Cum să faci față durerilor de gât?

Când întâlnim schimbări bruște ale temperaturilor, o parte a corpului nostru este una dintre primele afectate. Puteți spune despre ce parte vorbim? Ne referim gât, un magnet inepuizabil de bacterii și viruși timp de 365 de zile pe an.

Astfel, printre multiplele probleme care apar cu durerea, trebuie să evidențiem inflamația amigdalelor, mâncărime și senzație de arsură în zonă și, de asemenea, durere atunci când mănânci orice fel de mâncare.

Și tu? Ați avut vreo problemă fără să știți cum să rezolvați? Vom raporta apoi câteva sfaturi simple pentru a pune capăt acesteia. Verificați.

Sfaturi pentru la revedere pentru Sore Gât

• Protejați-vă de frigul din interior și afară. Dacă rezolvați această problemă cât mai curând posibil, este foarte important să stați acasă cel puțin două zile pentru a vedea o îmbunătățire eficientă. Astfel, gâtul nu va fi vulnerabil, de exemplu, la schimbările bruște ale temperaturii și la cantitatea de bacterii pe care le găsim afară..
• Apa calda. În perioada de repaus este recomandat să bei apă caldă la anumite intervale de timp. Astfel, sentimentul de ușurare de inflamație va deveni evident și va apărea un sentiment de bunăstare. De asemenea, este bine să gargarezi cu apă caldă și puțină sare pentru a evita posibile infecții..
• Ghimbir și usturoi. Aceasta este o metodă de șoc mai directă, dar efectele sunt complet satisfăcătoare și mai rapide. Astfel, pe de o parte, ghimbirul va ajuta la prevenirea problemelor de infecție a gâtului și va reduce, de asemenea, inflamația. Pe de altă parte, usturoiul va acționa ca un fel de antibiotic natural care va fi foarte benefic în combaterea germenilor..
• Ceai verde. Acest ceai s-a dovedit a preveni tot felul de boli, cum ar fi diabetul, cancerul, bolile cardiovasculare sau alte probleme legate de infecție (inclusiv germenii de gât de placă). În plus, ceaiul va ușura puțin durerea în gât.
• analgezice. Dacă observați că durerile de gât sunt insuportabile, este recomandat să luați calmante pentru alinarea acesteia. Nu se recomandă utilizarea antibioticelor decât dacă este strict necesar. Consultați medicul pentru mai multe informații..

Și nu-l pierdeți: tratament cu durere în gât cu apă și miere

Considerații finale

Categoric, durerea în gât poate fi o foarte incomod pe termen lung, dar dacă avem grijă de noi înșine și urmăm aceste proceduri simple, cu siguranță ne vom recupera mai devreme decât credeam.

Imagini oferite de: somebear și light ~ n ~ shadow.