Christopher Wilcox
2 
1798
109
Este frecvent să găsim publicații despre ceaiul verde sau orice plantă care, printre alte caracteristici, are puterea de a ne ajuta să slăbim. Mușețelul, rozmarinul și plantanul sunt unele dintre cele mai frecvente alternative, dar ai auzit despre proprietățile ceaiului albastru.?
Nu este o infuzie. Ceaiul albastru câștigă în popularitate în unitățile de wellness, pentru că este unul dintre noii aliați pentru îmbunătățirea naturală a siluetei.
În acest articol vom învăța totul despre ceaiul albastru. Ce anume este, felul în care este obținut și beneficiile incredibile pe care le are pentru pierderea în greutate.
Ceai albastru sau ceai oolong?
Denumirea originală a ceaiului albastru este ceaiul oolong și este o băutură tradițională chineză.. Are aceeași putere antioxidantă ca ceaiul verde și ceaiul negru, dar culoarea sa caracteristică este albastru..
Este printre cele mai populare băuturi servite în restaurantele unor țări asiatice. Încetul cu încetul, a câștigat notorietate în alte părți ale lumii, datorită proprietăților sale de bunăstare..
Gustul ceaiului oolong este similar atât cu ceaiul verde, cât și cu cea neagră., cu excepția faptului că nu este nici dulce, nici aromatizat cu ierburi. Aroma sa se află între un dulce amar și concentrat..
Există mai multe tipuri de oolong. Totul depinde de locul în care plantele sunt recoltate și de modul în care sunt procesate. Muntele Wuyi și centrul Taiwanului sunt cele mai cunoscute din Asia. Frunzele largi pot fi găsite sau rulate în bile..
Ceea ce o deosebește de ceaiul verde și cea neagră?
Au un gust asemănător, sunt populare în China., aduc antioxidanți și sunt importante pentru menținerea sănătății puternice și sănătoase.
Deci, care sunt diferențele dintre ceaiul albastru și celelalte două? Albastrul își poate urmări propria reputație spre deosebire de alte perfuzii din următoarele motive:
- Fermentatul de ceai albastru este mai complex decât ceaiurile verzi, dar mai mic decât ceaiurile negre.
- Frunzele cu care se prepară infuziile de băutură albastră sunt utilizate într-o stare mai naturală decât ceaiul negru.
- Are delicatețea unui ceai alb, dar poate fi la fel de bun ca un ceai verde..
- Gustul este mai plăcut să gust pentru cei care încep să bea ceai.
Avantaje cheie
Ceaiul albastru este popular în China, deoarece are beneficii importante pentru sănătate. Aici, vom trece în revistă câteva dintre principalele sale avantaje:
- Este o sursă de antioxidanți care previn îmbătrânirea prematură și degenerarea celulelor.
- are proprietăți regenerative ale sistemului nervos.
- Este un furnizor important de diverse minerale..
- Colaborează la recuperarea energiei.
- Reduce nivelul de colesterol din sânge modificat.
- Beneficiază de puterea sistemului imunitar.
- Reduce riscul bolilor de inimă.
Experții de la Universitatea Osaka au descoperit că ceaiul albastru reduce riscul de arterioscleroză, iar oamenii de știință de la Universitatea Shiga au arătat că poate fi puternic împotriva dermatitei..
Care sunt proprietățile ceaiului albastru de a slăbi?
Principalul beneficiu pe care îl obține din acest ceai pentru a pierde în greutate este faptul că acesta arde grăsimile mai repede și mai eficient decât alte perfuzii. Are o abilitate importantă de a crește metabolismul, reducând stocarea grăsimilor în organism.
Un alt beneficiu al ceaiului albastru în comparație cu alte perfuzii este aroma sa naturală. Atunci când suferim un proces de oxidare minor, asimilarea este mai tolerabilă. Fiecare detaliu contează pentru a atinge obiectivul: a pierde în greutate.
totuși, ar trebui să cunoaștem câteva contraindicații care există în utilizarea sa, deoarece este o băutură energetică. Acei oameni care suferă de următoarele boli ar trebui să-și limiteze consumul:
- anxietate
- bâțâială
- insomnie
- depresiune
- anemie
- Tulburări de coagulare
- glaucom
- osteoporoza
Reteta originala de ceai albastru
Ce ar putea fi mai bun decât rețeta originală folosită în China pentru a face o ceașcă bună de ceai albastru? Următoarele explică toate detaliile.
ingrediente
- 1/2 linguriță de frunze de ceai albastru (2,25 g)
- 1/2 cană apă (170 ml)
Mod de pregătire
- Încălziți apa fără a fierbe. Apoi adăugați frunzele și lăsați să stea 3 - 4 minute.
- După această perioadă, savurați un ceai albastru delicios și beneficiile sale incredibile în pierderea în greutate.
Notă: Unele frunze de ceai albastru de calitate pot fi folosite de mai multe ori.. De fapt, se spune că, cu fiecare nouă utilizare, gustul ceaiului se îmbunătățește. Puteți utiliza aceleași foi de până la 5 ori.