Cum să oprești mirosul rău al corpului?

Dacă sunteți îngrijorat de problemele de sănătate, doriți să economisiți mai mulți bani cheltuiți pentru produsele de îngrijire personală sau aveți nevoie de un „plan B” atunci când efectul deodorant se încheie pe neașteptate, avem câteva rețete care vă pot ajuta să vă îmbunătățiți. simți-te mai proaspăt și oprește mirosul rău al corpului. Verificați.

Păstrați curat

Când vine vorba de un miros rău al corpului, păstrarea curatului este cea mai bună armă. Glandele sudoripare situate în aproape toate părțile corpului provoacă răcirea transpirației corpului, care este în esență apă.

Gândiți-vă la el ca la un mic sistem de aer condiționat natural.. Glandele sudoripare apocrine, situate în axile și inghinalul (pe lângă alte zone), produc sudoare.

Aceasta îndeplinește o serie de funcții. Unul dintre acestea funcționează ca un fel de sistem de eliminare a deșeurilor care descarcă particule microscopice de grăsimi și alte materiale..

Transpirația din glandele apocrine este problema majoră a mirosului corporal. Bacteriile se hrănesc cu grăsimi și alte secreții, iar sterilul lor produce diferite arome mirositoare. Astfel, puterea mirosului pe care o produce o persoană depinde de cantitatea de transpirație secretată de glandele sale. De asemenea, depinde de numărul de bacterii din piele..

Persoanele cu mirosuri puternice ale armelor au de două sau de trei ori mai multe bacterii decât alte persoane..

Astfel, cel mai bun mod de a preveni mirosul corpului este să curățați transpirația și bacteriile complet, regulat. Curățați zona inghinală și brațele cu săpun și apă, de preferință cu un săpun deodorant, cel puțin o dată pe zi și mai des dacă este necesar..

Gestionați-vă dulapul pentru a evita mirosul urât

Transpirația „veche”, cum ar fi, pălește și nu este nimic mai rău decât acest miros străvechi impregnat cu îmbrăcăminte. Același lucru este valabil și pentru o haină sub brațe. Așa că începeți în fiecare zi să faceți un duș și să vă asigurați că hainele dvs. sunt la fel de curate..

Citește și: 6 trucuri pentru a îndepărta petele de transpirație de pe haine

Fii atent ce mănânci

Căldura vă poate face să transpirați, dar nu este singurul tip de căldură pe care ar trebui să-l luăm în considerare. Alimentele picante precum ardeiul te pot face să transpiri.

Unii experți alimentari speculează asta Bucătăria țărilor cu climă caldă se bazează foarte mult pe condimentele picante, astfel încât oamenii devin mai reci când temperaturile interioare cresc.. Așadar, este indicat să tăiați alimentele picante din dieta dvs. dacă suferiți de mirosuri puternice..

în plus, ia în considerare menținerea aportului de usturoi și ceapă bine sub control, deoarece compușii cu sulf, care sunt prezenți în usturoi și ceapă, pot face transpirația mai aromată decât dacă nu le-ai consuma, mai ales dacă le consumi mult.

La fel și cu alte condimente..

Nu mai fumati

Fumatul poate face mai mult decât să îți strice sănătatea, să-ți putrezească dinții și să te facă să pari mai bătrân decât ești cu adevărat.. Acest obicei vă poate face să miroși rău..

Când fumăm, fumul intră în plămâni și își deschide calea prin sistemul tău. În plus, fumul de țigară conține peste 7.000 de substanțe chimice și compuși. Unii dintre ei se distrug pe ei înșiși în timp ce alții sunt expulzați prin piele, ceea ce provoacă un miros rău al corpului..

Asigurați-vă că citiți: 8 motive pentru a renunța la fumat chiar acum