Cele 4 reguli de viață pentru obținerea păcii interioare în conformitate cu Tao

Regulile vieții în funcție de Tao sunt un ghid excepțional pentru găsirea calmului în acest moment prezent atât de plin de presiune, stres și, de asemenea, incertitudine.

Una dintre cauzele care ne afectează cel mai mult echilibrul psihologic astăzi, dincolo de obligațiile zilnice, este, fără îndoială, „a nu ști”.

Să nu știm dacă vom încheia ziua îndeplinindu-ne toate obiectivele, neștiind dacă munca pe care o avem astăzi va fi ținută mâine, neștiind dacă efortul pe care îl depunem acum va fi util în viitor..

Incertitudinea și acea minte epuizată care, de obicei, merge mai repede decât viața în sine, îndepărtează încet sănătatea și fericirea..

Prin urmare, învățăturile Tao, acest rezumat al înțelepciunii filozofice și spirituale, transmise de figuri precum Lao-Tse sau Confucius, sunt acum o bună moștenire care să ne inspire unde să găsim că uneori și-a pierdut pacea interioară..

Reflectarea asupra celor patru principii ale tale despre regulile vieții ne va permite să vedem lucrurile diferit. Putem face schimbări și chiar ne putem concentra obiectivele pe alte tipuri de priorități..

Reguli Tao Life pentru găsirea păcii interioare

Termenul „Tao” ascunde un sens simbolic foarte interesant. Se referă la un mod, la calea naturii sau la ceruri.

În această definiție ni se amintește deja nevoia de a găsi această cale interioară cu care să oferim un sens nou existenței noastre..

Acolo unde totul trebuie să aibă o armonie adecvată, respectarea ciclurilor, acceptarea schimbare și învățând, pe rând, că viața curge și avansează fără rezistență.

Mai jos sunt patru principii care ne pot ajuta să înțelegem mai bine acest lucru..

Descoperă: 13 strategii ușoare pentru eliberarea minții și gestionarea lumii tale emoționale

1. Fericirea este făcută pentru a se potrivi fiecărei persoane, niciodată la fel pentru toată lumea

Să ne gândim la asta pentru o clipă: de-a lungul vieții ni s-a spus de câteva ori despre importanța de a fi fericiți. Mai mult, nu este nimeni care să explice cum se realizează acest ideal..

• Obțineți un loc de muncă bun, aveți un partener, construiți o familie, aveți o casă bună.
• Fericirea nu este un costum, nu este un standard, ni se potrivește la fel..
• Fiecare persoană trebuie să își găsească propriul simț al vieții. și în ea ceea ce conferă fericire autentică.
• Deci este foarte posibil ca orice să mă satisfacă și să-mi permită să mă simt împlinit, pentru altcineva este puțin mai mult decât prostii..

Să ne aplicăm respectul unul cu celălalt și vom putea găsi această cale vitală și personală în care aspirăm la o bunăstare reală..

2. Universul se predă unei minți calme

De multe ori credem că viața noastră este un haos. Avem atâtea lucruri de făcut, atâtea responsabilități, încât este imposibil să găsești un moment de calm în mijlocul atât de mult zgomot, pe fondul unei presiuni externe..

O altă dintre regulile de viață oferite de Tao este cea privind echilibrul mental..

• Calmul nu este în jurul nostru. În plus, există oameni capabili să experimenteze liniștea în mijlocul unui oraș aglomerat, plin de trafic și sunete..
• Calmul este în mintea noastră. Deci, dacă îl putem antrena și relaxa, universul însuși va fi ajustat la același echilibru..

Ceva de genul acesta poate fi obținut prin meditație. Merită încercat.

3. Exersați virtuțile „perfecțiunii”

Virtuțile perfecțiunii în conformitate cu Tao sunt de fapt principiile armoniei existențiale..

Este o serie de dimensiuni care ne permit să modelăm o viață mult mai semnificativă, mai respectuoasă și mai umilă..

Acestea sunt următoarele:

• Exersează sinceritatea, vă faceți griji în fiecare zi fii sincer cu tine însuți și cu cei din jurul tău.
• Amabilitatea. Această practică nu costă nimic și totuși obține mult din ea: respectul dintre noi, aprecierea față de ceilalți și un principiu de bunătate îmbogățitoare, cu care câștigăm cu toții..
• Al treilea principiu al perfecțiunii este sprijinul, un alt element care conturează aceste reguli de viață, în care favorizăm coeziunea dintre noi, unde oferim sprijinul nostru celorlalți pentru a investi în bunăstare colectivă.

4. Goliți-vă mintea de interese

Un principiu uneori complex al înțelegerii Tao este ideea că trebuie să lăsăm deoparte interesele, dorințele, ambițiile.

• Poate că mulți oameni văd o anumită contradicție în ea. Unde este sentimentul meu de îmbunătățire de sine dacă renunț la interesele și aspirațiile mele?
• Tao sugerează că suntem capabili să deschide-ne la experiențele din flux fără rezistență.
• Uneori suntem atât de concentrați asupra unei idei sau a unui obiectiv, încât alte oportunități ne scapă, încât nu vedem cum, în fața noastră, se deschid alte uși, poate mai interesante și în funcție de nevoile noastre..

În concluzie, suntem siguri că aceste reguli pentru viață te vor face să gândești. uneori, suficient schimbă accentul gândirii noastre pentru a câștiga în bunăstare, pentru a găsi această pace atât de necesară în aceste zile.