Cum să scadă febra acasă în mod natural

Până la urmă, ce putem face pentru a scădea febra?? Este un simptom care ne face să pornim semnele de avertizare.. Deși nu se datorează întotdeauna unei probleme grave de sănătate, aspectul lor poate fi o manifestare a complicației anumitor boli..

Este important să înțelegem că febra nu este o boală.. Motivul pentru care apare este pentru că sistemul imunitar detectează o amenințare, de obicei printr-un atac de virus sau bacterii.

Se spune că o persoană are febră atunci când, la măsurarea temperaturii sale, depășește 37,5 ° C. Cu toate acestea, necesită atenție imediată la 40 ° C sau mai mare.

În cazuri ușoare, tratamentul nu este necesar, deoarece temperatura tinde să scadă după câteva ore. În ciuda asta, Este convenabil să se țină seama de unele remedii naturale care facilitează controlul acestora..

Sfaturi pentru scăderea febrei în mod natural

Febra este adesea însoțită de frisoane și stare de rău. Din acest motiv, este recomandabil să luați câteva măsuri de precauție pentru a accelera procesul de recuperare..

Ia un duș

Nu este indicat să supuneți corpul la o schimbare bruscă a temperaturii. Prin urmare, pentru a facilita controlul febrei, este mai bine să faceți o baie cu apă caldă sau temperată.

Umezeste gleznele

Acoperirea gleznelor cu șosete ude poate regla temperatura corpului. Același lucru este valabil atunci când purtăm pânze pe frunte, genunchi sau cot.

Ține-te în repaus

Corpul are nevoie de energie suplimentară pentru a putea combate microorganismele infecțioase care influențează debutul febrei. Deci este mai bine să vă odihniți până când simțiți o ușurare..

Rămâneți hidratat

Unul dintre efectele secundare ale febrei este deshidratarea. Pentru a-l neutraliza, consumul de multă apă, sucuri și supe este esențial.

Mănâncă feluri de mâncare ușoare

Nu este convenabil să mâncăm alimente grele și greu de digerat atunci când avem febră.

Supele de legume și stocul sunt ideale pentru a pune capăt foamei în timpul procesului de recuperare.

Remedii naturale pentru febra inferioară

Unele ingrediente de origine naturală acționează în mod similar cu antipireticele vândute în farmacie. Consumul acesteia permite scăderea febrei și o împiedică să revină.

Infuzie de busuioc

Frunze de busuioc au proprietăți care reglează temperatura corpului. Nutrienții săi depășesc pierderile suferite de deshidratare și consolidează apărările..

ingrediente

• 1 linguriță de frunze de busuioc (5 g)
• 1 cană de apă (250 ml)

preparare

• Adăugați busuiocul într-o cană cu apă clocotită.
• Acoperiți băutura, lăsați-o să se răcească 10 minute și încordați.

Modul de consum

• Ia 2 sau 3 căni de ceai pe zi pentru a menține febra sub control.

Apa de stafide

Această băutură detoxifiantă ajută la îmbunătățirea răspunsului organismului împotriva microorganismelor care provoacă infecții și febră.

ingrediente

• 2 linguri de stafide tocate (20 g)
• 1 cană de apă (250 ml)

preparare

• Adăugați stafidele într-un pahar cu apă și dați la fiert.
• Când ajungeți la punctul de fierbere, reduceți căldura și lăsați încă 10 minute..
• Așteptați să se odihnească și încordă băutura.

Modul de consum

• Luați 2 căni de apă de stafide pe zi.

Apă de mere

Această băutură răcoritoare controlează senzația de căldură corporală care apare din cauza febrei.. Mineralele sale previne dezechilibrele nivelurilor electrolitului organismului..

ingrediente

• 1 măr copt
• 1 cană de apă (250 ml)
• 1 lingură de miere (25 g)

preparare

• Tăiați un măr în mai mulți cuburi.
• Se toarnă într-un pahar cu apă și se aduce la fierbere.
• Când fructele sunt moi, scoateți băutura de pe foc și lăsați să se răcească.
• Zahar cu o lingura de miere.

Modul de consum

• Luați apă de mere de 2 sau 3 ori pe zi.

Infuzie de fenugreek

Băutul de semințe de pădure este indicat la febră moderată. Proprietățile sale scad temperatura și înlocuiesc lichidele și mineralele pierdute..

ingrediente

• 1 linguriță de semințe de pădure (5 g)
• 1 cană de apă (250 ml)

preparare

• Adăugați semințe de pădure într-o cană cu apă clocotită.
• Lăsați să stea 10 minute sau până când infuzia devine caldă.

Modul de consum

• Luați perfuzia când observați cea mai ridicată temperatură. decat normal.
• Dacă simptomul persistă sau reapare, repetați de 2 sau 3 ori pe zi..

După cum puteți vedea, Există mai multe moduri de a vă scădea febra fără a fi nevoie de medicamente.. Practică aceste sfaturi și spune la revedere disconfortul pe care îl provoacă febra.

Cum se reduce febra într-un mod natural?