Peter Sherman
0 
4402
1333
Celulele din pielea noastră se reînnoiesc continuu, iar cele care mor rămân la suprafață până când cele noi le înlocuiesc. Cu ajutorul cojilor putem îmbunătăți acest proces de regenerare a pielii pentru a-l face mai moale și mai ferm. Vom explica în acest articol câteva rețete de exfolieri naturale și eficiente..
Despre piele
Pielea nu este doar o parte a corpului nostru de care trebuie să avem grijă din motive estetice. De fapt, ea este organul care ne protejează corpul, ne reglează temperatura, ne permite să avem un sentiment de atingere și ne raportează direct la exterior.
Citește și: Alimente și suplimente pentru pielea uscată și deshidratată
Ce este peeling?
Peelingul este o exfoliere a stratului exterior al pielii, epiderma, cu diferite substanțe. În prezent, se efectuează multe coji chimice care pot deteriora pielea. Avem și opțiuni naturale, mai puțin agresive și mai economice, pe care le vom explica în acest articol..
De ce este important să faci exfolieri naturale?
Pielea pe care o vedem în corpul nostru este de fapt acumularea de celule moarte ale pielii care au crescut și s-au maturizat de la interior la suprafață. Putem spune că pierdem peste 30.000 de celule moarte ale pielii zilnic.
Așadar, dacă facem exfolieri naturale pe pielea noastră din când în când, obținem următoarele avantaje:
- Îmbunătățește aspectul de celule noi
- Activează formarea colagenului
- Îmbunătățește fluxul de sânge
- Ajută la prevenirea ridurilor și a apariției
- Lasă pielea mai netedă
- Permite pielii să curețe toxinele și să „respire mai bine” prin pori
- Ajută la prevenirea și eliminarea petelor
- Dă pielii o strălucire naturală
Descoperă: Importanța colagenului în corp
Cu atât mai puțin ar trebui să abuzăm de exfoliații naturali, deoarece trebuie să respectăm procesele naturale de regenerare celulară. De aceea, vă recomandăm să o faceți o dată pe săptămână.
Ceea ce este necesar pentru a pregăti exfolieri naturale?
Pentru a pregăti exfolieri naturale, vom avea nevoie mai întâi de un ingredient care vă permite să vă exfoliați. Alegeți unul dintre următoarele ingrediente în funcție de zonă și problema care trebuie tratată:
- bicarbonat: funcția cea mai moale și alcalinizantă, ideală pentru piele și zone sensibile.
- zahăr: intensitate medie.
- Sare grosieră: Ideal pentru zonele mai puțin sensibile, cu probleme de circulație, celulită, vergeturi etc..
Odată ales ingredientul de bază, vom adăuga un ulei vegetal:
- Pentru pielea uscată: ulei de măsline și / sau măceș.
- Pentru ten mixt și normal: ulei de nucă de cocos sau susan.
- Pentru ten gras gel de aloe vera sau ulei de nucă de cocos.
Pentru a îmbunătăți beneficiile, precum și aroma, putem adăuga unele picături de ulei esențial:
- portocaliu: antidepresiv, tonifiant.
- lamaie: foarte purificatoare.
- muscata: pentru a ajuta la regenerarea pielii.
- rozmarin: pentru a îmbunătăți circulația.
- Arbore de ceai: pentru tenul acneic.
- palmarosa: pentru tenul acneic.
Pentru a pregăti coaja, pur și simplu amestecați bine ingredientele și preferabil așezați-le într-un borcan de sticlă, astfel încât să le putem depozita într-un loc rece, uscat sau la frigider..
în plus, dacă doriți o răsucire originală și oferiți acest preparat ca un cadou, Putem adăuga, de asemenea, următoarele ingrediente:
- Pentru a face o coajă stimulantă și afrodisiacă: scorțișoară, pudră de ghimbir și câteva picături de ulei esențial de ylang-ylang.
- Pentru o coaja foarte aromata si racoritoare: Pe lângă uleiul esențial de portocală, adăugați coaja de portocală.
- Pentru o coajă delicioasă: adăugați pudra de cacao și câteva picături de ulei esențial de mentă.
- Pentru o coajă antiacneică: ingredientele vor fi bicarbonat de sodiu, gel de aloe vera, puțin ulei de nucă de cocos și câteva picături de malaleuca și ulei esențial de palmarosa..
Cum se utilizează exfolieri naturale?
Aplicați o parte din coajă pe zona spălată anterior. Fără uscare, masează ușor în cercurile din toată zona care urmează să fie tratate și evitarea părților sensibile precum conturul ochilor.
Dacă vă cojiți mușchii sau fesele, puteți apăsa puțin mai tare până observați activarea circulației..
Lăsați ingredientele să acționeze timp de una sau două minute și spălați-le cu apă. Pielea va fi hidratată datorită folosirii uleiurilor, dar dacă aveți pielea uscată, vă recomandăm să o hidratați din nou.
Scrub de făină de nucă de cocos și migdale: o soluție împotriva acneei