Ceai de ghimbir și mușețel pentru tratarea sindromului de colon iritabil

Aflați în acest articol un ceai pentru tratarea sindromului de colon iritabil, cunoscut și sub denumirea de sindrom de colon iritabil. Este o boală caracterizată prin perioade de distensie abdominală și modificări ale tranzitului intestinal, alternând episoade de constipație și diaree.

Cauza sa exactă nu este definită, dar se crede că are multe de-a face cu factori psihologici precum stresul, anxietatea și nervozitatea.

În plus, se referă și la unele modificări hormonale, intoleranțe alimentare și predispoziție genetică..

Deși nu este considerată o problemă gravă, pacienții cu sindrom ar trebui să solicite tratament, deoarece unele dintre simptomele lor interferează cu stilul de viață și, în unele cazuri, au complicații..

Din fericire, dincolo de sfatul medical, există remedii naturale ale căror proprietăți diminuează severitatea simptomelor pentru a ajuta să facă față bolii.

Printre ele, găsim un ceai medicinal cu ghimbir și mușețel, recomandat pentru a optimiza digestia și a reduce inflamația..

Ați dori să încercați? Descoperă rețeta.

Ghimbir și mușețel: un ceai pentru a trata sindromul intestinului iritabil

Atât rădăcina de ghimbir, cât și florile de mușețel sunt apreciate încă din antichitate pentru aplicațiile medicinale multiple, în special pentru sănătatea digestivă.

Ambele conțin substanțe active cu efecte antiinflamatorii, analgezice și detoxifiante, care optimizează activitatea intestinală, reducând tulburările cauzate de intestinul iritabil..

Nu dăunează stomacului și, reglându-și pH-ul, inhibă producția excesivă de acid pentru a preveni iritarea mucoasei intestinale..

Beneficiile ghimbirului

Principalul compus activ de ghimbir este cunoscut sub numele de gingerol. Aceasta este substanța care îi conferă gustul său caracteristic și picant, precum și proprietățile sale antiinflamatorii, analgezice și digestive..

• De secole, a fost utilizat ca medicament alternativ împotriva digestiilor grele, deoarece facilitează absorbția de nutrienți și promovează eliminarea deșeurilor acumulate în colon.
• Conține o substanță cunoscută sub denumirea de oleorezină, care îi conferă proprietăți antiacide, laxative și antispasmodice..
• Este un carminativ natural, adică ajută la combaterea producției excesive de gaze..
• Îmbunătățește circulația sângelui și promovează, de asemenea, expulzarea toxinelor care călătoresc prin fluxul sanguin.
• Printre altele, este unul dintre cele mai bune remedii naturale împotriva greaței, arsurilor la stomac și a refluxului..

Beneficii pentru mușețel

Florile de mușețel sunt utilizate în medicina alternativă ca supliment împotriva durerii, balonării abdominale și constipației.

• Conține substanțe active, cum ar fi acizii organici, terpenele și alcoolii, care îi conferă efecte antiinflamatorii și calmante..
• Este ideal pentru reducerea distanței cauzate de intestinul iritabil și ajută la reglarea pH-ului întregului sistem digestiv..
• Controlează diareea și constipația și ajută la reducerea acumulării de gaz.
• Are proprietăți antispasmodice și antiacide, ideale pentru reducerea senzației de „stomac greu”.
• Accelerează procesul de recuperare a țesuturilor, în special în cazurile de iritare a mucoasei gastrice și a ulcerelor..

Cum să prepari acest ceai pentru a trata sindromul de colon iritabil?

Ceaiul de ghimbir și mușețel este un remediu natural pentru a diminua simptomele supărătoare ale sindromului de colon iritabil..

totuși, în ciuda beneficiilor sale, ar trebui să îl consumi moderat, deoarece excesul de ghimbir poate provoca reacții adverse.

ingrediente

• 2 căni de apă (500 ml)
• 1 lingurita ghimbir ras (5 g)
• 1 lingura flori de musetel (10 g)
• 2 lingurițe de miere (50 g) (opțional)
• Gheață (opțional)

preparare

• Pune paharele de apă într-o tigaie și gătește până la fierbere.
• După fierbere, se adaugă rădăcina de ghimbir rasă și flori de mușețel.
• Coborâți focul și lăsați-l să gătesc 2 sau 3 minute.
• Apoi lăsați să se răcească la temperatura camerei încă 10 sau 15 minute.
• Strecurați băutura și, dacă doriți, îndulciți cu miere și adăugați gheață.

Modul de consum

• Ia o ceașcă de post cu ceai și încă una după-amiaza.
• Consumați cel puțin, De 3 ori pe săptămână.

Vă confruntați cu simptomele sindromului de colon iritabil? Aveți digestii grele sau constipație? Dacă da, încurajați-vă să pregătiți această băutură naturală și demonstrați-i beneficiile în restabilirea sănătății intestinale..

Desigur, pentru rezultate mai bune, alimentație sănătoasă, cu aport moderat de grăsimi și alimente enervante.

Sperăm că această rețetă de ceai pentru tratarea sindromului de colon iritabil vă poate ajuta să combateți simptomele acestei probleme supărătoare. Data viitoare când veți avea nevoie, nu ezitați să o încercați.!