Ghimbir, usturoi și miere este cel mai bun medicament pentru colesterolul ridicat

Dacă de multe ori aveți colesterol ridicat, este important să le controlați pentru o sănătate bună. Aici vă vom spune cum să preparați un medicament de ghimbir, usturoi și miere pentru colesterolul ridicat..

Pentru a preveni boli cardiovasculare sau complicații, Se recomandă menținerea unei diete echilibrate și controlul nivelului de colesterol. cu medicamente ... Sau mai bine, cu un remediu natural! Acestea sunt întotdeauna mai economice și nu au aproape niciun efect secundar..

Cum să știu că am colesterol ridicat?

Colesterolul este o substanță generată de ficat, similar cu grăsimea. Se găsește în fiecare celulă a corpului și este necesară pentru buna funcționare a corpului. totuși, în exces ar putea fi periculos pentru sănătate, deoarece crește riscul de a suferi de boli cardiovasculare.

Conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), bolile cardiovasculare au peste 17 milioane de victime în fiecare an în toată lumea. Acest lucru se datorează parțial faptului că nu primesc tratament adecvat..

Deși există multe alternative naturale și medicale pentru reglarea nivelului de colesterol din sânge, unele persoane nu tratează această anomalie. De fapt, mulți dintre ei pot să nu știe că au colesterol ridicat. Dar, de unde știi dacă nivelul de colesterol nu este normal?? Atenție la aceste semne:

• Inflamatii la nivelul extremitatilor
• durere de cap
• Respirație proastă
• Stomac puternic și indigestie
• Viziune încețoșată
• Dureri în piept
• Senzatia de rau
• constipație
• Slăbiciune și oboseală

Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, căutați asistență medicală pentru a trata această afecțiune la timp. El vă va solicita testele de sânge relevante pentru a determina dacă aveți colesterol ridicat.. Nivelurile normale ale acestei lipide din sânge vor depinde de vârsta și sexul persoanei..

Remediu pentru ghimbir, usturoi și miere pentru reglarea colesterolului

Citește și: 7 mituri pe care ar trebui să le știi despre colesterol

Acest medicament este o opțiune excelentă dacă doriți să vă reglați nivelul de colesterol din sânge într-un timp scurt. Este simplu de pregătit și foarte economic. Ajută la curățarea arterelor, reducând astfel riscul de a suferi de boli cardiovasculare..

Ingredientele acestui medicament au proprietăți antiinflamatoare și antioxidante.. Astfel, ele ajută la tratarea unor boli precum indigestia, hipertensiunea, artrita și astmul..

• În cazul usturoiului, îmbunătățește fluxul de sânge și sănătatea inimii. Este anticoagulant, antiinflamator și antioxidant..
• La rândul său, ghimbirul previne peroxidarea lipidelor și împiedică ficatul să sintetizeze colesterolul rău (LDL) care provine din unele alimente. La fel ca usturoiul, este antioxidant.
• Mierea scade nivelul trigliceridelor și al colesterolului rău (LDL) și crește colesterolul bun (HDL). Are proprietăți antioxidante care împiedică apariția unor boli. Este de asemenea un excelent înlocuitor al zahărului, deoarece este mai sănătos..

ingrediente

• 4 căței de usturoi
• 3 inci de rădăcină de ghimbir
• ½ cană suc de lămâie (125 ml)
• 8 căni de apă (2 litri)
• 1 cană miere (336 g)

preparare

• Cojiți usturoiul foarte bine și puneți-l într-un procesor alimentar împreună cu bucățile de rădăcină de ghimbir.
• Procesați câteva minute până când un amestec neted.
• Scoate sucul de lămâie până ajunge la o jumătate de cană și adaugă amestecul împreună cu 2 litri de apă.
• La final se adaugă ceașca de miere și se bate.
• Se strecoară băutura dacă este necesar și se pune într-o sticlă de sticlă.
• Lăsați să stea cel puțin 5 zile într-un loc răcoros și umbrit. Puteți să-l duceți și la frigider dacă doriți.

Cum să ia?

• Puteți lua o ceașcă de medicament de post sau înainte de fiecare masă..
• Consumați-o pentru cel mult două săptămâni..
• Puteți adăuga, de asemenea, oțet de cidru de mere pentru a maximiza beneficiile medicamentului..

Descoperiți: Oțet de cidru de mere pentru colesterolul inferior și zahărul din sânge

Notă: Dacă gustul băuturii pure vi se pare prea puternic, puteți, de asemenea, să dizolvați 2 lingurițe în 1 cană de apă (200 ml) și să luați înainte de fiecare masă..

Indiferent de modul în care decideți să luați acest medicament, acesta vă va ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea cardiovasculară.. Important este să fii disciplinat cu tratamentul și te completează cu o nutriție și activitate fizică adecvată. În acest caz, reduceți-vă aportul de grăsimi saturate și alimente care stimulează colesterolul..

Chiar dacă ficatul este un producător de colesterol, ceea ce consumăm cu alimente este ceea ce afectează cel mai mult organismul nostru. De îndată ce, fii atent la ceea ce mănânci!

Nu uitați să faceți o consultație cu medicul dvs. în fiecare an pentru a vă verifica nivelul colesterolului, al trigliceridelor și al glicemiei. Dacă aveți riscuri de boli cardiovasculare, trebuie să consultați medicul mai des..