Scorțișoară și băutură curativă de ghimbir pentru combaterea tusei

Scorțișoara și ghimbirul sunt două condimente medicinale cu multe proprietăți pentru sănătate.. Printre ei, există capacitatea de a combate tusea.

Descoperiți în acest articol puteți pregăti acasă o băutură cu scorțișoară de scorțișoară și turtă și, de asemenea, să profitați de toate proprietățile acestor două remedii naturale..

Combaterea tusei

Tusea este o acțiune reflexă a corpului nostru., pentru a păstra căile respiratorii curate. Poate fi uscat sau productiv și în ultimul caz este însoțit de mucus..

De obicei, este un simptom major al gripei, răcelilor și flegmei., deși unii oameni o suferă cronic. Există, de asemenea, un tip de tuse care apare noaptea și face dificilă odihna.

Există diferite remedii naturale pentru tuse: plante medicinale, homeopatie, siropuri, pastile etc..

Cu toate acestea, există și câteva soluții pe care le putem prepara acasă cu ingrediente ieftine la îndemâna noastră..

scorțișoară

Scorțișoara este un condiment exotic și delicat, foarte apreciat de gastronomia din întreaga lume..

Poate spori și îndulci gustul unei mari varietăți de dulciuri., cu care se îmbină perfect: prăjituri, plăcinte, înghețată, creme, smântână, gogoși etc. Poate fi folosit și în tocanele de carne și pește..

Cu toate acestea, secretul său constă în proprietățile sale incredibile pentru sănătate:

• Calmează tusea și durerile de gât
• Previne gripa și răceala.
• Facilitează digestia și ameliorează disconfortul, cum ar fi gazul, greața sau arsurile la stomac.
• Reduce nivelul de zahăr din sânge, ceea ce îl face un remediu excelent pentru diabetul de tip 2 și rezistența la insulină..
• Scade colesterolul
• Combateți infecțiile.
• Are proprietăți antiinflamatorii.
• Este antioxidant.
• Este un stimulent natural, fără efecte secundare..

Pentru ca scortisoara sa aiba un efect vindecator puternic, trebuie sa alegem soiul Ceylon. Scorțișoara chineză, pe de altă parte, este mult mai puțin medicinală.

ghimbir

Ghimbirul este o rădăcină cu un gust picant, exotic și revigorant. Este utilizat pe scară largă în bucătăria asiatică pentru virtuțile sale digestive și ca însoțitor la tot felul de rețete..

În plus, ghimbirul îmbunătățește absorbția de nutrienți, motiv pentru care este complementul perfect pentru orice fel de rețetă..

Printre proprietățile sale, evidențiem:

• Reduce congestia căilor respiratorii, calmează tusea și asigură căldura gâtului.
• Are proprietăți antibacteriene.
• Reduce inflamația
• Îmbunătățește digestia și calmează aciditatea și gazele.
• Combaterea constipației.
• Stimulează organismul și grăbește metabolismul.
• Este un afrodisiac.
• Promovează transpirația
• Întărește sistemul imunitar.
• Luptă împotriva radicalilor liberi.
• Reglează sistemul hormonal la femei.

Miere albine

Mierea de albine este cel mai bun îndulcitor pentru această băutură pentru tuse. Datorită valorilor sale nutritive excelente, mierea este un antibiotic natural foarte puternic. De asemenea, este foarte eficient în tratarea bolilor respiratorii..

Virtutile sale antibacteriene si antiinflamatorii o fac un remediu excelent pentru tuse uscata.. Nu în zadar, care este baza multor siropuri naturale și o opțiune mult mai recomandabilă decât zahărul..

Băutură vindecătoare

ingrediente

• 1 lingură de scorțișoară scorțișoară sau 1 linguriță scorțișoară măcinată (5 g)
• 1 bucată de rădăcină de ghimbir proaspăt sau o linguriță de ghimbir pudră (5 g)
• Miere de albine (după gust)
• 3 pahare de apă (600 ml)

preparare

Atunci când pregătim această băutură pentru tuse, ar trebui să avem în vedere ambele opțiuni: dacă folosim scorțișoară și praf de ghimbir, le vom lăsa să infuzeze doar 10 minute.

• Pe de altă parte, dacă folosim băț de scorțișoară și rădăcină de ghimbir, trebuie să gătim timp de 15 minute. În ambele cazuri, îl lăsăm să se odihnească încă 10 minute..

Oricare este foarte eficient și curativ..

• Când băutura este fierbinte, vom îndulci cu albine de miere după gust.

Cum o putem lua?

• Să bem această băutură fierbinte sau puțin caldă, dar fără a arde, pentru a nu irita gâtul în continuare.
• O vom face cu înghițituri mici și, de asemenea, putem gargara.
• Să bem repede și mereu în afara meselor principale.
• Putem folosi băutura ca tratament preventiv timp de câteva zile sau pentru a vindeca tusea acută până când observăm îmbunătățirea sănătății..