Umflarea în picioare și glezne Cauze și prevenire

Umflarea picioarelor și a gleznelor este frecventă și, în general, nu este un motiv de îngrijorare, mai ales dacă stăm mult timp sau ne plimbăm mult..

Dar dacă aceste părți rămân umflate mult timp sau umflăturile sunt însoțite de alte simptome, poate fi un semn al unei grave probleme de sănătate.

Iată câteva dintre motivele principale pentru care picioarele și gleznele noastre se pot umfla..

Complicațiile sarcinii pot provoca picioarele umflate și glezne

O umflătură puțin în picioare și glezne în timpul sarcinii este normală, dar, umflarea bruscă sau excesivă poate fi un semn de preeclampsie, o problemă gravă în care după săptămâna douăzeci de sarcină se dezvoltă hipertensiune arterială și proteine ​​în urină.

Dacă o femeie în această perioadă are o umflare severă sau însoțită de alte simptome, cum ar fi dureri abdominale, dureri de cap, scăderea urinării, greață sau vărsături și modificări ale vederii, sunați imediat la medic..

Lezarea piciorului sau a gleznei poate fi motivul umflăturii

Lezarea piciorului sau a gleznei poate duce la umflare. Cel mai frecvent este entorsa gleznei, care apare atunci când o accidentare sau un pas greșit provoacă întinderea ligamentelor care sprijină glezna dincolo de raza lor normală..

Pentru a reduce umflarea cauzată de rănirea acestor zone, odihna va fi necesară pentru a evita mersul cu picioarele și gleznele rănite, aplicarea pachetelor de gheață, înfășurarea zonei afectate cu un tifon de compresie și ridicarea cu o pernă.. Dacă umflarea și durerea sunt severe sau nu se îmbunătățesc în timpul tratamentului la domiciliu, consultați un medic.

limfedemul

Este o acumulare de lichid limfatic în țesuturi care se poate dezvolta din cauza absenței sau a problemelor cu vasele limfatice., sau după îndepărtarea ganglionilor limfatici.

Limfa este un lichid bogat în proteine ​​care călătorește de obicei printr-o rețea extinsă de vase și capilare. Este filtrat prin ganglioni limfatici, care blochează și distrug substanțele nedorite, cum ar fi bacteriile..

Când există o problemă cu vasele sau ganglionii limfatici, mișcarea fluidului poate fi blocată. Dacă este lăsată netratată, acumularea de limfe poate modifica vindecarea rănilor și poate duce la infecții și deformări..

Limfedemul este frecvent după radioterapia sau îndepărtarea ganglionilor limfatici la pacienții cu cancer. Dacă ați făcut tratament pentru cancer și mai târziu ați observat o umflare, consultați urgent un medic.

Citește și: Cum se curăță sistemul limfatic: 5 soluții pe bază de plante

Insuficiența venoasă determină umflarea picioarelor și a gleznelor.

Umflarea picioarelor și a gleznelor este adesea un simptom precoce al insuficienței venoase., o condiție în care sângele se mișcă în mod necorespunzător; de la venele picioarelor și picioarelor până la inimă.

De obicei, venele mențin sângele curgând cu valvele unidirecționale. Când aceste valve sunt deteriorate sau slăbit, sângele care este filtrat și fluid este prins în țesutul moale al extremităților inferioare, în special gleznele și picioarele..

Insuficiența venoasă cronică poate duce la modificări ale pielii, ulcere și infecții.. Dacă aveți semne de insuficiență venoasă, solicitați asistență medicală de urgență..

infecție

Umflarea picioarelor și a gleznelor poate fi un semn de infecție.. Persoanele cu neuropatie diabetică sau alte probleme ale nervilor piciorului prezintă un risc mai mare de infecții ale piciorului..

Dacă aveți diabet zaharat, este important să vă inspectați zilnic piciorușele și ulcerațiile, deoarece țesutul nervos poate atenua senzația de durere, iar problemele piciorului pot progresa rapid..

Dacă observați un picior umflat sau un blister care pare a fi infectat, contactați imediat un medic..

De asemenea, poate doriți să citiți: 7 obiceiuri de a controla diabetul

Cheaguri de sânge

Cheagurile de sânge care se formează în vene în picioare pot opri fluxul de sânge înapoi de la picioare la inimă și pot provoca umflarea picioarelor și a gleznelor.. Cheagurile de sânge pot fi superficiale (apar la nivelul venelor, chiar sub piele) sau profunde (afecțiune cunoscută sub numele de tromboză venoasă profundă)..

Cheagurile adânci pot bloca una sau mai multe vene principale ale picioarelor. Aceste cheaguri pot fi potențial mortale dacă se desprind și călătoresc spre inimă sau plămâni..

Dacă aveți umflături la un picior împreună cu durere, febră de grad scăzut și, eventual, modificarea culorii piciorului afectat, solicitați imediat asistență medicală.. Tratamentul anticoagulant poate fi necesar.

Boli de inimă, ficat sau rinichi

Uneori umflarea poate indica o boală cardiacă, hepatică sau renală. Gleznele umflate noaptea pot fi un semn al retenției de sare și apă, provocând insuficiență cardiacă pe partea dreaptă.

Boala renală poate provoca umflarea în aceleași regiuni. Când rinichii nu funcționează corect, lichidul tinde să se acumuleze în organism.. Boala hepatică poate afecta producerea unei proteine ​​numite albumină, care împiedică sângele să scape din vasele de sânge în țesuturile înconjurătoare.

Producția necorespunzătoare de albumină poate duce la pierderea de lichide. Acest lucru face să se acumuleze mai multe lichide în picioare și glezne, dar se poate acumula și lichid în abdomen și în piept. Dacă balonarea este însoțită de alte simptome, cum ar fi oboseala, pierderea poftei de mâncare și creșterea în greutate, consultați imediat medicul..

Dacă aveți dificultăți de respirație sau dureri toracice, presiune sau opresiune, apelați de urgență.

Efectele secundare ale medicamentelor pot provoca balonare

Multe medicamente pot provoca picioarele și gleznele umflate ca un posibil efect secundar.. Dacă bănuiți că inflamația poate fi legată de un medicament pe care îl luați, consultați un medic..

Deși datorită beneficiilor medicamentului, poate merita să purtați o umflare puțin, dacă există o inflamație mai severă, poate fi necesar să schimbați medicamentul sau doza acestuia..