Cum se face un dulce sănătos de Aloe Vera

Gelul conținut în planta de aloe vera este apreciat în multe culturi pentru conținut ridicat de nutrienți și diverse aplicații terapeutice. Astăzi vom vorbi despre cum să prepari un gem sănătos de aloe vera.

Este dovedit a fi un excelent antiseptic natural și purificator care poate distruge multe tipuri de agenți patogeni care afectează sănătatea..

de asemenea iese în evidență pentru faptul că este un antiinflamator natural, ideal pentru cei care suferă de boli precum artrită, constipație sau ulcere, printre altele..

Conține 19 aminoacizi esențiali, substanțe necesare pentru formarea și structurarea proteinelor pe care organismul le necesită celulelor și țesuturilor.

Consumul dvs. obișnuit ajută funcția metabolică și facilitează expulzarea toxinelor care sunt prinse în corp.

Cel mai bun lucru este un ingredient foarte versatil care poate fi încorporat în alimentația noastră obișnuită în multe moduri..

De exemplu, datorită consistenței sale gelatinoase, o putem folosi ca bază pentru a produce jeleu natural de aloe vera nutritiv..

Rețeta este foarte ușoară și ne oferă ca urmare o reumplere antiacidă de casă pe care o putem folosi în diverse scopuri..

Ce este aceasta jeleu de aloe vera?

Jeleul natural de Aloe Vera este un produs 100% organic care, în schimbul a foarte puține calorii, oferă mai multe proprietăți pentru sănătate.

Spre deosebire de multe jeleuri de fructe, asta este lipsit de zaharuri rafinate și alte substanțe chimice nesănătoase.

Este fabricat din combinația de gel de aloe vera și pectină, un tip de fibră dietetică găsită în măr care servește ca gelatinizant..

Descoperă: 9 Beneficii uimitoare merele ne oferă

Pectina este foarte ușor de preparat acasă și este crucială pentru coagularea jeleului de aloe vera..

Cum se prepară pectina de casă?

Pentru a pregăti acest ingredient este important să obțineți mere organice și o sită de nailon căptușită cu tifon, care ajută la o filtrare adecvată..

ingrediente

• 900 g de coajă de mere și inimi
• 1,7 litri de apă

instrucțiuni de ghidare

• Puneți cojile de mere și inimile într-o cratiță mare, adăugați apa și puneți-le la foc mediu până se transformă într-un piure.
• După acest pas, lăsați să stea câteva minute și încordați folosind o sită de nailon.
• Puneți deoparte într-un recipient și începeți să pregătiți gem de aloe vera.

Reteta de jeleuri de Aloe Vera

Un alt dintre ingredientele pe care le vom adăuga la această rețetă de casă este sucul minunat de lămâie. În acest caz, nu numai că va furniza mai mulți nutrienți, dar va acționa, de asemenea, ca un conservant natural pentru a prelungi viața gemului..

Citește și: Cunoaște beneficiile sucului de lămâie

Gelul de aloe vera nu trebuie să fie supus la temperaturi foarte ridicate., deoarece acest lucru le-ar reduce calitățile și proprietățile nutritive.

Cheia pentru a preveni fierberea este să o combini cu pectină înainte de a utiliza celelalte ingrediente..

Veți avea nevoie de:

• 2 căni gel de aloe vera (500 g)
• 1 ½ cană zahăr organic (350 g)
• 1 ½ cană apă (350 ml)
• 1 lingură de pectină (20 g)
• 2 linguriți suc de lămâie (20 ml)
• 1 sticlă de sticlă

preparare

• Pune apa într-o tigaie și încălzește-o împreună cu zahărul pentru a forma un sirop.
• Amestecați continuu cu o lingură de lemn și asigurați-vă că este bine dizolvată..
• Ar trebui să țineți cont de timpul de gătit, de parcă lăsați prea mult timp în foc, se va transforma într-un caramel..
• După ce siropul este obținut, scoateți-l de pe foc, așteptați câteva minute și adăugați gelul de aloe vera, pectină și lămâie..
• Continuați agitând astfel încât totul să fie bine integrat și încălziți la foc mic pentru a se topi complet.
• După obținerea consistenței dorite, păstrați într-un borcan de sticlă cu un capac..

Modul de consum

• Această jeleu natural de aloe vera poate fi consumat singur sau însoțit de fructe și sucuri naturale..
• Consumul trebuie să fie o lingură dimineața și alta la mijlocul după-amiezii..
• Luați o lingură suplimentară în caz de acid stomac, ulcere sau infecții..
• Evitați să-l ingerați, deoarece conține proprietăți laxative care pot provoca efecte nedorite..

Ți-a plăcut această rețetă? Acum, că știi cum să prepari gem de aloe vera acasă, asigurați-vă că îl folosiți ca supliment la dieta dvs..

Aportul dvs. obișnuit va îmbunătăți digestia, vă va ajuta să pierdeți în greutate și să împiedicați dezvoltarea diferitelor tipuri de probleme de sănătate..