Joseph Barber
0 
5229
449
Migrena este o problemă de sănătate care afectează multe persoane, în special femeile, care suferă frecvent și fără un remediu concret pentru a combate durerea. În acest articol vă vom explica cum puteți trata migrena în mod natural, cu ajutorul a două alimente medicinale miraculoase: lămâie și ghimbir..
De obicei, soluția este să se închidă într-o cameră întunecată și liniștită pentru a ușura durerea, care agravează calitatea vieții, afectează relațiile de familie și munca și influențează negativ starea de spirit a cuiva.
Cauza migrenei
Problema cu migrenele este că acestea pot fi cauzate de factori diferiți, ceea ce îngreunează tratamentul lor holistic..
Medicina naturală ia în considerare mai mulți dintre acești factori care pot influența patologia, odată cu scopul tratării complete și fără efectele secundare ale medicamentelor convenționale.
Cele mai frecvente cauze ale migrenei sunt următoarele:
- Tulburări digestive.
- Tulburări hormonale.
- Probleme oculare sau încordare exagerată a ochilor.
- Tensiunea mandibulară.
- Infecții dentare.
- Încuietori cervicale.
- hipertensiune.
- anemie.
- Probleme la rinichi.
- sinuzita
Elimina toxinele
Dintre cauzele menționate la punctul precedent, majoritatea sunt rezolvate după eliminarea toxinei și dacă permite corpului nostru să se echilibreze natural.
Acest lucru ne ajută să reducem hipertensiunea, să îmbunătățim anemia, să reglăm sistemul digestiv și sistemul hormonal, să eliminăm excesul de lichid și mucus etc..
În acest sens, lămâia și ghimbirul sunt două alimente medicinale care vor fi foarte eficiente. datorită diverselor sale proprietăți benefice.
Lămâia
Lamaia este un fruct care poate trata multe probleme de sănătate datorită beneficiilor sale excelente..
Un aliment medicinal și purificator prin excelență, lămâia este un excelent demachiant al organismului. În ciuda faptului că este un acid, are efecte alcalinizante și ajută la digerarea și dizolvarea grăsimilor, care în multe cazuri declanșează migrene.
Este ideal și pentru tratarea afecțiunilor cardiovasculare..
în plus, când lămâia este organică, își poate consuma și coaja, care este foarte bogat în nutrienți.
Ca o curiozitate, o jumătate de lămâie a fost plasată o dată timp de 10 minute pe fiecare încheietură a suferinței de migrenă pentru a calma durerea aproape imediat..
ghimbir
Radacina de ghimbir (Zingiber officinale) A fost folosit din cele mai vechi timpuri în Orient, în scopuri medicinale. Are o aromă foarte particulară, ușor dulce, răcoritoare și condimentată.
Descoperă: 3 cele mai bune modalități de a folosi ghimbirul
Pe lângă ameliorarea durerilor de migrenă, această rădăcină are multe proprietăți benefice pentru sănătate:
- Ajută la prevenirea cancerului de ovar, prostată și colon.
- Îmbunătățește digestia.
- Accelerează metabolismul.
- Combateți greața și amețelile.
- Oferă căldură corpului nostru.
- Ameliorează durerile de gât și inflamațiile.
- Îmbunătățește circulația.
- Combateți retenția de lichide.
- Ajută la prevenirea infecțiilor și crește imunitatea.
- Are o funcție expectorantă, care ne ajută să eliminăm mucozitatea..
- Reduce crampele menstruale.
- Protejați-ne sănătatea cardiovasculară.
Citește și: Remedii naturale de ghimbir pentru greață
Puteți consuma ghimbir uscat, pudră sau proaspăt, râșnit și feliat subțire.
Cum se consumă lămâie și ghimbir?
În fiecare dimineață, pregătiți următoarea băutură cu lămâie și ghimbir:
ingrediente
- 2 lămâi organice nedespărțite.
- 5 linguri de ghimbir proaspăt nevopsit (50 g).
- 2 litri de apă.
- Extract pur Stevia.
preparare
- Această băutură este preparată într-un blender..
- Puneți cele două lămâi tăiate în mediu, decojite și adăugați ghimbirul, de asemenea în bucăți.
- Adăugați apă și stevia și bate 2 minute la viteză medie.
- Apoi tulpinați.
Luați băutura după cum urmează:
- 2 căni de post.
- 3 pahare la mijlocul dimineții.
- 3 pahare la mijlocul după-amiezii.
- 1 cană înainte de culcare.
Când se va face tratamentul?
Acest tratament poate fi făcut în două moduri diferite:
- Când suferiți deja de migrenă, până când simptomele trec. În acest caz, pentru a fi eficient, trebuie evitat consumul de lactate, proteine animale, alimente prăjite și alte grăsimi dăunătoare și toate acele alimente despre care știm că nu digerăm corect.
- Pentru prevenire, timp de 15 zile și repetarea tratamentului la fiecare trei luni sau în momentele în care suntem cei mai vulnerabili la migrenă.