Sfaturi pentru controlul artrozei

În timpul bătrâneții, oamenii sunt adesea afectați de o varietate de boli și de afecțiuni fizice care îi fac vulnerabili și creează nevoia de îngrijire specială, fie de un sistem imunitar slăbit și uzat sau de condiții predispuse la moștenirea genetică..

În continuare, vom descrie una dintre bolile majore care afectează oamenii din această grupă de vârstă.. În plus, vă vom oferi câteva sfaturi care, în mod logic, nu înlocuiesc consultațiile medicale sau medicamentele adecvate..

Acestea sunt sfaturi recomandate pentru a ajuta la ameliorarea efectelor bolii, făcând ca această fază a vieții noastre să fie cât mai demnă.. Boala pe care o vom trata astăzi este artroza. Consultați câteva sfaturi pentru a controla această boală..

osteoartrită

Este una dintre cele mai frecvente boli degenerative. În timp, poate provoca uzura cartilajelor articulare care în starea sa normală permite mișcarea liberă a articulațiilor.

Citește mai mult: Durere articulară: exerciții pentru ameliorarea lor

Această uzură provoacă fricțiuni osoase, provocând durere și dezactivând persoanele în vârstă să se deplaseze liber.. Afectează în principal următoarele regiuni ale corpului: șolduri, genunchi, gât, spate, mâini și picioare.

Conducerea unui stil de viață sedentar și a fi supraponderal îi face pe oameni mai predispuși să sufere de această boală, inclusiv de tineri.

Nu s-a găsit nicio leac în acest moment. Tratamentele medicale variază de la medicamente contra durerii și inflamației până la injecții livrate direct în zona afectată..

În cazuri mai severe, în care uzura și durerea sunt mai severe, se efectuează o intervenție chirurgicală. pentru a îndepărta componentele deteriorate din articulație și a le înlocui cu proteze. Durerea dispare, dar prin plasarea protezei articulația pierde mobilitatea.

Măsuri paliative

În cadrul măsurilor paliative, putem menționa hidroterapie și masaje.

Pacienții cu artroză beneficiază foarte mult de tratamentele de reabilitare, chiar știind că nu vor elimina problema..

În astfel de cazuri, obiectivul este de a oferi o ameliorare semnificativă a simptomelor., evitând uzura ulterioară. În consecință, stimulează îmbunătățirea calității vieții..

hidroterapie

Medicul care evaluează pacientul și prescrie medicamentele necesare pentru tratarea simptomelor artrozei va fi responsabil de indicarea reabilitării corespunzătoare..

Hidroterapia este un instrument de terapie fizică utilizat ca măsură paliativă în aceste cazuri. și constă în efectuarea de exerciții terapeutice într-o piscină condiționată și încălzită. Toate supravegheate de un kinetoterapeut.

Citește și: Hidroterapie pentru bebeluși: descoperă avantajele sale

Această terapie ajută la menținerea mobilității articulare și la oprirea pierderilor articulare.. Deoarece nu există nicio gravitație în apă, articulația nu este supraîncărcată în timpul efectuării unei rutine de exerciții fizice..

În acest fel evităm daunele care apar atunci când corpul nu continuă să se miște. Cu cât activitatea fizică este mai mică, cu atât deteriorarea și degenerarea sunt mai mari..

masaje

Un alt instrument pe care îl avem este masajele. Persoana care suferă de această boală are un mușchi periarticular foarte strâns și dureros.

Masajul de către un profesionist ajută la relaxarea și slăbirea acestor mușchi. afectată de deteriorarea articulațiilor, reducând disconfortul pacientului.

Remediile naturale

În cadrul varietății de plante care ne pot ajuta, alegem mușețelul. pentru proprietățile sale analgezice și antiinflamatorii.

Dacă puteți, aplicați ulei de mușețel cu masaje blânde pe articulația afectată pentru a calma durerea.. Puteți obține uleiul de la farmacie sau de la medicul dumneavoastră de încredere..

concluzie

Dacă investim în sănătatea noastră astăzi, corpul nostru va mulțumi mâine. O viață sănătoasă, fără excese, obiceiuri alimentare bune și, desigur, activitate fizică constantă ne vor ajuta să diminuăm severitatea consecințelor bătrâneții..