David Snow
0 
3911
665
Tromboza este o boală care afectează multe persoane din lume; Inactivitatea fizică, fumatul și alimentația precară sunt unele dintre cauzele problemei. În acest articol vom vorbi despre ce este tromboza și cum să o prevenim.
Tromboza se întâmplă odată cu formarea unui cheag de sânge în interiorul unui vas de sânge, acest cheag generează obstrucția parțială sau totală a vasului, ceea ce împiedică sângele să curgă normal prin sistemul circulator..
Citește și: Remediul șofranului pentru îmbunătățirea circulației
O creștere anormală a coagulării sângelui (cauzată de factori genetici, de mediu sau necunoscuți), deteriorarea celulelor endoteliale ale peretelui vascular (crescută de infecții sau traume) și încetinirea fluxului sanguin toate contribuie la formarea cheagurilor de sânge..
Desprinderea parțială sau completă a trombului în peretele vasului de sânge permite cheagului să producă embolie în organele vitale precum creierul, inima, plămânii sau arterele piciorului..
Cheagurile de sânge care curg în interiorul vaselor blochează fluxul de sânge. Ca urmare, pot apărea afecțiuni patologice grave care pot pune viața în viață, cum ar fi un accident cerebrovascular, infarct miocardic, embolie pulmonară sau gangrenă..
Tromboembolismul venos este o boală care implică tromboză venoasă profundă și embolie pulmonară..
Factorii de risc de tromboză
- oprire
- hipercoagulabilitate
- Deteriorarea peretelui venei
- vârstă
- Chirurgii (în principal chirurgie ortopedică a genunchiului și înlocuire totală)
- cancer
- genetică
- sarcină
- Creșterea nivelului de estrogen (datorită terapiei de înlocuire a hormonilor orali)
- obezitate
- fumat
- Boala Crohn
Tromboza arterială, care apare în arterele coronare, duce la infarct miocardic (atac de cord), în timp ce obstrucția vaselor cerebrale provoacă un accident cerebrovascular..
Important, tromboza venoasă și arterială au o parte din aceiași factori de risc ca infarctul miocardic, inclusiv fumatul, hipertensiunea și diabetul..
Tromboza venoasă profundă este cea mai frecventă formă de tromboză venoasă. Semnele și simptomele sale includ: disconfort, greutate, dureri palpitante, mâncărime sau senzație de căldură la nivelul picioarelor, modificări ale pielii piciorului (cum ar fi decolorarea, îngroșarea sau ulcerația), umflarea picioarelor, genunchilor și picioarelor..
Accesați acest articol: Dacă aveți umflături, acestea sunt cele 8 cauze posibile
Sindromul post-trombotic se dezvoltă la cel puțin jumătate dintre pacienții care suferă de problemă. Umflarea cronică a picioarelor, durerea gambei, greutatea / oboseala toracică, decolorarea pielii și / sau ulcere venoase la extremitățile afectate sunt simptome care caracterizează problema..
Calitatea vieții este afectată în mod semnificativ la pacienții cu această problemă.. Embolia pulmonară (PE) este una dintre complicațiile trombozei venei profunde..
Simptomele și semnele unui PE includ:
- Scurtarea bruscă a respirației
- Dureri în piept
- Tusea sânge
- Frecvența cardiacă rapidă sau neregulată
- Senzatia de rau
Stil de viață sănătos și controale regulate
Pentru a vă reduce riscul și a ajuta la prevenirea trombozei venelor profunde, urmați aceste sfaturi:
- Mențineți un stil de viață activ, faceți exerciții fizice în mod regulat și zilnic, dacă este posibil. Plimbările, înotul sau ciclismul sunt activități excelente pentru îndeplinirea acestui scop..
- Controlează-ți greutatea cu exerciții fizice și o dietă sănătoasă și echilibrată..
- Dacă fumezi, renunți la obișnuință. Terapia cu nicotină (guma de mestecat, plasturi sau aerosoli) și grupurile de sprijin pot ușura această sarcină..
- Verificați-vă tensiunea arterială în mod regulat; faceți măsuri pentru a-l reduce, dacă este necesar.
- Raportați medicului dumneavoastră orice istoric familial sau personal de probleme de coagulare a sângelui.
- Discutați cu medicul dvs. alternative la pilulele anticonceptionale sau la terapiile de înlocuire hormonală.
- Dacă stai într-un avion, autobuz sau alte mijloace de transport mai mult de 4 ore, mergi și întinzi picioarele pe propriul scaun, păstrează-le hidratate și evită consumul de alcool..
- Întrebați medicul dumneavoastră în timpul sarcinii care sunt măsurile cele mai adecvate și necesare pentru prevenirea trombozei venei profunde..
Prevenirea cheagurilor de sânge
Puteți ajuta la prevenirea cheagurilor de sânge dacă:
- Purtați haine libere
- Ne ridicăm picioarele din când în când
- Purtăm șosete speciale (numite șosete cu compresie) cu prescripția medicului
- Exersează exerciții recomandate de un profesionist
- Schimbăm poziția des, mai ales în timpul unei călătorii
- Nu vă opriți și nu stați mai mult de 1 oră
- Mănâncă mai puțină sare
- Încercăm să nu ne lovim de picioare și să le traversăm des
- Nu folosiți perne sub genunchi
- Ridicăm fundul patului nostru câțiva centimetri
- Luăm toate medicamentele prescrise de medicul nostru
- Rămâi activ și în mișcare