Beneficiile pentru sănătate, păr și piele ale mierii cu lămâie

În primul rând, trebuie spus că acestea sunt două ingrediente utilizate pe scară largă în întreaga lume datorită variabilității și proprietăților pe care le au amândoi.. Prin urmare, în acest articol, vom prezenta utilizări ale mierii cu lămâie.

Sunt foarte ușor de achiziționat, așa că majoritatea oamenilor le au în cămară. Acest lucru se datorează faptului că pot fi utilizate în orice moment..

Deși fiecare poate fi folosit în scopuri diferite, cele două ingrediente împreună le pot îmbunătăți efectele antioxidante, antibacteriene și toate substanțele nutritive ale acestora..

Dacă aveți aceste ingrediente acasă și încă nu știți cum vă puteți bucura împreună, nu disperați.

Până la urmă, Iată 8 beneficii pentru sănătate și frumusețe ale mierii cu lămâie.

Reduceți grăsimea abdominală și combateți obezitatea

Lămâile sunt sărace în calorii și conținutul lor ridicat de antioxidanți ajută la descompunerea celulelor grase.. Pe de altă parte, mierea nu conține grăsimi, oferă energie organismului pentru a îmbunătăți performanțele fizice, iar zahărul este ușor digerabil..

Ce trebuie făcut?

Se amestecă una de 7,5 g de miere cu 3 linguri de suc de lămâie (45 ml) și se diluează în 200 ml de apă caldă. Așadar, consumați această băutură de post în fiecare zi pentru a vă bucura de beneficiile sale..

Combate diferite probleme ale căilor aeriene

Sucul de lămâie și mierea pot combate bacteriile și microorganismele care combate frigul, astm, dureri în gât și multe alte probleme ale căilor respiratorii. Deci aceste două ingrediente fac un sirop excelent pentru a combate eficient aceste probleme de sănătate..

Ce trebuie făcut?

Se amestecă o lingură de miere (7,5 g) cu două linguri de suc de lămâie (30 ml) și apoi se diluează într-un pahar cu apă caldă (200 ml).. Bea acest amestec de mai multe ori pe zi pentru a obține cele mai multe efecte..

Mierea cu lamaie ajuta la tratarea racelilor si gripei

Deși remediul anterior poate fi utilizat pentru a combate diverse simptome de gripă și răceală., Acest remediu natural este o altă opțiune bună pentru a le reduce și a opri virusurile..

Ce trebuie făcut?

Se fierbe un litru de apă și se adaugă două felii de ghimbir. Apoi adăugați trei linguri de suc de lămâie (45 ml) și trei linguri de miere (75 g). Bea acest amestec de trei-patru ori pe zi..

Purificați tractul digestiv

Lămâia și mierea sunt un remediu bun pentru reglarea pH-ului corpului, eliminarea acidității și primirea de nutrienți importanți., cum ar fi vitamina C, riboflavina și vitamina B, de exemplu. Această combinație este de asemenea bună pentru curățarea sângelui și a ficatului, precum și pentru tratarea afecțiunilor stomacului, cum ar fi refluxul acid și ulcerațiile..

Ce trebuie făcut?

Pregătiți un tonic cu două linguri de suc de lămâie (30 ml), o lingură de miere (25 g) și un pahar cu apă caldă (200 ml). Diluează bine toate ingredientele și de preferință bea post.

Tratarea mușcăturilor și rănilor insectelor

Ambele au proprietăți antiseptice care pot acționa pozitiv asupra rănilor minore, prevenind infecțiile și în cele din urmă accelerând recuperarea lor. Mierea poate elimina microorganismele, în timp ce lamaia împiedică proliferarea bacteriilor.

Ce trebuie făcut?

Consumul de tonic de lămâie și miere poate ajuta în cazuri de rănire sau infecție. Putem aplica, de asemenea, un amestec de ambele ingrediente direct pe piele, pentru a se bucura de beneficiile lor de actualitate..

Lumina pielea

Amestecul cu miere de lămâie poate recâștiga tenul ușor al pielii, lăsându-l mătăsos, neted și radiant..

Ce trebuie făcut?

Faceți un amestec din părți egale ale ingredientelor și aplicați-l pe pielea feței, lăsându-l să acționeze 20 de minute.

Acest tratament trebuie aplicat noaptea., deoarece poate avea efecte adverse dacă există o expunere imediată la soare.

Întâlniți câteva creme de casă pentru a reduce pete de piele.

Ajută la eliminarea excesului de ulei din piele și punctele negre

O mască bazată pe acest amestec este utilă și în tratarea punctelor negre și a excesului de ulei din piele. Acest lucru se datorează faptului că ambele conțin proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene care pătrund adânc în piele pentru a elimina impuritățile..

Ce trebuie făcut?

Tăiați o lămâie în două, ungeți una dintre jumătăți cu miere de albine și apoi frecați-o pe toată fața.. Lasă-l să stea 15 minute și clătește-ți bine fața.

Parul curat și gras

Amestecul cu lamaie curăță profund părul, netezind și eliminând excesul de grăsime pentru un aspect mai sănătos și mai frumos.

Ce trebuie făcut?

Se amestecă 4 linguri miere (100 g) cu două sucuri de lămâie. Aplicați amestecul pe tot scalpul și părul, apoi lăsați-l să stea 30 de minute.. În cele din urmă, clătiți cu șamponul dvs. obișnuit.

Miere de albine: 7 uimitoare utilizări