Cum să prevină bolile cu combinația de usturoi, oțet de cidru de mere și miere

Cu toții ar trebui să adoptăm alimentația sănătoasă ca stil de viață., La urma urmei, acesta este un obicei care îmbunătățește sănătatea în multe feluri și, astfel, calitatea vieții. În zilele noastre, oamenii dezvoltă diferite tipuri de boli care sunt produse ale unei diete proaste și a unui stil de viață prost. Deci vom învăța în acest articol cum să  Oțetul de cidru de mere, usturoiul și mierea sunt în măsură să prevină bolile..

Dacă luăm în considerare cantitatea de boală pe care o putem dezvolta din cauza alimentației slabe și a obiceiurilor de viață, ne dăm seama că este important să avem grijă de corpul nostru..

O modalitate de a îmbunătăți sănătatea corpului tău este consumând oțet de cidru de mere, usturoi și miere.. Da! Ai citit bine! Aceste trei ingrediente atât de comune în bucătăria noastră pot oferi multe beneficii pentru sănătate..

Usturoiul pentru a preveni diverse boli

Usturoiul este cunoscut pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate, în special atunci când este consumat crud. Ajută la scăderea tensiunii arteriale din cauza acesteia capacitatea de a controla colesterolul și de a îmbunătăți circulația.

Conține seleniu, care este un compus cu capacitatea de a preveni și inversa deteriorarea celulelor, precum și de a lupta împotriva radicalilor liberi.. Cercetătorii au descoperit o relație puternică între aceste proprietăți și prevenirea cancerului.

Usturoiul are și proprietăți antiseptice., care ajută la combaterea ciupercilor, virusurilor și bacteriilor. Astfel poți ține departe infecțiile și problemele precum gripa și răcelile.

De asemenea, vă recomandăm să citiți: Cum să spuneți dacă aveți dependență de alcool

Oțet de cidru de mere

Acesta este un produs utilizat atât în ​​scopuri culinare, cât și în alte activități casnice. Dar mult peste aceste utilizări, de asemenea se remarcă pentru proprietățile sale medicinale, care ajută la ameliorarea multor probleme de sănătate. cum ar fi alergii, acnee, infecții ale sinusurilor, gripă, colesterol ridicat, candidoză, oboseală cronică, dermatită de contact, dureri în gât, gută, artrită și reflux acid.

Pentru a obține beneficii de la acest produs, este important să cumpărați oțet de cidru de mere bio, în loc de distilat sau sintetic.

miere

Este considerat cel mai bun antibiotic natural, deoarece are capacitatea de a ne stimula sistemul imunitar, inclusiv celulele albe din sânge, care sunt cele care ajută la prevenirea infecțiilor, gripei și răcelilor. Acest aliment este folosit nu numai pentru prevenirea bolilor, ci și pentru tratarea rănilor, pentru ameliorarea tusei și pentru accelerarea proceselor de vindecare..

De asemenea, vă recomandăm să citiți: Fenicul, remediu tradițional pentru vindecarea ficatului și rinichilor

Cum să combinați aceste ingrediente pentru a obține un remediu natural împotriva diferitelor tipuri de boli.?

Aceste ingrediente au multe de oferit sănătății noastre și sunt eficiente în prevenirea bolilor. Prin urmare, idealul este să le combinați pentru a-și maximiza efectele.. Combinând usturoiul cu oțetul de cidru de mere și mierea, vom avea un remediu natural natural. ceea ce ne va servi ca tratament pentru scăderea tensiunii arteriale ridicate, flegmă, infecții, precum și probleme cronice precum astmul, artrita, infertilitatea și impotența..

Pentru a pregăti această rețetă nu vom avea nevoie de niciun efort special, deoarece pe lângă faptul că conțin ingrediente cu adevărat economice, etapele de preparare sunt foarte simple.

ingrediente

• 1 cană de Oțet de Cidru de mere (250 ml).
• 1 cană miere, organică și nepasteurizată (400 g).
• 10 căței de usturoi.

Ce să faci?

Într-un borcan de sticlă, amestecați bine toate ingredientele și agitați timp de 90 de secunde. În mod ideal, consumați medicamentul în mai puțin de cinci zile, pentru că după acest timp multe dintre proprietăți se pierd. Păstrați-l la frigider ori de câte ori este tratat bine..

Pentru a o consuma începe prin a lua două linguri imediat ce te trezești dimineața. Dacă gustul este neplăcut, îl puteți dilua și într-un pahar cu apă sau suc proaspăt.. Primele rezultate ale medicamentului încep să apară după două săptămâni de consum..