Întăriți inima și detoxifiați în mod natural

De ce să întărim inima și să detoxifiem corpul într-un mod natural? Pentru răspuns, continuați cu noi în acest articol complet și edificator.!

Bucurarea de o sănătate bună a inimii implică conducerea unui stil de viață sănătos., bazat pe o dietă echilibrată și practică în mod regulat activitate fizică.

Din păcate, mulți oameni astăzi nu sunt conștienți de importanța bunelor obiceiuri. Și asta nu numai pentru a vă proteja inima, ci și pentru toate sistemele corporale..

Dieta slabă și inactivitatea fizică provoacă intoxicații în organism. Aceasta, la rândul său, poate declanșa boli cronice pe termen mediu și lung..

Din acest motiv, a trecut ceva timp de când au fost promovate diferite remedii de purificare pentru a elimina deșeurile corporale și pentru a proteja organele vitale. Aceasta include sistemul cardiovascular complex..

Așadar, cu această ocazie dorim să împărtășim un remediu natural interesant. Este perfect pentru detoxifierea corpului și întărirea inimii. Este o rețetă care folosește doar două ingrediente pentru a face un detoxifiant puternic. Doriți să știți despre ce este vorba? Deci, verificați-l.

Cayenne Lemon and Pepper Remediu natural

Combinația de ingrediente naturale precum lămâia și piper roșu Ele creează o băutură medicinală cu o acțiune de detoxifiere care poate elimina deșeurile care se acumulează în sânge și diverse organe importante ale corpului. Și pe lângă asta, capabil să întărească inima ca una dintre consecințe.

Lamaia este renumita pentru capacitatea sa de a regla pH-ul sangelui, avand un efect alcalin usor. în plus, are, de asemenea, proprietăți de curățare și decongestionant care susțin curățarea corpului pentru a preveni diferite infecții și tulburări de sănătate.

La rândul său, Ardeiul Cayenne este apreciat pentru acțiunea sa analgezică și antiinflamatoare. Ea este capabil să amelioreze diferitele dureri și să regleze procesul inflamator al organismului.

Pentru a fi mai conștienți de efectul pe care îl are acest remediu natural, evidențiem avantajele componentelor sale..

Vă recomandăm să citiți: Cum să accelerați metabolismul cu ceai verde și cayenne

Beneficii de lămâie

Pe lângă faptul că este un fruct bogat în antioxidanți Iar fibra, lamaia este un aliment alcalin care reduce aciditatea corpului. Chiar și această aciditate este responsabilă pentru dezvoltarea multor boli ușoare și cronice..

Nutrienții săi ajută la echilibrarea metabolismului celular. Acest lucru îmbunătățește capacitatea de a arde grăsimi și reduce nivelul colesterolului și al trigliceridelor..

Datorită conținutului ridicat de potasiu și magneziu, lamaia contribuie la normalizarea tensiunii arteriale., reducerea riscului de atac de cord și accident vascular cerebral.

De asemenea, conține cantități semnificative de bioflavonoide, antioxidanți care întăresc vasele de sânge și consolidează inima..

Beneficiile piperului Cayenne

Folosit ca condiment în prepararea multor rețete, cayenne a câștigat un loc cu totul special în catalogul medicamentelor alternative naturale..

Compusul tău activ, Capsaicina, responsabilă pentru aroma sa picantă, oferă beneficii importante asupra sănătății cardiovasculare. de care merită să profitați.

De exemplu, acționează ca stimulent al sistemului circulator,ideal pentru prevenirea formării cheagurilor și trombozei, cauzele principale ale bolilor cardiace grave.

Nutrienții săi ajută la hrănirea celulelor arterei, venei și capilarelor pentru a-și menține elasticitatea și a nu împiedica circulația sângelui.

Din această cauză, poate reduce tensiunea arterială ridicată, astfel încât inima să nu aibă dificultăți în a pompa sângele în întregul corp..

Citește și: Ardeiul fetei împotriva cancerului: miracolul capsaicinei

Cum să pregătești acest remediu natural pentru a întări inima și a detoxifica?

Ca un astfel de ingredient este folosit în bucătărie, este foarte probabil să contați pe el în cămară..

Pregătirea remediu este destul de simplu, iar idealul este fface să se întâmple în fiecare zi, astfel încât proprietățile sale să acționezeîn mod eficient.

ingrediente

• 1 lamaie
• 1 lingură de ardei cayenne (5 g)
• ½ pahar cu apă (100 ml)

preparare

• Se aduce la fiert ½ cană de apă și se lasă să stea până când ajunge la temperatura camerei.
• Adăugați un suc de lămâie, lingură de ardei cayenne și amestecați împreună, astfel încât să fie bine integrat.

Modul de consum

• Ar trebui luată la scurt timp după aceea, de preferință, post..
• Deoarece este o detoxifiere, aportul dvs. ar trebui să fie zilnic timp de o lună urmată.
• Această metodă poate fi utilizată de până la 3 ori pe an..

Vezi și: Aflați cum să preparați apa cu lămâie de chia pentru pierderea în greutate

contraindicații

Acest medicament este contraindicat celor care iau medicamente anticoagulante precum aspirina..

Unele persoane pot suferi de reacții alergice la ardeiul cayenne, mai ales dacă au același efect cu avocado, banane, nuci sau kiwi..

În cele din urmă ... Fără niciun motiv, ar trebui să depășiți cantitatea recomandată de piper. Până la urmă, prea multă capsaicină poate provoca leziuni renale și hepatice.