Cunoașteți cele 10 posibile cauze ale dezvoltării gastritei

Gastrita este o problemă de sănătate care se întâmplă atunci când pereții stomacului se inflamează provocând o mulțime de disconfort și dureri abdominale..

Deși căptușeala stomacului este puternică și poate rezista chiar și acizilor gastrici, consumul de prea mult alcool, consumul de alimente picante, fumatul sau menținerea obiceiurilor alimentare proaste, printre altele, poate provoca o infecție a stomacului și gastrită inconfortabilă..

Simptome de gastrită

Deși simptomele pot varia de la o persoană la alta, există unele simptome generale care sunt comune în aproape toate cazurile. Aceste simptome pot include:

• Simțiți-vă rău sau supărat.
• râgâit.
• Sângerare abdominală.
• greață.
• vărsături.
• Simțindu-te plin sau arzând în stomac.
• Sânge în vărsături sau scaun (semn că mucoasa stomacului poate sângera).

Simptomele gastritei pot apărea și în cazurile altor boli și atât, este important să vă adresați unui medic pentru a primi diagnosticul și tratamentul adecvat.

Citiți și: Gastrită, remedii naturale pentru tratament

10 Cauze comune posibile

1. Consumați produse lactate

Consumul de produse lactate a fost legat de gastrită ca multe persoane le sunt intolerante. Aceste produse pot fi iritante la stomac și sunt adesea greu de digerat..

De fapt, în majoritatea cazurilor, aceste produse provoacă de obicei gastrită la câteva ore după consum și nu imediat. Prin urmare, este recomandabil să evitați consumul de produse lactate și să optați pentru alternative vegetale..

S-a demonstrat că calciul pe care îl oferă laptele poate fi obținut și din alte alimente..

2. Mențineți o dietă bogată în grăsimi și conținut scăzut de fibre

Oamenii care mănâncă alimente bogate în grăsimi, cum ar fi mâncarea prăjită, carnea roșie sau mâncare rapidă, printre altele, acestea suferă de obicei mai ușor de această problemă decât cei care nu consumă des aceste alimente.

Alimentele grase sunt „grele” la stomac și poate provoca iritații cronice. În plus, majoritatea acestor alimente nu au fibre, care este un nutrient esențial pentru digestie..

3. excesul de cofeină

Cofeina este un stimulent care, în doze mici, nu dăunează organismului. totuși, când bem prea multă cafea, băuturi energizante, ceai sau orice băutură care conține prea multă cofeină, stomacul se irită și provoacă mai ușor gastrita.

4. Bacteria Helicobacter pylori

Această bacterie este una dintre cele mai comune în toată America Latină. De fapt, se estimează că între 80% și 90% din populație are această bacterie în corpul lor. Poate afecta în multe feluri tractul digestiv și sănătatea și este estimat a fi o cauză majoră a acestei boli și a infecțiilor tractului urinar..

5. Utilizarea medicamentelor

Medicamentele farmacologice nu sunt întotdeauna cea mai bună opțiune pentru ameliorarea bolilor sau a problemelor de sănătate. Unele medicamente, cum ar fi Aspirina și anumite tipuri de medicamente antiinflamatoare provoacă iritații severe la persoanele care au deja sensibilitate la stomac..

6. Alcool și țigară

Atât alcoolul, cât și țigările au efecte foarte negative pe tot corpul.. În cazul stomacului, acestea sunt iritante și ar trebui evitate cu orice preț de oricine a fost diagnosticat cu boala..

7. Intoleranță la anumite alimente

Ca și în cazul produselor lactate, există anumite alimente care, de asemenea, provoacă intoleranță și desigur gastrită. De exemplu, alimentele picante, glutenul, zaharurile, printre altele, pot provoca iritații ale stomacului multor oameni.

8. Refluxul biliar

Refluxul biliar la stomac sau refluxul biliar este o altă cauză comună a gastritei.. Bile este un fluid digestiv gros secretat de ficat și păstrat în vezica biliară care ajută digestia prin descompunerea grăsimilor și acizilor grași..

Accesați articolul: Sfaturi și remedii naturale pentru a trata refluxul gastric

9. Boala autoimună

În câteva cazuri gastrita este cauzată de o afecțiune autoimună care determină celulele corpului să atace mucoasa stomacului.. Gastrita autoimună este frecventă la persoanele care au deja un alt tip de afecțiune autoimună., cum este cazul diabetului de tip 1 sau al tiroiditei Hashimoto.

10. Tensiune

Gastrita acută poate fi cauzată de un efort datorat acțiunilor precum chirurgie majoră, arsuri, deteriorare sau o infecție severă, printre altele..