Infuzii și sfaturi pentru tratarea sciaticii

Sciatica apare atunci când nervul sciatic se inflamează și provoacă dureri în fese din spatele coapselor.. În multe cazuri, această durere se poate extinde până la gleznă..

Unele plante anti-reumatice cu proprietăți analgezice pot fi utilizate pentru a trata sciatica., pentru a fi luate ca infuzie sau chiar sub formă de pastilă sau cataplasmă.

Simptome care indică inflamația nervului sciatic

• Durere acută care vine de pe fese până la spatele piciorului, ajungând adesea la gleznă.
• Dificultate de a efectua unele mișcări simple, cum ar fi să vă ocoliți patul.
• Când trebuie să stai mult timp, durerea crește până devine insuportabilă.
• Când inflamația este foarte severă, nu se găsește o ușurare sau îmbunătățire în nicio poziție..
• Persoana cu acest tip de inflamație se simte foarte handicapată din cauza durerii și disconfortului..

Infuzii care ajută la combaterea sciaticii

Infuzia de turmeric

Această plantă este foarte recomandată pentru tratamentul sciaticii, deoarece are mari proprietăți antiinflamatorii.. Astfel, trebuie pregătită o infuzie cu câteva ramuri în jumătate de litru de apă și luată de trei-patru ori pe zi..

Infuzie variată

ingrediente

• Herba dulgherului
• pansea
• maghiran
• Flori de Elderberry
• păpădia Teeth

Mod de pregătire

Mai întâi luați 10 g din fiecare dintre aceste plante uscate. Apoi se macină și se amestecă foarte bine. Pune la fiert o cană cu apă și adaugă o lingură din aceste plante. Acoperiți și lăsați să stea cinci minute, apoi beți. În cele din urmă, luați două căni pe zi..

Suc de morcovi și pătrunjel

Un suc foarte eficient pentru a trata această problemă.. Faceți doar un suc de morcov cu câteva crengute de pătrunjel și să aveți un singur pahar pe zi. Deci, indiferent de ce oră alegeți să îl beți.

În plus, se recomandă și fixarea unui căței de usturoi cu un pahar de suc de ananas, fără a adăuga îndulcitori..

Suplimente pentru a trata Sciatica

quercetină

Este un bioflavonoid care se găsește de obicei în fructe și legume.. Cu toate acestea, se găsește în cantitate mai mare în ceapă și măr. În plus, este un bogat antioxidant care protejează celulele de acțiunea nocivă a radicalilor liberi..

bromelaină

Este o enzimă care poate fi găsită în principal în ananas. Astfel, o astfel de enzimă are capacitatea de a reduce inflamația cauzată de sciatică..

Algulina Spirulina

Acesta este un aliment care conține cantități abundente de minerale și vitamine., cu capacitatea de a hrăni sistemul nervos și de a curăța organismul eliminând grăsimile și toxinele.

Prăjituri împotriva sciaticii

• Aplicarea unei catapete verzi de lut pe zona afectată poate ajuta la reducerea inflamației și, astfel, la diminuarea durerii.. Trebuie aplicat dând un masaj blând..
• Aplicați o pui de rădăcină de ghimbir măcinată adăugând o lingură de ulei de măsline. Aplicați cu un masaj foarte blând. În cele din urmă, se poate repeta de mai multe ori pe zi..