David Cobb
0 
3000
353
Una dintre principalele provocări cu care se confruntă multe persoane astăzi este pierderea în greutate. și reduceți grăsimea din burtă pentru a avea un corp mai potrivit.
Cu toate acestea, puțini ajung la nivelul pe care și-l doresc, întrucât multe modificări alimentare și o rutină sănătoasă pentru a accelera metabolismul sunt necesare pentru a face acest lucru..
din fericire, Cu ajutorul unor remedii naturale, putem obține rezultate bune. fără a fi nevoiți să ne supunem unor diete foarte restrictive.
Este cazul unui sirop de ardere de grăsime de casă, ale cărui componente acționează eficient în regiunea abdominală.
Este o combinație de ridiche, ghimbir și lămâie care formează un supliment zilnic puternic pentru a crește capacitatea organismului de a arde calorii..
Care sunt avantajele acestui sirop de casă pentru a elimina grăsimea abdominală?
Acest sirop natural combină nutrienții esențiali. din trei alimente puternice care arde grăsime și ajută la a scăpa de grăsimea din abdomen și talie.
Datorită proprietăților incredibile ale ingredientelor sale, este, de asemenea, un medicament excelent pentru îmbunătățirea sănătății creierului, a sistemului imunitar și a vederii..
Siropul de casă conține:
- Vitamina C
- Vitaminele B
- Vitamina A
- fier
- potasiu
- magneziu
- cupru
- fibre
- antioxidanți
Pentru a vă convinge și mai mult de eficiența sa în pierderea în greutate, mai jos vom menționa beneficiile principalelor sale componente..
Beneficiile ridichei
Ridichea este un aliment foarte sănătos. recunoscut pentru proprietățile sale care protejează glanda tiroidă, oferind o cantitate semnificativă de iod.
Acest mineral valoros accelerează arderea țesutului adipos și promovează eliminarea pentru a preveni acumularea grăsimilor în diferite regiuni ale corpului.
Descoperiți: 7 exerciții care vă pot ajuta să vă întindeți corpul
De asemenea, conține fibre, un nutrient care ajută procesele digestive și crește senzația de sațietate pentru a evita consumul de calorii inutil și excesiv..
Beneficiile ghimbirului
Rădăcina de ghimbir ajută la controlul glicemiei și reduce inflamația, doi factori care au foarte multe de-a face cu creșterea în greutate.
Consumul influențează producerea de serotonină, un hormon care stimulează eliminarea deșeurilor pentru a preveni afectarea funcției metabolice..
Este un digestiv excelent și datorită ingredientelor sale active., crește cheltuielile cu energia și oxidarea grăsimilor.
Beneficii de lămâie
Acest fruct citric este unul dintre cele mai apreciate și utilizat la nivel mondial, renumit pentru versatilitatea și conținutul ridicat de agenți medicinali.
În ceea ce privește pierderea în greutate, este un excelent supliment nutritiv care oferă fibre, antioxidanți și enzime digestive.
Consumul sprijină detoxifierea favorizează eliminarea lichidelor reținute pentru a controla inflamația.
Fibrele sale, în special pectina, controlează pofta de alimente și favorizează procesul digestiv pentru a elimina în mod corespunzător toxinele și deșeurile..
în plus, chiar reglează pH-ul sângelui și crește energia pentru a îmbunătăți performanțele fizice și mentale.
Cum să prepari siropul de casă pentru a elimina grăsimea din abdomen
Ridichile naturale, ghimbirul și siropul de lămâie sunt foarte ușor de făcut, iar ingredientele sale sunt adesea ușor de găsit pe orice piață și sunt ieftine..
Ca urmare, vom primi un medicament bogat în nutrienți, Perfect pentru combaterea oboselii, reîncărcării corpului și în special eliminării excesului de grăsime din regiunea abdominală.
Citește și: mască de exfoliere a cafelei pentru a avea grijă de fața obosită
ingrediente
- 2 ridichi
- 3 lamai
- 1 bucată de rădăcină de ghimbir
- 1 lingura scortisoara macinata (10 g)
- 3 linguri miere (75 g)
Cum să te pregătești
- În primul rând, trebuie să spălați ridichea și ghimbirul bine înainte de a le tăia în bucăți mici.
- După ce sunt feliate, du-le într-un blender și adaugă sucul celor trei lămâi..
- Bateți cu viteză rapidă și adăugați miere și scorțișoară de scorțișoară.
- Procesați bine până la neted și amestecați într-un recipient de sticlă etanș.
- Puteți păstra acest sirop în frigider.
Cum se consumă
- Luați o lingură din acest sirop natural în fiecare dimineață, în post și repetați aceeași doză înainte de a începe rutina de exerciții fizice..
- Idealul este consumă-l timp de 15 zile, întrerupeți o săptămână și reluați tratamentul.
Fii încântat să incorporezi acest remediu simplu în dieta ta sănătoasă și dovedește că poate fi un aliat excelent pentru a atinge abdomenul dorit..
5 sfaturi despre ce ar trebui să aibă dieta abdomenului dumneavoastră