Disc herniat, cum să tratăm și să prevenim?

Discul herniat este o boală în care o parte a discului care se află între vertebre se deplasează în afara locului sau se rupe.

Coloana vertebrală este formată din 26 de oase sau numite și vertebre, care se separă reciproc de discul intervertebral.

Dislocarea discului poate comprima rădăcina nervului, provocând simptome mai mult sau mai puțin severe în funcție de gravitatea leziunii. Verificați-l și aflați mai multe despre el.

Pentru ce este discul intervertebral??

Servește la separarea vertebrelor și la amortizarea mișcărilor.. Locația cea mai frecventă a herniei se află în partea inferioară a spatelui. Astfel, acestea se dezvoltă în mod obișnuit între vertebrele lombare 4 și lombare 5, precum și între cele lombare 5 și cele sacrale 1.

Cauzele hernierii discului

Putem menționa următoarele: eforturi fizice, obezitate, leziuni ale coloanei vertebrale. Pe măsură ce îmbătrânim, discurile coloanei vertebrale pierd flexibilitate și elasticitate. 

Discul fibros care conține nucleul pulpus devine slab și poate rupe mai ușor.

Din acest motiv, persoanele în vârstă sunt mai susceptibile să sufere de hernie. Dar apar și la tineri datorită factorilor menționați mai sus.

Citește și: Simptomele unei hernii de disc

Care sunt simptomele?

Vom menționa simptomele herniei de disc lombar, deoarece este cel mai frecvent loc.

Oamenii care îl dezvoltă spun că principalul simptom este durerea ascuțită. În plus, poate radia până la un picior.

De asemenea, experimentați o senzație de furnicături și slăbiciune. Aceste simptome apar imediat ce efectuați mișcări bruște sau supraexpirație..

Pentru a indica o hernie lombară, medicul face de obicei un test. Pacientul se întinde pe spate, medicul îi cere să ridice piciorul întins și imediat apare durerea.

Testele de diagnosticare

Medicul efectuează o evaluare completă a coloanei vertebrale. În plus, pentru a confirma diagnosticul face următoarele teste:

Examinarea radiografiei: pentru a exclude deteriorarea structurilor osoase.

Rezonanță magnetică nucleară și tomografie axială calculată: aceste două examene demonstrează gradul de deteriorare a discului.

În plus, alte teste mai specifice sunt la latitudinea medicului..

tratamente

Tratamentul unei hernii de disc începe cu repausul și administrarea de antiinflamatoare și analgezice pentru a continua terapia fizică..

Astfel, în fizioterapie pacientul poate face:

hidroterapie: constă în exerciții de apă cu ghid profesional pentru a consolida mușchii compromiși și a îmbunătăți mobilitatea și flexibilitatea coloanei vertebrale.

Masaj terapie sau masaje: atunci când suferă o vătămare, mușchii încearcă să ne apere și să frânăm mișcarea cu o contractură în consecință.

Injecție de steroizi: se aplică în zona în care se află hernia și poate ajuta la ameliorarea durerii.

Ozonoterapie: constă în aplicarea ozonului terapeutic. Terapia constă în infiltrare cu ozon steroidic direct în zona deteriorată. Există încă controverse cu privire la acest tratament, dar poate fi o opțiune pentru tratamentul chirurgical..

Citește și: Posturi de yoga: șarpele și beneficiile sale

Tratament chirurgical

Tratamentul chirurgical se realizează ca o ultimă opțiune, când toate alternativele sunt epuizate fără ca durerea să dispară și viața pacientului să fie afectată, dezactivându-l în rutina zilnică..

În plus, medicul va recomanda tratamentul care poate da cele mai bune rezultate pentru fiecare caz în parte..

Majoritatea oamenilor se îmbunătățesc cu un tratament conservator, care include medicamente, odihnă, kinetoterapie și, în majoritatea cazurilor, o intervenție chirurgicală..

Remediile naturale

Următoarele remedii sunt recomandate pentru principalul simptom al hernierii discului lombar: radiație de durere la picior.

• salcie: Conține salicină, principiul aspirinei. În primul rând, gătiți 2 grame de coajă uscată într-un pahar cu apă. Apoi beți 2 sau 3 căni pe zi. Consultați medicul înainte de a consuma.
  
• O altă măsură naturală ar fi adăugarea mai întâi a unui pahar de apă în vas, 2 felii de pâine albă nefoliată și o lingură de piper cayenne. Apoi se agită pe o pastă și se aplică sub formă de compresă pe capătul coloanei..

profilaxie

După cum am menționat obezitatea și supraexperimentarea în cauzele, este foarte clar că cum să preveniți un disc herniat va fi un bun control al greutății.

Fiți conștienți atunci când efectuați mișcări care implică coloana vertebrală, evitând acțiuni bruște sau ridicați greutăți care depășesc capacitatea noastră.

Cei care suferă de această boală și fac muncă grea trebuie să fie atenți să nu sufere răni noi și să aibă o calitate mai bună a vieții..