David Snow
0 
1814
2
Arsura la stomac este ceva pe care practic fiecare individ a experimentat-o și probabil că va mai experimenta uneori în viața lor..
Se caracterizează prin a senzație de arsură inconfortabilă în stomac, care poate adesea chiar să se ridice la gât.
Nu este o boală, ci un simptom cauzat de refluxul gastroesofagian, care apare atunci când un inel de mușchi din esofag care permite alimentelor să treacă în stomac se relaxează în momentele în care nu trebuie.
Cu asta, acizii stomacali se pot ridica în esofag.
Stomacul este proiectat să se ocupe de prezența acestor acizi, dar esofagul nu este, așa că simțim această senzație de arsură familiară și incomodă..
Este posibil să aveți reflux fără să simțiți arsuri la stomac, dar nu este posibil să simțiți arsuri la stomac fără să apară reflux.
Care sunt cauzele arsurilor la stomac?
Unele comportamente și tipuri de alimente pot contribui la apariția refluxului și, în consecință, la arsuri la stomac. Fiți conștienți de următoarele cauze:
- Mâncați mese cu cantități abundente de mâncare
- peste bord cantitate de alcool
- Păstrați stomacul gol timp îndelungat
- Mâncați mese cu multă mâncare piperat
- Supraalimentarea alimentelor bogate în grăsimi
- Utilizați unele medicamente specific
Cum să tratezi arsurile la stomac în mod natural?
Cei mai mulți dintre noi au experimentat unele dintre aceste situații, inclusiv de mai multe ori și, prin urmare, suntem obișnuiți cu simptomele arsurilor la stomac. Dar cum să le tratăm?
Există o multitudine de medicamente care pot fi cumpărate cu ușurință de la orice farmacie, dar și Există modalități naturale de a face fața arsurilor la stomac și chiar de a preveni apariția acesteia din nou..
Aloe vera
Aloe vera este cunoscut pentru proprietățile sale vindecătoare, destinate în principal tratamentelor legate de piele.. Este adesea folosit pentru a calma și a calma arsurile și poate face același lucru pentru stomacul nostru..
Proprietățile sale antiinflamatorii sunt capabile să reducă inflamația care poate apărea atât în stomac, cât și în esofag, reducând simptomele arsurilor la stomac..
Recomandarea este să aveți o jumătate de cană de suc de aloe vera înainte de masă. Atenție însă la cantitate, deoarece prea mult poate acționa ca un laxativ.
Guma cu bule
Pe lângă îmbunătățirea respirației după masă, guma de mestecat poate fi o alternativă interesantă pentru a combate arsurile la stomac..
Stimulează fluxul salivar și ameliorează simptomele refluxului gastroesofagian că fluxul constant de salivă împiedică acumularea acizilor în esofag.
Optați întotdeauna pentru varianta fără zahăr.
Soda de coacere
Unul dintre cele mai cunoscute și utilizate popular antiacide, Bicarbonatul de sodiu neutralizează acizii și reglează pH-ul stomacului, contribuind la reducerea arsurilor la stomac.
În mod ideal, diluați o lingură de bicarbonat de sodă într-un pahar cu apă și luați după mese când simțiți simptome de arsură..
Întâlniți: Aplicații terapeutice ale bicarbonatului de sodiu
Scoarță de ulm
Această plantă medicinală este larg cunoscută și folosită pentru proprietățile sale antiinflamatoare..
Ea poate fi un mare aliat în tratamentul arsurilor la stomac, deoarece Este capabil să întărească stratul de mucus căptușește pereții stomacului, creând o barieră mai eficientă împotriva acidului..
Puteți lua două linguri de extract natural de scoarță de ulm dizolvată în apă după mese. O altă opțiune este să fierbeți o lingură de coajă și să faceți un ceai.
Papaya Papaya
Papaya este un remediu natural excelent pentru arsurile la stomac, mai ales datorită proprietăților sale digestive..
Stimulează digestia, contribuind la prevenirea refluxului gastroesofagian și a simptomelor sale..
Pentru desert, în loc să mănânci un dulce rafinat, bogat în zahăr, pariați pe papaya.
Pe lângă faptul că are mai puține calorii și este mult mai sănătos, acțiunea fructului va fi mult mai bună pentru a avea grijă de stomacul tău..
Citește și: Alimente care ajută la îngrijirea stomacului
lemn dulce
Licoarea, cunoscută și sub numele de regaliz, este o altă plantă medicinală care poate ameliora arsurile la stomac și poate ajunge la sursa problemei..
Are proprietăți naturale care sunt capabile să calmeze stomacul., păstrând aciditatea la nivel normal.
Pentru a face ceaiul, se folosește rădăcina de lichior. Doar fierbeți 10 g într-un litru de apă timp de aproximativ 10 minute.
Puteți lua ceai după mese sau pe tot parcursul zilei. O altă opțiune este să căutați comprimate de lichior în magazinele de alimente de sănătate și să le mâncați înainte de mese..
7 remedii tradiționale pentru a combate arsurile la stomac