Infuzia de pătrunjel și mentă pentru a vă detoxifica ficatul

Este unul dintre cele mai mari organe din corpul nostru și are nevoie de atenție., îngrijire și protecție. Consultați această băutură de pătrunjel și mentă pentru a vă detoxifica ficatul.

Ficatul este un laborator fascinant care sintetizează enzime, proteine, glicogen și îndeplinește sarcini vitale de detoxifiere..

Cum ai grijă de ficatul tău în fiecare zi? Știm că nu ne amintim întotdeauna de el. Stilul nostru de viață, munca sau timpul scurt pentru a găti adesea nu îl servesc așa cum merită.

De asemenea, un alt factor delicat și complex este consumul de medicamente. Este foarte probabil să fiți tratat în acest moment..

Nu trebuie să uităm astaremediile au tendința de a supraîncărca ficatul și impactul acestora poate fi observat.

Există mulți factori pentru care acest organ este intoxicat. Mâncarea, stres, medicamente și chiar insomnie, puțin câte puțin, nu își îndeplinește sarcinile la fel de eficient ca niciodată.

totuși, Există un fapt pozitiv: ficatul este capabil să se regenereze.

Boli precum grăsimea hepatică răspund bine la schimbarea obiceiurilor, o mai bună nutriție și o conștientizare clară că ar trebui să avem grijă mai bună de noi înșine..

Astăzi în spațiul nostru vrem să vă oferim următoarele: luați în fiecare zi o infuzie de pătrunjel și mentă și vedeți cum vor apărea beneficiile..

Pătrunjelul și menta pentru a vă detoxifica ficatul

În farmacii și magazine de alimente de sănătate veți găsi o varietate uriașă de produse pentru a vă detoxifica ficatul..

Descoperă: știi când corpul tău trebuie să se detoxifice?

• Dar vezi, înainte de a recurge la vitamine sau orice alt produs deja pregătit, idealul este să folosească natura însăși.
• Dacă cunoaștem proprietățile anumitor plante, ne vom asigura că luăm ceva sănătos, vindecător și că, în plus, își îndeplinește obiectivul: să avem grijă de ficat și de sănătatea noastră generală..
• Aceste două plante hepatoprotectoare foarte interesante sunt fără îndoială pătrunjel și menta. Sunt ușor de găsit și sunt, de asemenea, în mare parte prezente în bucătăria noastră..

În cele ce urmează, vă vom explica de ce sunteți atât de pozitiv pentru îngrijirea și detoxifierea ficatului..

Pătrunjelul, ceva mai mult decât un condiment.

Aroma sa intensă și proprietățile astringente o fac unică pentru îngrijirea funcțiilor hepatice. Avantajele care îl fac o adevărată comoară se bazează pe patru domenii foarte concrete:

• Primul este flavonoidele: apigenina, crisoeriolul sau luteina acționează ca antioxidanți puternici. Se asigură că celulele noastre transportă în mod corespunzător oxigenul și le protejează de radicalii liberi..
• în plus,pătrunjelul este o sursă excelentă devitamina C, precum și vitamina A. Aceste două elemente sunt de bază pentru îngrijirea funcțiilor hepatice. Acestea ne defăimă și ne întăresc sistemul imunitar..
• Nici nu putem uita că pătrunjelul este un bun detoxifiant și purificator. Mulțumesc acțiunii tale diuretic putem elimina tot ceea ce organismul nu are nevoie și altfel ne-ar putea îmbolnăvi.
• Un alt aspect interesant este ceea ce se referă la beta caroten. Acest antioxidant este foarte eficient în reducerea cantității de grăsime din corpul nostru.. Un aspect vital dacă avem grăsime hepatică.

Ficatul este un organ foarte important care are nevoie de îngrijire. Deci, această băutură de detoxifiere este o opțiune excelentă..

Mentă, nu numai pentru deserturile tale.

Menta, la fel ca pătrunjelul, este o altă plantă astringentă și foarte răcoritoare. Aroma sa va da o atingere mai plăcută acestei perfuzii pe care ar trebui să le luăm zilnic pentru a ne detoxifica ficatul..

Nu costă nimic și totuși câștigăm mult atâta timp cât suntem constanți.

Apoi vă vom explica care sunt principalele dvs. beneficii:

• Este antiseptic și antiinflamator..
• Menta îmbunătățește digestia.
• De asemenea, stimulează funcția hepatică dacă acest organ este supraîncărcat..

Citește mai mult: Dieta pentru detoxifierea organismului în trei zile

Cum se face infuzia de pătrunjel și mentă

ingrediente

• 1 linguriță de pătrunjel (5 g)
• 1 linguriță mentă proaspătă (5 g)
• 2 linguri suc de lămâie (20 ml)
• 1 pahar cu apă (200 ml)

preparare

• După cum comentăm mereu în spațiul nostru, idealul este să obțineți produse agricole agricole. Odată ce le avem, primul lucru de făcut este să le spălăm bine.
• Apoi tocăm atât pătrunjelul cât și menta. Acest lucru permite extragerea uleiurilor din aceste plante mai eficient..
• Punem să încălzim paharul cu apă din ibric. După ce a dat în clocot se adaugă cele două ierburi. Este foarte ușor.
• Lasă la infuzat peste 15-20 de minute. După acest timp, lăsați 10 alții să se odihnească.
• În cele din urmă, strecurați toate ingredientele și rămâneți doar la infuzie. Puneți-l în paharul preferat și odată adăugați două linguri de suc de lămâie.

Vă veți observa, fără îndoială, că are o aromă intensă. Cu toate acestea, această aromă este rezultatul componentelor naturale care ne vor detoxifica ficatul..

Dacă aveți nevoie, adăugați niște miere pentru a face mai plăcut și ia după masa principală a zilei.