Bandele de reducere a taliei funcționează?

Mulți oameni caută modalități de a-și reduce talia de la creme, alimente, terapii și medicamente.. Deși au auzit despre benzile de reducere, acestea încă nu știu în detaliu pentru ce este vorba și cum să le folosească..

Aflați în acest articol cum puteți să vă reduceți talia și să vă îmbunătățiți silueta cu o gamă adecvată de reducere și câteva sfaturi foarte eficiente..

Care sunt intervalele de reducere??

După cum îi spune și numele, intervalele reducătoare ajută-ne să reducem treptat talia prin comprimarea regiunii abdominale.

Există două tipuri de intervale de reducere cu funcții diferite:

• Prin utilizarea de materiale care promovează transpirația și, prin urmare, pierderea de lichide care se acumulează în această regiune.

Luând-o putem vedea câtă apă pierdem.

• La nivel de modelator, conferind forma dorită datorită presiunii progresive care se realizează cu ajutorul unor paranteze sau alte elemente de fixare cu lățimi diferite.

În acest fel putem restrânge raza de acțiune pe măsură ce pierdem centimetri.

Care să alegi?

Este important să cunoaștem diferențele dintre aceste piese pentru a decide care dintre noi se potrivește cel mai bine:

• Gama de transpirație este cea mai potrivită pentru persoanele care suferă adesea de retenție de lichide în diferite părți ale corpului și, prin urmare, pot observa modificări ale volumului abdomenului.

Este ideal și pentru persoanele care fac exerciții cardiovasculare și doresc să depună eforturi pentru a transpira mai mult în zona taliei..

• benzile reducătoare progresive funcționează mai bine să ne modelăm abdomenul. Deși nu elimină grăsimea, o pot modela.

Este, de asemenea, cea mai bună alegere pentru femeile care au câștigat o mulțime de mușchi abdominali și vor să-și îngusteze talia..

Vă recomandăm să alegeți întotdeauna piese de bună calitate., Realizate cu țesături potrivite pentru contactarea pielii noastre timp de câteva ore pe zi. În caz contrar, riscăm reacții alergice..

Cele mai recunoscute niveluri de reducere progresivă recunoscute la nivel internațional sunt cele fabricate în Columbia..

Toate piesele funcționează?

Nu toate benzile sunt concepute pentru a reduce talia..

De fapt, o mare majoritate dintre ele sunt comercializate în scopul exclusiv de a contura figura în timpul pe care îl utilizăm.

Acestea realizează acest lucru printr-o presiune ușoară care nu ne împiedică să ne desfășurăm activitățile de rutină..

Există benzi de modelare de diferite dimensiuni și adaptate diferitelor părți ale corpului. (coapse, fese, abdomen și sâni) care sunt făcute să poarte sub hainele tale și să îți ofere un aspect mai subțire și mai ferm.

Deși benzile de reducere pot îndeplini și această funcție, este posibil să nu fie confortabil pentru noi să purtăm mereu sub îmbrăcăminte..

Unii pot chiar să marcheze puțin dacă purtăm haine foarte strânse. De aceea, putem combina ambele tipuri de piese.

Cum folosim?

Este foarte important să înveți cum să folosești corect aceste intervale de reducere.. Nu numai pentru a ne îndeplini țelul, ci și pentru a ne face rău:

• Vom începe întotdeauna luând un test rapid pentru maximum 30 de minute.
• Treptat, creștem timpul de utilizare pe măsură ce ne simțim confortabil.
• Îl vom scoate imediat dacă ne simțim inconfortabili, răi sau neliniștiți.
• Vom evita folosirea lor în timp ce digerăm sau mergem la culcare.
• Nu recomandăm utilizarea lui în zilele menstruației.
• Chiar dacă îl putem folosi în timp ce stăm, momentul cel mai potrivit este când stăm în picioare, efectuarea de sarcini care nu necesită posturi complicate sau eforturi mari.

De exemplu, să faci ceva mic în timp ce faci lucruri în jurul casei etc..

Servește pentru îmbunătățirea posturii?

Multe femei spun că, în timp ce folosesc banda de reducere, simt, de asemenea, o îmbunătățire a posturii, deoarece le ajută să se îndrepte.

De fapt, există și piste speciale pentru probleme ale coloanei vertebrale.

În timp ce anumite piese pot fi de ajutor, nu ar trebui să uităm de asta este esențial să faci exerciții abdominale în mod obișnuit.

Aceasta va transforma abdomenul într-un sprijin puternic, natural, pentru spate..

Orice metodă pentru a îngusta talia ar trebui să fie însoțit de o dietă echilibrată și exerciții fizice cel puțin de două ori pe săptămână.

Imaginea principală oferită de © wikiHow.com