Christopher Wilcox
0 
919
113
Combinația de ananas și aloe vera apare ca un medicament care devine din ce în ce mai relevant în lumea dietei., și nu numai asta.
Proprietățile sale de sănătate sunt foarte avantajoase, detoxifierea, dezumflarea, vindecarea și acționează direct asupra sistemului nostru digestiv, îmbunătățind funcția acestuia..
Așadar, consumul acestei combinații este o oportunitate care merită să fie aplicată în dieta noastră cu asigurarea că avem grijă de corpul nostru..
Cum ne poate ajuta ananasul și aloe vera să slăbim?
Un studiu a fost realizat recent în domeniul medicinei bioenergetice, în care au fost determinate marile proprietăți ale acestor două componente.
Sunt economice, adică ieftine și au proprietăți naturale minunate care merită cunoscute:
- Sunt excelente pentru tratare probleme ale sistemului digestiv, cum ar fi colita, gastrita și iritarea colonului. În plus, ele se dezumflă și se detoxifică;
- Combinația de ananas și aloe ameliorează inflamația, reduce durerea și senzația grea a stomacului;
- Este un remediu excelent pentru constipație;
- Amestecul dintre aceste două ingrediente oferă principii diuretice mari, curățarea rinichilor și chiar a sângelui;
- Luați vitamine și cu aloe și ananas întărește unghiile și părul datorită multiplelor sale vitamine și minerale;
- previne tromboză și îmbunătățește circulația;
- Ne ajută la scăderea colesterolului și a acidului uric;
- Când vine vorba de combinarea acestor două elemente pentru a pierde în greutate, un alt efect pe care îl obțineți este acela reducerea celulitei putin cate putin.
- Acesta este un amestec care favorizează purificarea și detoxifierea organismului. Intestinele noastre sunt curate și, în același timp, ne purificăm mai bine rinichii..
- Toate acestea ne ajută să slăbim și să ardem grăsime. După cum știm ananasul este un fruct excelent, prezent în aproape fiecare dietă de slăbit..
- Putem consuma atât cât ne dorim, deoarece va provoca o senzație de sațietate și ne va ajuta să digerăm fiecare masă cu care îl însoțim.
- Aloe Vera, care nu are aproape nici un gust, este astringent, purificator, elimină deșeurile corporale și reduce balonarea abdominală.
Deci, cum să nu gustați acest amestec miraculos?
Dieta pentru a pierde în greutate cu aloe și ananas
Acum că cunoaștem multiplele beneficii ale ananasului și aloe vera, să aplicăm acest tonic ideal pentru a pierde în greutate în viața noastră de zi cu zi..
Citiți și: Citiți aceste trucuri mentale care vă vor ajuta să pierdeți în greutate
Această dietă este, practic, purificatoare și detoxifiante. Prin urmare, este necesar să se mențină timp de zece zile la rând, împreună cu alimentația cu conținut scăzut de grăsimi și proteine. În continuare, aflați cum să alimentați..
Aloe vera și vitamina ananasului pentru a începe ziua
Ce-ar fi dacă vom începe ziua cu un suc de aloe și ananas nutritiv și sănătos?
Este perfect pentru a începe ziua cu energie și corp curat, îmbunătățind sănătatea intestinală. Notează-ți!
Ingrediente și preparare:
- 2 felii mari de ananas
- 1 lingură mare de pulpă de aloe
- 1 lingura seminte de in macinat
- 1 pahar cu apă
Pentru a beneficia de această vitamină excelentă dimineața, primul lucru pe care îl vom face este să pregătim pulpa de aloe.
Citește și: 4 Vitamine din ovăz pentru a reduce foamea
Pentru a face acest lucru, folosiți o lingură pentru a îndepărta gelul translucid din interiorul frunzei de aloe. Apoi puneți gelul într-un blender și adăugați ananasul, lingura de semințe de in și ați terminat.
Bateți până obțineți un suc neted. La final se adaugă paharul cu apă când toate ingredientele sunt bine amestecate..
Nu uitați să o luați timp de zece zile consecutive, astfel încât să puteți obține efecte de curățare excelente în timp ce ardeți grăsimi localizate..
Și dacă includeți două cuburi de gheață în rețetă veți obține o vitamină răcoritoare.
Cum să urmați dieta ananasului de aloe în timpul zilei?
Este foarte simplu, amintiți-vă doar că, așa cum am spus mai devreme, această dietă trebuie menținută timp de zece zile timp de o lună..
așa, Este recomandabil să începeți ziua cu o ananas, aloe vera și o vitamină de in, despre care am menționat deja mai sus, și apoi faceți următorii pași:
- După fiecare prânz și cină, beți un pahar cu suc de aloe. Acest lucru vă va ajuta să digerați alimentele mai bine purificând grăsimile și toxinele..
- În aceste zece zile se recomandă evitarea tuturor tipurilor de grăsimi, alimente prăjite, alimente procesate și făină rafinată..
- De exemplu, este ideal un meniu sănătos de salate combinate cu fructe, cum ar fi spanacul combinat cu bucăți de ananas sau un amestec de bucăți de portocale cu nuci și bucăți de piept de curcan..
- Efectuarea acestor combinații va face posibilă obținerea de proteine, vitamine și minerale..
- După prânz și cină, pregătește un alt pahar cu suc de aloe.
- Pentru a-l pregăti doar Luați o linguriță de pulpă de aloe, un pahar cu apă și, dacă doriți, puțină miere. Du-l la un blender și bate totul bine.
- Cina trebuie să fie ușoară, de exemplu vinete coapte sau anghinare cu ulei de măsline, oțet și lămâie sau o porție mică de salată de ananas și papaya și, în final, un pahar de suc de aloe..
- Nu uitați să luați cina cu două ore înainte de culcare. Și desigur, nu uita să închei ziua cu un alt pahar de suc de ananas.
Puțin, veți putea observa rezultatele. Dar, desigur, acesta nu ar trebui să fie un motiv pentru care să abandonăm o viață mai activă și mai sănătoasă, în care exercițiul fizic nu lipsește niciodată..
Nu uitați, pentru a face exerciții fizice, începeți doar cu o simplă plimbare timp de o jumătate de oră din zi.!
5 remedii de Aloe Vera care ajută la curățarea colonului