Dormitul cu părul umed este rău? Întâlniți 8 consecințe posibile

A face un duș înainte de culcare este un obicei care vă poate ajuta să vă relaxați corpul pentru a obține o calitate mai bună a somnului. Cu toate acestea, multe femei se întreabă: Doare somnul cu părul umed?

Îmbătarea înainte de culcare vă permite să reduceți tensiunea musculară și stresul care vin de obicei după o zi de muncă obositoare.

Cu toate acestea, beneficiile sale pot fi limitate dacă ne udăm părul, deoarece acest lucru duce la dezvoltarea unor probleme de sănătate..

Deși poate părea inofensiv la început, în timp poate duce la reacții nedorite atât la nivel capilar, cât și în mușchi și sistemul imunitar..

Având în vedere că unii oameni nu sunt conștienți de aceste consecințe, vrem să vă explicăm de ce să dormiți cu părul ud este rău pentru dvs..

1. Dureri de cap

A dormi cu părul umed poate crește episoade de dureri de cap severe, deoarece umiditatea provoacă o schimbare bruscă a temperaturii corpului..

Problema se poate agrava și atunci când aveți prost obicei de a înfășura părul într-un prosop, întrucât umiditatea este reținută mai mult timp.

Acest lucru afectează circulația sângelui la nivelul scalpului și, prin creșterea tensiunii, provoacă dureri care pot perturba somnul..

2. Ruperea firelor

Dacă vă pasă să vă păstrați părul puternic și sănătos, ar trebui să evitați obiceiul rău de a-l uda în timp ce faceți un duș înainte de culcare..

Această practică generează o slăbire puternică a firelor și puțin câte puțin, crește sensibilitatea la rupere și căderea excesivă.

3. Probleme ale pielii

Umiditatea părului în perioada de repaus crește riscul de a suferi de probleme ale pielii, deoarece microorganismele au mediul ideal pentru a prolifera acolo..

Spre deosebire de spălarea părului în timpul zilei, noaptea nu are suficient aer pentru a se usca complet și când găsești căldura pe pernă., creează starea de spirit perfectă pentru ciuperci și bacterii.

Ca urmare, pot apărea micoze și iritații ale scalpului și pielii din jurul liniei părului..

4. Mâncărime și inflamație

Ciupercile care proliferează pe pielea ta din părul umed pot provoca inflamații și mâncărimi, chiar și după uscarea părului..

Acest simptom poate deveni recurent și deseori, este nevoie de câteva zile pentru a dispărea când nu sunt tratate corect.

5. Alergii și răceli

Modificările de temperatură ale corpului care apar atunci când dormim cu părul umed pot slăbi sistemul imunitar și pot provoca boli precum alergii și răceli..

Deoarece umiditatea este reținută timp de câteva ore, mecanismele de apărare slăbesc. și permite atacarea unor virusuri și bacterii.

6. Par gras

Umiditatea care este prinsă în părul dvs. timp de câteva ore când vă culcați vă poate crește tendința de a produce excesiv de grăsime și textura lipicioasă..

Acest lucru se datorează schimbărilor în activitatea glandelor sebacee, care la rândul său duce la dezechilibrul pH-ului scalpului.

Drept urmare, părul răsare cu un aspect urât și încurcat.

7. Dolores musculare

Deși aceste simptome pot fi cauzate de o serie de factori, nu există niciun motiv să excludem că apa prinsă în păr poate fi un declanșator..

Modificările de temperatură pe care le generează în organism, pe lângă dificultățile circulatorii, cresc spasmele musculare și tensiunea..

8. Mătreața

Aceste mici solzi care îl fac să pară că părul este murdar poate fi o consecință a ciupercilor care se reproduc pe scalp păstrând umiditatea..

Deși există mulți factori responsabili de dezvoltarea sa, un obicei prost de a dormi cu părul umed crește riscul de mătreață.

Acest lucru se datorează dezechilibrelor pe care le provoacă în pH-ul capilar, ceea ce creează un mediu perfect pentru creșterea acestor microorganisme..

Dormitul cu părul umed este rău dacă este un obicei frecvent

Problemele de sănătate menționate pot apărea atunci când dormiți cu părul umed recurent sau zilnic.

• Pentru a-i împiedica să apară în această situație, cel mai bine este să vă protejați părul cu un capac de duș atunci când faceți un duș noaptea.
• Cel mai bine este să vă spălați părul doar în timpul zilei, deoarece exteriorul facilitează uscarea și eliminarea microbilor..
• Desigur, pentru a preveni ciuperca și infecțiile, clătirile trebuie făcute cu produse potrivite pentru fiecare tip de păr..

Dormi cu părul umed? Acum că știți că dormitul cu părul umed este rău, încercați să evitați acest obicei la maxim, chiar dacă nu ați avut niciodată inconveniente..