Oboseala școlară ajută-ți copilul să facă față!

Oboseala școlară este o afecțiune foarte frecventă la copii. Constă în epuizarea și oboseala pe care elevii o simt datorită sarcinilor și subiectelor proprii ale școlii. Oboseala școlară are diferite cauze, cum ar fi somnul, plictiseala, epuizarea fizică și agresiunii, printre altele.

Această anomalie este adesea responsabilă de faptul că copiii nu au performanțe eficiente în școală. Îi împiedică să se concentreze, să acorde atenție sau să înțeleagă despre un anumit subiect. încă, oboseala școlară poate fi legată de alte fenomene precum depresia sau anxietatea.

Oboseala școlară este o problemă care se răspândește în multe familii astăzi. Dinamica zilnică și viața de zi cu zi pot fi foarte solicitante. Dacă includem presiunea pe care o simt uneori copiii la școală, multe tulburări grave ale copilăriei s-ar putea dezvolta..

De ce este important să te confrunți cu oboseala școlară?

Oboseala școlară ar putea fi o problemă gravă.

Un copil obosit este un copil care nu va merge bine în școală..

Frustrarea este un alt sentiment care ar putea afecta performanțele academice ale micuțului tău..

La ocazii, motivele oboselii școlare nu sunt de obicei legate doar de școală.

Conflictele familiale pot face, de asemenea, copilul să se simtă sub stimulare prin învățare și studiu..

În multe cazuri, copiii transferă problemele pe care le au părinții acasă la clasă..

Citiți și acest articol: Consecințele certării în fața copiilor

Ce să faci cu oboseala școlară?

Există numeroși pași pe care îi puteți face pentru a aborda oboseala școlară. Toate cu scopul clar de a-ți ajuta copilul, de a contribui la educația lor și de a asigura învățarea optimă. La final, studiile sunt pașaportul dvs. pentru succesul în viață. Despre asta nu există nicio îndoială.

Mai mult, ca părinți, este vital să țineți cont întotdeauna că nu puteți evita sau ignora problema. să invata si intereseaza-te de experientele copilului tau la scoala. Poate fi o tulburare oarecum dificilă de identificat la început. Cu toate acestea, dacă credeți că copilul dvs. se confruntă cu un episod de oboseală școlară, aici vă învățăm cum să îl ajutați să facă față acestei afecțiuni:

Caută-ți o casă pentru copilul tău

Odihna este o parte importantă a dezvoltării copilului dvs. și a etapelor școlare.. Orele de odihnă și somn pe care le are copilul dvs. vor fi cruciale pentru performanțele sale. la școală A nu dormi bine, de exemplu, este în detrimentul învățării, concentrării și dezvoltării bune a micuțului tău la școală..

Experții recomandă copiilor școlari să doarmă cel puțin între 8 și 10 ore pe zi. Apoi lăsați-vă copilul să se odihnească între diferitele activități pe care le realizează în timpul zilei. Odihna este foarte importantă pentru fiecare ființă umană.

De fapt, odihna excelentă va fi foarte pozitivă pentru performanța academică a micuțului tău. Și este un paliativ vital împotriva oboselii școlare. Dimpotrivă, un copil obosit nu va ceda în nicio activitate și poate dezvolta tulburări de somn sau insomnie..

Stimulează-ți învățarea sănătos

Învățarea eficientă este extrem de importantă pentru micuțul tău.. Cu toate acestea, ar trebui să îl încurajați într-un mod sănătos și să nu supraîncărcați copilul cu cunoștințe sau sarcini. De asemenea, nu faceți ca procesul vostru de predare să fie traumatic pentru ea. Asigurați-vă că învățați în funcție de vârstă.

În același timp, asigurați-vă că cunoștințele care vă învață la școală merg în direcția corectă. Copilul dvs. nu trebuie să se simtă frustrat sau rău dacă nu înțelege ceva imediat.

asemănător, învățarea pentru copilul tău nu ar trebui să fie un proces obositor. Metodele de predare și pedagogia folosite de profesori ar trebui să fie, de asemenea, minunate. La rândul său, consolidarea pozitivă va fi, de asemenea, esențială în educația ta..

Păzește-ți sănătatea și grija

Procesele de învățare ale copilului dvs. ar trebui să se bazeze pe o sănătate și o îngrijire bună.. În așa fel încât este indispensabil să aveți grijă de aspecte foarte relevante, precum hrana și igiena acestuia. Vizitați medicul ori de câte ori aveți ocazia. Asigurați-vă că oboseala școlară nu este legată de problema de sănătate a copilului dumneavoastră..

Dacă copilul este nesănătos sau are o boală, cel mai bine este să încercați să inversați situația. De asemenea, se poate întâmpla ca ritmul școlar să-ți îmbolnăvească copilul. În acest caz, fiți rapid și rețineți că sănătatea dvs. bună este calificarea dvs. cea mai bună.

Află: Fiul meu se teme să nu fie singur

Motivați-l să meargă mai departe

Motivația și încurajarea sunt foarte utile pentru a face față oboselii școlare pe care le poate întâmpina copilul tău.. Copilul trebuie să simtă că susțineți și susțineți în drum prin școală. Încercați să-l motivați să învețe cât mai mult și să-i insufli relevanța cunoașterii și să studieze viitorul său..

Recompensează-l când simte că face lucrurile bine la școală. Sau mai bine, atunci când ați finalizat o sarcină trecută de profesor. Încercați cu siguranță să faceți copilul dvs. să simtă că chiar sunteți interesat să continuați cu pregătirea școlii.

Comunică cu profesorii

Cine mai bine decât profesorul să vă anunțe ce se întâmplă cu copilul dumneavoastră în școală? O bună comunicare cu profesorii micuțului tău va fi cheia pentru înțelegerea performanței lor la școală..

Acest lucru este crucial pentru a cunoaște și a găsi soluția la orice probleme cu care copilul dvs. se confruntă în clasă. În același timp, Vă sugerăm să aveți o comunicare excelentă cu copilul dumneavoastră. Încercați să fiți în legătură cu el, să schimbați și discutați idei despre sentimentele și preocupările sale și, mai ales, despre viața lui de zi cu zi la școală..

concluziile

Oboseala școlară este o tulburare care poate provoca unele probleme copilului tău. Învățarea și învățarea celui mic ar putea întâmpina obstacole. De aceea, încercați să faceți copilul să se simtă bine în mediul academic, aveți restul de care aveți nevoie și sănătatea dvs. este în condiții de top.

încă, este esențial să motiveze copilul să avanseze în orice moment. Nu contează dacă calificările dvs. nu sunt cele mai bune: le puteți încuraja să se îmbunătățească în fiecare zi. Poți să te angajezi să muncești din greu și să faci din timpul tău la școală o experiență pozitivă. Pe scurt, el are capacitate. Și este mai mare decât toată lumea crede.

în cele din urmă, trebuie să te implici cu școala copilului tău. Întâlnește-te și interacționează cu profesorii tăi. Apropiați-vă de prietenii și prietenii voștri. De asemenea, ar trebui să vă asigurați că copilul dvs. nu este victima altor probleme în acest spațiu, cum ar fi agresiunii.

O altă recomandare importantă este să încercați, pe cât posibil, să vă faceți casa într-un mediu armonios și să nu-l faceți pe copil să intre în conflict cu partenerul, dacă îi aveți..