Concediul bolnav în sarcină ceea ce ar trebui să știm

Știți când să solicitați concediu medical în timpul sarcinii? Fiți siguri, viitoare mamă, acest permis de muncă vă va oferi multe avantaje. Această decizie depinde de tine, de simptomele tale în timpul sarcinii și de recomandările medicului. Poate că cea mai mare întrebare a ta când ești însărcinată este să știi când să te oprești din lucru.

Este recomandabil să-ți iei concediu medical cu două luni înainte de naștere., având în vedere complicațiile fizice care apar în ultimele luni de sarcină. Majoritatea mamelor astăzi caută să lucreze până în ultima zi a sarcinii. Cu toate acestea, trebuie să se ia în considerare tipul de muncă efectuat de femeia însărcinată..

Deși sarcina este o etapă de schimbare pentru corpul tău și nu o boală, unele locuri de muncă necesită să stai sau să stai în aceeași poziție timp îndelungat. în plus, ar trebui să luați în considerare efortul fizic pe care îl faceți la locul de muncă și modul în care acesta poate afecta copilul.

Concediul de maternitate din Brazilia este de cel puțin patru luni, respectiv 120 de zile calendaristice și de maximum șase luni sau 180 de zile calendaristice, pe care ar trebui să le bucurați împreună cu copilul.. Separarea începe atunci când viitoarea mamă decide - poate fi cu până la 28 de zile înainte de naștere sau de la data nașterii. Dacă aveți mai multe nașteri, această perioadă de repaus se prelungește încă o lună pentru fiecare copil suplimentar..

De ce este important concediul medical în timpul sarcinii?

Când devii mamă, principala ta preocupare este bunăstarea copilului tău.. Scopul concediului în timpul sarcinii este de a acoperi pierderea economică pe care o are femeia însărcinată, deoarece nu poate lucra normal, dacă munca ta implică risc pentru ea sau pentru copilul ei nenăscut.

ea un drept pe care toate femeile gravide îl au. Nu contează dacă lucrează independent sau pentru o companie. De asemenea, nu trebuie să estimeze un timp minim, la fel ca și concediul de maternitate..

Mai puțin stres pentru mama însărcinată

Majoritatea studiilor asupra efectelor stresului asupra sarcinii afirmă că atunci când o femeie atinge un grad ridicat de stres, poate avea efecte dăunătoare asupra sănătății și dezvoltării fetale..

Dacă ziua ta de muncă te umple de stres, este incompatibilă cu condițiile ideale pe care le solicită sarcina.. A fi stresat în timpul sarcinii poate avea consecințe grave, cum ar fi nașterea prematură, complicații obstetrice, greutate scăzută la naștere, este posibil să aveți chiar un avort spontan..

Pentru a elibera presiunea și a scăpa de stres, puteți face exerciții de respirație, meditați sau faceți o plimbare. Ar trebui să trăiești o sarcină completă și pașnică pentru a evita orice complicații la naștere, atât pentru tine, cât și pentru copilul tău..

Te-ar interesa să citești: Ce este un perinatolog, specialist în medicina maternă și fetală?

Mai puțin efort fizic

Datorită modificărilor hormonale pe care le experimentează corpul în timpul sarcinii, articulațiile tale sunt mai slabe.. Aceasta se numește laxitate ligamentară și face femeile însărcinate mai predispuse la răni, cum ar fi entorse..

Dacă locul de muncă necesită mult efort fizic, este mai probabil să suferiți o vătămare articulară dacă sunteți gravidă.. Nu uitați că în timpul sarcinii ar trebui să fiți mai atent și să depuneți efortul fizic la minimum., mai ales în ultimele luni de sarcină.

Asigurați dezvoltarea sănătoasă a bebelușului în pântecele mamei

Dacă doriți să mențineți sănătatea copilului într-o stare optimă, este recomandat să solicitați concediu medical în timpul sarcinii.. Trecând de la agitația muncii la liniștea de odihnă pentru a te dedica complet bebelușului..

Dacă crezi că munca ta te face anxioasă și provoacă o mare oboseală, ia în considerare să pleci. În acest fel nu veți pune în pericol sănătatea bebelușului dvs. în timpul dezvoltării sale în pântece..

Femeile însărcinate care sunt expuse la stres sau anxietate reduc fluxul de sânge către copil.. În plus, stresul eliberează cortizolul, iar nivelul de cortizol mai ridicat în lichidul amniotic care înconjoară copilul, cu atât nivelul de IQ al copilului este mai mic atunci când crește..

Ce spune Organizația Internațională a Muncii despre femeile gravide?

O investigație OIM, în colaborare cu Departamentul de condiții de muncă și egalitate și Departamentul de afaceri, sugerează că concediul în timpul sarcinii nu numai că beneficiază femeile însărcinate, ci este și o măsură care protejează companiile și societatea în general.

Dacă o organizație acordă concedii medicale în timpul sarcinii, aceasta îi va ajuta pe angajați să se simtă confortabil, dedicați și motivați să continue să lucreze la acea companie.. În plus, dacă compania distribuie poziția deținută de femeia însărcinată, nu este necesar să investească timp sau bani în pregătirea unei noi persoane pentru a ocupa funcția..

Maternitatea trebuie să devină ceva obișnuit în afaceri, iar pentru ca acest lucru să se întâmple, este necesară o schimbare a politicilor de muncă.. Acestea ar trebui să ia în considerare nevoile femeilor care doresc să fie mame.

Care sunt consecințele neaplicării concediului medical în timpul sarcinii?

Lista de consecințe de a nu lua o pauză de la locul de muncă în timp ce sunteți gravidă este lungă. Riscurile de a nu primi concediu medical în timpul sarcinii sunt diverse și variază în funcție de locul de muncă al fiecărei femei. Le putem grupa astfel:

• fizic: Anumite mișcări, ridicări grele și chiar schimbări bruște ale temperaturii îți pot afecta sănătatea și starea de bine în timpul sarcinii..
• psihologic: În acest tip de risc, evidențiem acele locuri de muncă care implică mult stres sau cu ore lungi de muncă.
• biologic: se referă mai ales la acele femei care sunt expuse la un fel de virus sau boală. Femeile care lucrează în sectorul medical sau veterinar sau femeile care îngrijesc copiii sunt expuse acestui tip de risc..
• chimicale: Profesioniștii care lucrează în industria agricolă, sanitară sau artizanală sunt mai ușor expuși la substanțe chimice care pot afecta formarea fătului în pântece..
• ergonomie: Lucrând mereu în aceeași poziție, stând în picioare sau așezat, poate deteriora coloana vertebrală a mamei și poate provoca dureri articulare.

Transmite copilului tensiuni

Amintiți-vă că, atât timp cât copilul face parte din corpul dvs., veți simți aceleași lucruri pe care le faceți.. Acest lucru se datorează faptului că organismul eliberează hormoni diferiți în funcție de fiecare sentiment pe care îl experimentezi..

Dacă ești fericit, corpul tău va elibera endorfine și serotonină, astfel încât micuțul tău va avea o bună dispoziție. dar, dacă ești nervos, nerăbdător, sau stresat, presiunea cardiacă crește. La fel și a fiului tău. Acesta este motivul pentru care este foarte important să vă bucurați de o sarcină fără stres sau griji..

Risc de naștere prematură

Majoritatea medicilor recomandă concediul de sarcină pentru ameliorarea stresului. De asemenea, pentru a oferi mamei mai mult timp pentru a avea grijă de sănătatea ei.

Dacă o femeie însărcinată nu are grijă de dieta ei sau neglijează complet recomandările medicului, este mai predispusă la nașterea prematură.. Nașterile premature sunt cele care apar înainte de săptămâna 37 de sarcină. .Acestea prezintă o listă mare de riscuri:

• Bebelușul se poate naște cu plămâni imaturi și are probleme de respirație.
• pneumonie
• Un copil prematur poate fi incapabil să reziste anumitor infecții..
• Copilul poate fi născut cu icter. Provocat de prea multă bilirubină în sânge.
• Bebelușii născuți înainte de 34 de săptămâni de sarcină au mai multe șanse să aibă hemoragie intraventriculară.
• Bebelușii prematuri au un sistem digestiv imatur. Este posibil să nu poată absorbi nutrienții de care au nevoie pentru creșterea lor..
• Lipsa de nutrienți poate duce la dezvoltarea anemiei bebelușului..

Ar trebui să citești: Care sunt zilele tale cele mai fertile, cel mai bine să rămâi însărcinată?

concluzie

Luarea concediului în timpul sarcinii este unul dintre cele mai importante drepturi de muncă pe care le ai ca femeie. Activitățile pe care le desfășurați în ziua de muncă vă pot pune pe dvs. și pe copilul dvs. într-o situație fiziologică foarte vulnerabilă. Stresul pe care îl puteți avea la locul de muncă poate fi o condiție de risc major în sarcină..

Dacă sunteți o mamă pentru prima dată, cel mai bine este să luați concediu medical în timpul sarcinii. Astfel veți putea să vă reîncărcați energiile înainte de a naște. În plus, când copilul tău se va naște, va mai avea zilele de concediu de maternitate pentru a se dedica complet lui..