Pregătiți ghimbirul ca medicament pentru tuse

Tusea este principalul mecanism pe care corpul nostru îl are pentru a expulza tot ceea ce poate bloca căile noastre aeriene., fie că este praf, mâncare care merge într-un loc nepotrivit, lichid, mucus ... Uneori, mai ales când tusea este persistentă, poate fi foarte enervantă. În acest articol, vom vorbi despre utilizarea ghimbirului ca medicament pentru tuse..

Care sunt simptomele tusei?

Tusea are mai multe simptome, așa că vom vorbi despre cele mai frecvente:

• Nevoie permanentă de a tuse.
• Tuse fără a expulza mucusul.
• Senzație de iritație, furnicături și uscăciune în gât.

Proprietățile lui Ginger ca medicament pentru tuse și modalități de preparare

Consumul regulat de ghimbir ajută la întărirea sistemului nostru imunitar, promovează sănătatea inimii, îmbunătățește circulația și poate reduce oboseala.. Ghimbirul are, de asemenea, puternice proprietăți antiinflamatoare și analgezice..

Acesta a fost folosit anterior pentru a combate tot felul de boli, inclusiv cea mai proeminentă congestie a tractului respirator..

Ghimbirul contribuie cu o mulțime de substanțe nutritive diferite esențiale pentru sănătatea noastră. și pentru buna funcționare a corpului nostru. Printre acești nutrienți putem menționa:

• Carbohidrați: între 40 și 50%.
• Grăsimi: între 6 și 8%, evidențiind în principal prezența acizilor grași esențiali (oleic și linoleic).
• Aminoacizi: arginină, leucină, asparagină, histidină, lizină, metionină, treonină, tirozină, triptofan, valină, acid glutamic și acid aspartic.
• Vitamine: C și Niacin.
• Minerale: fosfor, siliciu, zinc, bor, crom, mangan și cobalt.
• Flavonoide și acid oxalic.

Cum se prepară ghimbirul ca medicament pentru tuse?

1. Ghimbir, miere și lămâie pentru a trata tuse

Ghimbirul însoțit de aceste două ingrediente va face amestecul perfect.. Mierea și lamaia sunt două antiseptice naturale care ajută la ameliorarea tusei., deoarece acoperă pereții gâtului și o înmoaie.

Nu ratați acest articol: Cele mai bune 8 antiseptice naturale pentru pielea dvs.

ingrediente

• 3 căni de apă (750 ml)
• 1 rădăcină de ghimbir rasă (15 g)
• Sucul de 1 lamaie
• 1 lingurita de miere (7,5 g)

preparare

• Încălziți apa și adăugați rădăcina de ghimbir rasă.
• Când fierbeți, reduceți căldura și adăugați 1 suc de lămâie.
• Mai lăsați încă 2 minute, stingeți focul și lăsați să stea 5 - 7 minute.
• La final se adaugă 1 lingură de miere și se bea.
• Luați această infuzie de 3 ori pe zi. Evitați frigul nopții, precum și consumul de alimente reci.

2. Ghimbir, scortisoara si lamaie 

Proprietățile scorțișoarei sunt, de asemenea, bine cunoscute sub numele de antiseptice, bactericide, antiparazitare și antibiotice. În acest sens, se aplică și în cazurile de boli respiratorii..

ingrediente

• 2 căni de apă (500 ml)
• 1 rădăcină de ghimbir rasă (15 g)
• 1 linguriță scorțișoară măcinată (5 g)
• Sucul de 1 lamaie

preparare

• În primul rând încălziți apa și adăugați ghimbirul și scorțișoara.
• Când fierbe, opriți focul și lăsați să stea 5 - 7 minute.
• La final se toarnă într-un pahar, se adaugă suc de lămâie și se bea.
• Luați de 2 sau 3 ori pe zi și, ca în cazul precedent, evitați mereu frigul sau alimentele congelate.

3. Ghimbir, eucalipt, miere și lămâie pentru a trata tuse

Frunzele de eucalipt au proprietăți antiseptice, astringente și balsamice, deosebit de eficiente în cazurile de febră intermitentă și boli respiratorii, cum ar fi astmul, bronșita, amigdalita și răcelile..

ingrediente

• 2 căni de apă (500 ml)
• 1 rădăcină de ghimbir rasă (15 g)
• 1 lingură de frunze de eucalipt (15 g)
• Sucul de 1 lamaie
• 1 lingurita de miere (7,5 g)

preparare

• Încălziți apa cu ghimbir și frunze de eucalipt.
• Când fierbe, scade focul, adaugă 1 suc de lămâie și mai lasă încă 2 minute.
• La final, opriți și lăsați să stea 5 - 7 minute, turnați un pahar și adăugați miere.
• Amestecați bine și beți, ținând cont de recomandările anterioare.

4. Ghimbir, mușețel și scorțișoară pentru a trata tuse

Mușețelul are proprietăți antiinflamatorii și antispastice. care ne permit să reducem imediat tusea.

Citește și: Musetel și alte remedii pentru digestie

ingrediente

• 2 căni de apă (500 ml)
• 1 rădăcină de ghimbir rasă (15 g)
• ½ lingura flori de musetel (7 g)
• 1 băț de scorțișoară sau pudră de scorțișoară (5 g)

preparare

• Încălziți apa și adăugați mușețelul, ghimbirul și scorțișoara..
• Așteptați până fierbe, opriți focul și lăsați să stea 5 - 7 minute.
• La final se toarnă într-o cană sau o cană și se bea.
• Nu uitați să faceți luați această perfuzie când aveți simptome de tuse.