculare. Cu toate acestea, într-un mod complementar, există remedii la domiciliu care ajută la obținerea unui sentiment de ușurare.

1. Ceapa

Deși nu are cel mai plăcut miros, Compușii antiinflamatori și relaxanți ai cepei pot ajuta la reducerea iritației nervului sciatic.

Cum se folosește?

•  Tăiați o ceapă în jumătate și, folosind interiorul uneia dintre jumătăți, masați prin mișcări circulare blânde timp de 10 minute..
• Repetați operația de 2 ori pe zi până când simțiți ușurare..

2. Frunze de varză

Proprietățile terapeutice ale frunzelor de kale poate fi folosit ca calmant natural pentru simptomele de sciatică.

Cum să le folosești?

• Încălziți mai multe frunze de kale și aplicați-le pe zonele dureroase.
• Tratează 10 minute și, dacă este necesar, repetă de 2 ori pe zi.

3. Ulei de ghimbir

Uleiul de ghimbir are un compus activ cunoscut sub numele de gingerol care, pe lângă faptul că acționează ca antiinflamator, produce o senzație caldă care ajută la diminuarea durerii.

Cum se folosește?

• Pune puțin ulei de ghimbir pe palmele și freacă-le, prin masaje blânde, pe regiunile afectate de sciatică..
• Faceți terapia timp de 8 sau 10 minute și odihniți-vă.
• Repetați în fiecare zi până când durerea se vindecă.

4. Usturoiul

Usturoiul conține ingrediente active care contribuie la îmbunătățirea circulației sângelui pentru a facilita procesul de recuperare a durerii cauzate de lezarea nervului sciatic.

Cum se folosește?

• Mâncați un cățel de usturoi și repetați înainte de culcare.

5. Ulei de galbenele

Popular pentru proprietățile sale antibacteriene și antiinflamatorii, uleiul de calendula este un produs medicamentos extern care ajută la promovarea ameliorării diferitelor tipuri de boli..

Utilizarea sa prin masaj îmbunătățește circulația regiunilor afectate și, datorită acestui fapt, reduce dificultățile de inflamație și mișcare.

Cum se folosește?

• Puneți câteva ulei de calendula de-a lungul regiunii nervului sciatic unde simțiți durere și efectuați un masaj blând timp de 10 sau 15 minute.
• Evitați masajul pentru a nu înrăutăți starea.
• Repetați medicamentul de 2 ori pe zi..

Vă plângeți de această boală? Rețineți că, pe lângă gustarea acestor remedii, trebuie să evitați activitățile cu impact ridicat și tot felul de obiceiuri care pot agrava inflamația..

Caută sfaturi medicale profesionale pentru alte terapii..