Hipertiroidism la femei, simptome și alimente recomandate

Hipertiroidismul este o boală foarte frecventă care afectează sistemul metabolic și se caracterizează printr-o producție anormală de hormoni tiroidieni, care generează o serie de consecințe dăunătoare pentru organismul nostru, care poate atinge o anumită severitate pe măsură ce glanda endocrină se schimbă..

În cazul femeilor, incidența este mai mare datorită schimbărilor hormonale constante care apar pe parcursul vieții, aspect pe care cu siguranță ar trebui să îl luăm în considerare.

Deci astăzi vom vorbiUn pic despre această boală, astfel încât tu, în special femeile, să fii conștient de simptomele tale și, dacă apare, să ai câteva orientări de bază privind alimentația corectă, care te pot ajuta cu siguranță.

Simptome de hipertiroidism la femei

• Umflarea gâtului este cel mai evident simptom.
• Foame sporită.
• Căderea părului.
• Mijloacele minore se leagăn.
• Modificări menstruale: întârziere sau durată mai lungă.
• Slăbiciune în mușchi.
• Probleme la culcare.
• diaree.
• Unele probleme cu respirația.
• Mai mult nervozitate, hiperactivitate.
• Sensibilitate crescută la căldură.
• Sterilitate posibilă.
• Tremurând mâna.
• Nevoie constantă de a urina.
• Mai multă transpirație decât în ​​mod normal.
• tahicardie.

Nu este necesar să apară toate aceste simptome pentru a diagnostica hipertiroidism.. Fiecare persoană are un organism diferit. și cu toții ne cunoaștem corpurile pentru a ști când ceva nu se întâmplă. Deci, fiți atenți.

Tratamentul hipertiroidismului

Fără îndoială, medicul nostru va fi cel care, după o analiză corectă, va diagnostica dacă suferim de hipertiroidie sau nu..

Cel mai comun examen este unul simplu probă de sânge pentru a analiza TSH-ul nostru: hormonul stimulant tiroidian, ceea ce ne va spune dacă suntem în stadiul incipient sau ulterior.

În plus, trebuie să considerăm că avansarea medicamentului a permis fabricarea de medicamente adecvate și există posibilitatea unei intervenții chirurgicale pentru a rezolva problema glandei tiroide..

Asigurați-vă că citiți: 7 lucruri care vă afectează sănătatea tiroidei fără ca dvs. să observați

Conform diferitelor studii clinice și nutriționale, există diverse alimente și plante care sunt foarte potrivite pentru tratarea hipertiroidismului și la femei și bărbați. Vezi câteva exemple:

Legume din familia cruciferilor

Aceste alimente au un conținut ridicat de acizi clorogeni. care îngreunează absorbția iodului, factor declanșator pentru hipertiroidie.

Unde le pot găsi? În conopidă, ridiche, varză de Bruxelles, varză și broccoli. Așadar, încercați să faceți multe salate cu aceste legume și, mai ales, nu uitați includ ridichea, deoarece mai multe studii reglementează supraproducția de hormoni care provoacă hipertiroidie.

Acest lucru vă poate interesa și dvs. Cum să vă tratați tiroida în mod natural?

legume

Potrivit nutriționiștilor, în cazul hipertiroidismului, este esențial să consumăm următoarele produse: linte, năut, soia, fasole.

Semințe și nuci

Va fi minunat dacă introduceți alune, porumb, semințe de in și nuci de pin în alimentația dvs., deoarece acestea inhibă producția de tiroxină..

Fructe și alimente crude

Conform medicinei tradiționale chineze,alimentele crude sunt mai răcoritoare și conțin mai mulți nutrienți, deoarece tind să ne calmeze tiroida. Din acest motiv, se recomandă să includeți în salate ardeii, morcovii, spanacul, sfecla, varza, toate crude..

Plante recomandate pentru hipertiroidie

• Licopus (Lycopus europaeus): Este o plantă medicinală ideală pentru a inhiba acțiunea iodului asupra tiroidei. Putem consuma în infuzie, cum ar fi ceai, dar și în picături. Este recomandat să consumi 30 de picături pe zi..
• Herb Melisa: combinat cu menta, este și mai eficient. Poate consuma 3 căni pe zi.

Putem găsi aceste și alte plante în magazinele alimentare de sănătate..

Alimente interzise pentru hipertiroidism

• Alge marine și crustacee, deoarece conțin mult iod.
• Sare iodată.
• Usturoi, Ovăz, Castane, Migdale, Fistic.
• Scorțișoară, cafea și toate condimentele calde.

Și amintiți-vă, consultați întotdeauna medicul.. Îndrumarea dvs. este critică înainte de orice tratament, chiar dacă este natural.