Cum ameliorați iritația gâtului cu 6 ingrediente naturale

Iritarea gâtului este un simptom deranjant care ne afectează atunci când avem o infecție cu amigdalele sau căile respiratorii. Este o senzație de arsură inconfortabilă care este de obicei însoțit de inflamație și dificultăți în înghițirea alimentelor în mod normal. În acest articol, vom vorbi despre modalități naturale de a ameliora iritația gâtului..

Deși nu este o problemă serioasă de sănătate, Tratamentul în timp util este important pentru a preveni complicațiile ulterioare.

Din fericire, există ingrediente hidratante și antiinflamatorii care, atunci când sunt ingerate, ajută la ameliorarea disconfortului..

Ia notă!

Vă recomandăm să citiți: Remedii pentru mâncărime și mâncăruri la gât

1. Mentă pentru a ameliora iritația gâtului

Menta are proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii care ajută la oprirea creșterii bacteriene și virale în caz de infecții ale gâtului..

Consumul său, de preferat perfuzat, întărește sănătatea imunitară și evită congestia căilor respiratorii, contribuind, de asemenea, la ameliorarea iritării gâtului.

ingrediente

• 1 cană de apă (250 ml);
• 1 lingură de frunze de mentă (10 g);

preparare

• Pune cana de apă la fiert și, când este foarte fierbinte, adaugă frunzele de mentă.
• Lasă infuzia să stea 10 minute și încordează.

Modul de consum

• Luați infuzia în înghițituri de 2 sau 3 ori pe zi.
• Dacă doriți, adăugați niște suc de lămâie și gargară.

2. Miere de albine

Mierea de albine este unul dintre cele mai puternice antibiotice naturale și, prin urmare, este un remediu excelent pentru a ameliora iritațiile gâtului cauzate de infecții..

Enzimele sale naturale și zaharurile înmoaie țesuturile inflamate și creează o barieră împotriva atacului microorganismelor.

ingrediente

• 2 linguri de albine de miere (50 g);
• 1 cană de apă (250 ml);

preparare

• Diluează lingurile de miere de albine în apă caldă.

Modul de consum

• Bea de 2 ori pe zi până când ameliorarea durerii.

3. Ghimbir

Gingerium, care este ingredientul activ în ghimbir, are proprietăți antiinflamatorii și antimicrobiene care ajută la tratarea problemelor care provoacă dureri în gât și iritații..

ea produce o senzație plăcută de căldură în zona afectată, controlând congestia și reducând excesul de mucus.

ingrediente

• 1 lingurita ghimbir ras (5 g);
• 1 cană de apă (250 ml);

preparare

• Adăugați ghimbirul ras într-o cană cu apă clocotită și acoperiți.
• După ce se odihnește 10 minute, se strecoară și se consumă.

Modul de consum

• Luați perfuzia la primul simptom de iritație.
• Repetați consumul de două sau de trei ori pe zi, dacă se consideră necesar..

Citește și: 6 remedii de ghimbir pentru sănătatea pielii tale

4. Lapte turmeric

Laptele turmeric este un remediu antiinflamator antic care, datorită conținutului ridicat de nutrienți, ajută la controlul problemelor care afectează căile respiratorii și gâtul..

Principalul său atu, curcumina, ameliorează senzația de mâncărime și Creează o acoperire de protecție împotriva germenilor și a particulelor de alergeni.

ingrediente

• 1 linguriță pulbere de turmeric (5 g);
• 1 cană de lapte (250 ml);
• 1 lingură de miere (25 g);

preparare

• Se diluează pulberea de turmeric într-o cană de lapte cald și se îndulcește cu miere.

Modul de consum

• Bea o dată pe zi până când ameliorează gâtul.

5. Salvia

Puterile astringente și expectorante ale frunzelor de salvie sunt un supliment bun pentru a promova ameliorarea mâncărimii gâtului.

Are compuși anti-bacterieni care combat infecția, iar medicamentele sale anti-inflamatorii ajută la restabilirea sănătății țesuturilor afectate..

ingrediente

• 1 lingură de salvie (10 g);
• 1 cană de apă (250 ml);

preparare

• Adăugați salvie într-o cană cu apă clocotită și lăsați să stea 10 minute.

Modul de consum

• Luați câteva băuturi din băutură și gargonați timp de 30 de secunde. Nu înghițiți.
• Scuipați lichidul și repetați tratamentul de 3 ori pe zi.

6. Oțet de cidru de mere

Acizii organici conținuți în oțetul de cidru de mere ajută la neutralizarea pH-ului gâtului pentru a controla arderea și iritarea.

Are proprietăți expectorante și antimicrobiene care, printre altele, relaxați-vă căile respiratorii în cazurile de infecție.

ingrediente

• 1 lingură oțet de cidru de mere bio (10 g);
• 1 cană de apă (250 ml);
• 1 lingură de miere (25 g);

preparare

• Diluează oțetul de cidru de mere într-o cană cu apă caldă și adaugă lingura de miere.

Modul de consum

• Luați post și, dacă este necesar, luați de 2 ori pe zi pentru a ameliora iritarea gâtului..

Simțiți o durere în gât? Ai probleme cu mâncarea sau vorbirea? Dacă observați acest simptom, alegeți oricare dintre medicamentele menționate și beneficiați de un tratament naturist pentru a promova alinarea într-un timp scurt..

12 remedii naturale pentru dureri în gât