Aromaterapie, din ce constă?

Este folosit pentru a restabili echilibrul și armonia corpului și a minții, aducând beneficii sănătății și frumuseții noastre..

Spre deosebire de alte terapii alternative, aromaterapia, datorită puterii sale de vindecare, ajută la promovarea relaxării și, în același timp, generează un sentiment de liniște pe pacient.

Aromaterapia completează medicina tradițională în așa fel încât să o însoțească și să-și facă efectele mai eficiente și de durată. Ajunge la rădăcina emoțională a problemei prin stimularea energiilor vindecătoare ale organismului.

Principalele caracteristici și beneficii ale aromaterapiei

Aromaterapia presupune că mirosul este direct legat de emoțiile noastre, datorită conexiunii pe care o are cu creierul. Aromele nu trebuie opuse, iar amestecul ar trebui să fie plăcut și reconfortant în momentul terapiei..

Pentru aceasta uleiurile sunt diluate în apă fierbinte, astfel concentrația substanțelor aromatice este redusă. Astfel, pacientul se poate relaxa complet.

Deși se afirmă că uleiurile naturale nu au efecte secundare asupra pielii., Este recomandabil să nu vă expuneți la soare după practicarea terapiei..

Beneficiile pot fi reflectate în aspecte ca:

• Decongestionarea
• Controlul excesiv al transpirației
• oboseală
• Senzație de liniște.
• digestie

Citește și: Uleiul esențial de lavandă, o minune pentru piele și acasă

Ce este un ulei esențial??

Un ulei esențial este considerat o metodă de vindecare holistică care are beneficii atât în ​​minte, cât și în corp. Contribuțiile dumneavoastră pentru sănătate pot fi grupate în funcție de utilizările plantelor și de aromele lor..

Un ulei esențial este partea cea mai puternică din concentrația aromatică a unei plante. Se obține după distilarea plantei, obținând astfel partea cea mai activă.

Uleiurile trebuie să fie sute la sută pure și naturale..

Cele 7 esențe cel mai utilizate în aromaterapie

• Geraniu: Uleiul esențial de geraniu ne va ajuta în principal la reducerea durerii menstruale, datorită proprietăților sale analgezice. La rândul său, această floare ajută la combaterea anxietății, depresiei și stresului..
• Iasomie: Parfumul de iasomie a fost utilizat pentru mirosul său dulce pentru a minimiza stresul și dificultățile de somn. De asemenea, este utilizat pentru a reduce nivelul de anxietate și pentru a îmbunătăți starea de spirit..

Este unul dintre cele mai utilizate parfumuri în această terapie..

• Migdale: Uleiul esențial de migdale este unul dintre cele mai utilizate, dacă scopul este de a reduce durerea..

Când mirosul acestui fruct este perceput de sistemul nervos, acesta începe să producă serotonină.. Datorită acestui fapt, vom începe să simțim un sentiment de ușurare..

• Lavanda: Esenta lavandei este foarte eficienta in reducerea anxietatii, a durerilor de cap si a problemelor musculare legate de stres..

în plus, Această plantă ajută la ameliorarea iritațiilor pielii și la reducerea cicatricilor.. Câteva picături din acest ulei de pe pernă vă vor ajuta să adormiți..

• Trandafir: Uleiul esențial de trandafir vă va ajuta să adormiți și să combateți oboseala vieții noastre de zi cu zi. Este eficient și în tratarea depresiei..

Parfumul trandafirilor va ajuta și la crearea unei senzații de liniște..

• Scorțișoară: Mirosul puternic, permanent de scorțișoară va ajuta la crearea unui sentiment de energie care va fi de ajutor atunci când îndepliniți sarcinile vieții de zi cu zi. De asemenea, ajută la calmarea emoțiilor negative, cum ar fi furia și stresul..
• Ghimbir: Uleiul esențial de ghimbir a fost utilizat pentru a îmbunătăți circulația și pentru a combate simptomele comune de răceală..

Vă recomandăm să citiți: în ce constă sonoterapia?

Ultimele considerente

Nu uitați să țineți cont de faptul că aromaterapia, ca și alte terapii energetice, trebuie folosită pe lângă orice tratament prescris de un specialist, dar niciodată nu o înlocuiți complet..

Dacă doriți să oferiți corpului dvs. un moment de relaxare, aromaterapia este ceea ce căutați, deoarece vine cu masaje bune și muzică liniștitoare..

Toată medicina alternativă nu are studii științifice care să o susțină sau are puține. Pentru că este condus de credința și credința fiecăruia.

Corpul tău are nevoie de mobilitate pentru energia sa vitală, așa că îndrăznește și ai o sesiune de aromaterapie..